如何生龍鳳胎的秘訣，每一個媽媽，都希望自己兒女雙全，尤其是生二胎的媽媽，她們更加強烈。尤其是身邊媽媽不斷爭議，到底是生男孩好還是生女孩好的時候，生龍鳳胎似乎是更好的選擇。然而，從雙卵雙胎的幾率來看，生龍鳳胎的概率只有50％。而且，她們的血型很有可能不相同。
一、補葉酸
瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。據(jù)專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數(shù)，使多個卵子進入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。
二、促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡發(fā)育成熟。當正常卵泡分泌雌激素并達到高水平時，下丘腦就會“意識”到這一點并要求卵泡停止發(fā)育；而服用促排卵藥之后，促排卵藥的有效成分占據(jù)了本應由雌激素占據(jù)的下丘腦雌激素受體，導致下丘腦認為雌激素量不夠，于是開始不停地指示卵巢啟動卵泡成熟的過程，最終導致許多卵泡在很短的時間內(nèi)都開始進入成熟階段，在一段時間內(nèi)排出許多卵子。這樣，當精子到達子宮時，它們就會有更多選擇了。
三、做試管嬰兒
試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育，然后從中取出卵子進行體外人工受精，再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育。
因為這一過程是在醫(yī)生的人工操縱下進行的，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會多選幾個卵受精，在它們發(fā)育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔內(nèi)，最后保留一個最好的胚胎，讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育，直至胎兒誕生。
1、多吃堿性食物
想生男孩要多吃堿性食物，那想生雙胞胎也是一樣的。首先要創(chuàng)造一個有利于生雙胞胎的環(huán)境，因為堿性的身體環(huán)境更有利于精子的存活。這樣能使得更多精子和卵細胞結(jié)合，從而增加生雙胞胎的概率。因此想生雙胞胎，媽媽就應該多吃堿性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
2、多吃番薯有助于生雙胞胎
有研究稱尼日利亞的約魯巴族婦女因經(jīng)常吃番薯，所以這族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。這是因為番薯含有一種與雌激素類似的東西，有助于生養(yǎng)孩子，因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。
3、孕前服用葉酸增加排卵
瑞典一家醫(yī)學研究機構(gòu)研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據(jù)專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數(shù)，使多個卵子進入子宮，從而產(chǎn)生雙胞胎。
4、吃中草藥容易懷孕生雙胞胎
女性服用某些醫(yī)治不孕癥的中藥，生雙胞胎的機率會比較大，但是要注意的是使用這個方法。應提前咨詢醫(yī)生哪些類型的不孕癥中藥對懷雙胞胎有促進作用，確定這些藥會不會對身體造成不良影響。
一、不要翻倍補充營養(yǎng)
由于體內(nèi)懷了兩個胎兒，龍鳳胎孕婦會比一般孕婦需要更多的營養(yǎng)。一個胎兒需要一份營養(yǎng)，兩個胎兒是否就是兩份營養(yǎng)呢?顯然不是。龍鳳胎孕婦在補充營養(yǎng)方面一定要謹慎，切不可盲目翻倍，而是要適量，少于兩倍。
二、增加休息時間
雖然在飲食上，龍鳳胎孕婦不可以補充雙倍營養(yǎng)，但在休息時間方面卻是可以翻一番的。這是因為當女性懷上兩個胎兒后，腹部的脹大速度比一般孕婦要快上很多。這種短時間內(nèi)的腹部急劇脹大很容易引發(fā)一些意外情況，為了保證兩個胎兒的安全與健康，孕婦需要多休息。
三、挑選寬松的孕婦裝
懷龍鳳胎的孕婦在選擇孕婦裝時，不要選擇適合單胎孕婦的。由于懷的是兩個胎兒，因此孕婦的腹部增大速度會很快，所以應當選擇盡可能寬松的孕婦裝。材質(zhì)方面，因為孕婦相比一般人更容易出汗，所以最好挑選棉質(zhì)吸汗的。
四、是否做剖腹產(chǎn)
由于是兩個胎兒，自然分娩難度較大。現(xiàn)實生活中，大多數(shù)的雙胞胎孕婦采取的都是剖腹產(chǎn)。孕婦需要根據(jù)自身的身體情況，選擇是否做剖腹產(chǎn)，來使生產(chǎn)更為順利。
五、必須去醫(yī)院分娩
去醫(yī)院分娩是必須的，因為當孕婦體內(nèi)懷有兩個孩子時，分娩的危險性要高于單胎孕婦分娩。在醫(yī)院分娩，遇到緊急情況都有辦法處理，例如孕婦大出血時可以立即采取輸血措施。所以，為了確保孕婦及胎兒的安全，一定要去正規(guī)醫(yī)院分娩。
