月經(jīng)是育齡女性特有的一種生理現(xiàn)象，一般月經(jīng)初潮也標(biāo)志著女性生育力的萌發(fā)，而停經(jīng)則宣告受孕權(quán)力的終結(jié)。月經(jīng)不僅是女人一月一次的苦難，它也與生育息息相關(guān)。月經(jīng)不調(diào)的女性往往面臨著或輕或重的生育問題。常見的月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀，引起月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理才能不影響受孕呢？
月經(jīng)不調(diào)，顧名思義，指女性的月經(jīng)周期不準(zhǔn)時(shí)（忽慢忽快），月經(jīng)量不正常（過多過少），月經(jīng)血色有問題（或明或暗）。現(xiàn)也指經(jīng)期前或者經(jīng)期肚子疼或身體其他部位的不適等。病因有很多的可能性，包括身體某個(gè)器官的疾病所引起，也可能是某神經(jīng)器官功能紊亂所引起。
對于育齡女性來說，月經(jīng)不調(diào)是否影響懷寶寶才是最為關(guān)鍵的問題。雖然該病與女性不孕兩者沒有必然的關(guān)系，但是它確實(shí)會影響女性的正常懷孕。主要有以下幾個(gè)方面的原因：
1.受精卵的需求
雖說只要女性正常的排卵，男性提供健康的精子就可以懷孕，但是受精卵卻需要有一個(gè)極佳的子宮內(nèi)膜環(huán)境來著床。可惜的是，患有月經(jīng)不調(diào)的女性必定是卵巢功能缺失或者是內(nèi)分泌紊亂，難以提供好的環(huán)境，因此懷孕的機(jī)率也就降低了。
2.引發(fā)婦科炎癥導(dǎo)致不孕
月經(jīng)不調(diào)不去治理，很有可能引發(fā)嚴(yán)重的盆腔炎、子宮異位癥、子宮肌瘤等等婦科疾病，而這些疾病會阻礙精子與卵子在一起，正是不孕癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
3.雌激素水平異常，影響排卵
想要保證經(jīng)期規(guī)律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月經(jīng)不調(diào)就會影響雌激素的正常分泌，造成雌激素水平異常，影響排卵，也就難以有“造人”的機(jī)會。
· 生理原因
1.卵巢問題
卵巢黃體不足給女性帶來卵巢出現(xiàn)問題，進(jìn)而影響周期，常表現(xiàn)為經(jīng)期量多，月經(jīng)周期不規(guī)律。
2.神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂
神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，會導(dǎo)致卵巢功能出現(xiàn)異常，進(jìn)而影響月經(jīng)。
3.肥胖
女性肥胖者常常患有諸如囊性卵巢綜合征這樣的卵巢疾病，這是因?yàn)榉逝謺?dǎo)致體內(nèi)的分泌失調(diào)，新陳代謝不規(guī)律，影響到卵巢功能，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量過少，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。
4.藥物與身體疾病的影響
研究表明，高血壓，顱內(nèi)腫瘤，甲狀腺，血液疾病、婦科病等等也會造成一定的影響。此外，諸如避孕藥，精神病藥等藥物以及節(jié)育環(huán)會對女性月經(jīng)產(chǎn)生負(fù)面作用。
· 不良習(xí)慣
1.貪涼
很多女性都知道，在月經(jīng)來襲期間是不能吃冷飲。這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間貪涼會直接導(dǎo)致在盆腔內(nèi)血管收縮，月經(jīng)量減少月經(jīng)提前結(jié)束，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致閉經(jīng)。因此，防寒避濕，注意休息，避免過度勞累非常重要。
2.追求煙酒
香煙與酒精中的某些成分會影響到經(jīng)期規(guī)律，對女性的身體造成影響。有研究表明，嗜酒或者嗜煙的女性患月經(jīng)不調(diào)的概率遠(yuǎn)大于一般女性，因此女性應(yīng)該保護(hù)自己，遠(yuǎn)離煙酒。
3.情緒不穩(wěn)定
有研究表明，情緒不穩(wěn)定，遭受到重大刺激的女性，往往也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。這是因?yàn)樾∏鹉X垂體控制卵巢分泌雌激素來刺激子宮內(nèi)膜，進(jìn)而脫落出血，倘若情緒不穩(wěn)，就會影響小丘腦、腦垂體的功能，進(jìn)而影響正常的經(jīng)期。
4.過度減肥
過度減肥與節(jié)食過度必然會造成體內(nèi)蛋白質(zhì)、營養(yǎng)素、脂肪的消耗，身體難以支撐，直接引起經(jīng)量過少甚至閉經(jīng)。因此女性要科學(xué)減肥，不可盲目節(jié)食，傷害身體健康。
1.提前衰老，遠(yuǎn)離美麗
月經(jīng)不調(diào)最直接的表現(xiàn)就是臉部暗淡，出現(xiàn)暗瘡、色斑、皮膚松弛，這是由于女性卵巢受損，雌激素分泌困難，讓女性不得不提前進(jìn)入衰老期，出現(xiàn)肌膚問題，遠(yuǎn)離美麗。而單純使用化妝品是無法根除的，只有通過內(nèi)在調(diào)理，穩(wěn)定月經(jīng)周期，才可以重回美麗。
