懷孕這件事，一向是“旱的旱死，澇的澇死”，有的人為了避孕頗為苦惱，也有的人因?yàn)閼巡簧虾⒆觽改X筋，很多夫妻努力了許久，嘗試了各種新藥、偏方，卻就是一直懷不上。

懷孕是兩個(gè)人的事，難以受孕有可能是丈夫的問(wèn)題，但更多情況下是妻子的問(wèn)題，除了一些先天或后天的病理性原因，其實(shí)女性的一些不良行為習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致自身難以受孕。

若不想為“不孕不育”所苦，就請(qǐng)遠(yuǎn)離這六種“不良習(xí)慣”。

不孕不育怎么辦

長(zhǎng)期憋尿，會(huì)導(dǎo)致子宮向后傾斜。

很多女性都有憋尿的習(xí)慣，可能是由于工作需要，也可能是其他原因，但總而言之這并不是什么好習(xí)慣。

排尿本是人體泌尿系統(tǒng)凈化作用的體現(xiàn)，而膀胱和女性生殖器官同樣位于盆腔內(nèi)，經(jīng)常性憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱充盈，就會(huì)迫使子宮向后傾斜甚至難以復(fù)位，引發(fā)痛經(jīng)和不孕。

香煙中含有尼古丁和煙堿，都是對(duì)女性生殖能力不利的物質(zhì)。

尼古丁會(huì)影響女性體內(nèi)的血管，其中就包括子宮血管，如果女性習(xí)慣抽煙，孕早期流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增高，而且長(zhǎng)期抽煙還會(huì)破壞女性激素系統(tǒng)，繼而影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、排卵異常、不孕不育。

控制體重并不是件壞事，但過(guò)度減肥并不合理，會(huì)讓女性有因?yàn)橹囟?a href='/yingyang/' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)不良而不孕的危險(xiǎn)。

生育機(jī)能離不開(kāi)合理的脂肪攝入，營(yíng)養(yǎng)不良的身體無(wú)法支撐正常的卵巢功能，也就讓女性無(wú)法正常受孕、生育。

心理壓力過(guò)大，是會(huì)導(dǎo)致女性排卵紊亂的。

現(xiàn)代社會(huì)職場(chǎng)人士工作壓力普遍較大，女性也不例外，而除了職場(chǎng)壓力，更有家庭、感情等方面的壓力，心理壓力過(guò)大就會(huì)導(dǎo)致女性荷爾蒙分泌失調(diào)，因此排卵紊亂甚至閉經(jīng)，引起不育。

經(jīng)期同房可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥和盆腔嚴(yán)重黏連。

正常情況下，為了防止細(xì)菌進(jìn)入盆腔，女性的宮頸是閉合的；而在月經(jīng)時(shí)期宮頸松弛，如果在經(jīng)期同房，細(xì)菌、經(jīng)血進(jìn)入盆腔的幾率會(huì)非常大，容易引發(fā)感染，造成宮腔粘連等問(wèn)題；如果逆流的經(jīng)血?dú)埩粼谂枨唬强赡茉斐勺訉m內(nèi)膜異位癥，造成不孕。

人流對(duì)女性身體的傷害人盡皆知，除了涉世未深的小姑娘，沒(méi)什么人會(huì)拿自己下半輩子生育的可能去賭博。

多次人流可能會(huì)造成女性患上盆腔炎、輸卵管堵塞、宮頸粘連等婦科問(wèn)題，更有可能造成子宮壁過(guò)薄，徹底失去生兒育女的機(jī)會(huì)；甚至可以說(shuō)，超過(guò)三次人流，這輩子基本就沒(méi)有做母親的可能了。

希望每個(gè)期待子女降臨的女性都能如愿以償！