2.引發(fā)頭痛
國外研究報(bào)告顯示，女性頭痛患者中20%都是和此病有關(guān)，因此女性在經(jīng)期期間應(yīng)多多注意保養(yǎng)，多多休息。
3.引起婦科炎癥
月經(jīng)不調(diào)不及時(shí)治療與調(diào)理，就會在后期引發(fā)婦科炎癥，諸如盆腔炎、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎、子宮肌瘤等等。因此，一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀就需要及時(shí)就診，防止病菌對身體的侵害。
4.影響正常懷孕
經(jīng)期不穩(wěn)定，影響身體正常排卵，還會誘發(fā)婦科疾病直接導(dǎo)致不孕癥，應(yīng)保持重視。
5.貧血
女性長時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀，會因出血過多，經(jīng)期過長等原因，導(dǎo)致身體貧血，出現(xiàn)臉色蒼白，疲勞無力，失眠多夢等現(xiàn)象，影響身體健康。
自我檢查
1.量過多，或經(jīng)期大于一周。
2.月經(jīng)延后或者提前一周，或無規(guī)律性來月經(jīng)。
3.量過少，每次只有點(diǎn)滴量的血液排出。
醫(yī)院診斷
一般醫(yī)院檢查較為正規(guī)，會根據(jù)你的病史，對你進(jìn)行全面的體檢，盆腔檢查，輔助檢查（包括B超、X光線、內(nèi)分泌檢測等）等等來確定是何種病因?qū)е隆Ｒ虼私ㄗh大家出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀后，最好去醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查，配合治療，早日恢復(fù)健康。
倘若你經(jīng)期一切正常，非常地有規(guī)律，那么恭喜你，你暫時(shí)免受月經(jīng)不調(diào)的危害！古人云“居安思危”，現(xiàn)在安全不代表你日后就安然無恙，做好月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防工作也直觀重要！
1.科學(xué)飲食
在日常生活中，我們要合理飲食，注意定點(diǎn)定時(shí)吃飯，不可多食傷脾傷胃的食物，不可胡亂節(jié)食，也不可暴飲暴食。在經(jīng)期前與經(jīng)期期間，切記不可貪涼貪辣，否則會影響經(jīng)血排泄，還會引起痛經(jīng)癥狀加劇。建議多吃一些含有鐵的食品或者補(bǔ)品，來避免經(jīng)期貧血癥狀。
2.保持心情愉快
無論生活，工作，學(xué)習(xí)上出現(xiàn)任何難題，要學(xué)會自我放松，自我調(diào)理，保持輕松愉快的心情，避免進(jìn)入負(fù)面情緒之中。
3.多學(xué)衛(wèi)生知識
多學(xué)習(xí)女性衛(wèi)生知識，了解身體結(jié)構(gòu)，保持經(jīng)期衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生，以便有效防止感染婦科疾病。
4.做好保暖工作
月經(jīng)期間最忌冷，因此保暖工作做到位，防止外界寒氣進(jìn)入到身體中，加劇痛經(jīng)癥狀。除此之外，經(jīng)期期間多注意休息，嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動，保持健康的生活方式。
5.嚴(yán)禁經(jīng)期性生活與頻繁人流
頻繁的人流與經(jīng)期性生活都會對身體造成傷害，特別是對子宮、卵巢的傷害，應(yīng)該杜絕此類行為。
· 藥物治療
在醫(yī)院接受過常規(guī)檢查后，醫(yī)生會根據(jù)具體的病因?yàn)槟闾峁┫鄳?yīng)治療，一般來說分為以下三個(gè)方面：
1.不孕不育癥。這是較為嚴(yán)重的現(xiàn)象，從月經(jīng)不調(diào)的檢查中發(fā)現(xiàn)了不孕不育的癥狀。這種癥狀主要是由于小丘腦，腦垂體，卵巢這三個(gè)環(huán)節(jié)中某個(gè)功能失效而造成女性難以正常排卵。當(dāng)然也包括，某些女性可以正常排卵但是黃體功能差，依然難以懷孕。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，為患者選擇藥物，改善卵巢、腦垂體、小丘腦功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，以促進(jìn)排卵。
2.貧血。貧血癥狀主要是由于月經(jīng)期間排血量過多或者是經(jīng)期太長（超過8天）造成的。醫(yī)生會采用止血，補(bǔ)鐵藥物，激素等等進(jìn)行治療
3.婦科疾病。通過月經(jīng)不調(diào)查出諸如子宮肌瘤，子宮異位癥，盆腔炎等疾病，醫(yī)生會逐個(gè)對癥下藥，幫助患者減輕病痛
4.月經(jīng)周期不規(guī)律。周期不規(guī)律出現(xiàn)紊亂是其中較輕的癥狀，患者可采用中藥調(diào)理來恢復(fù)。
· 食物調(diào)理
除了藥物上的治療，也可以通過科學(xué)的飲食來配合調(diào)理：
1.蓮藕木耳老鴨煲。可將老鴨洗干凈后，加入黃酒與生姜煲湯，待到8分熟，再加入黑木耳、蓮藕等。眾所周知鴨子養(yǎng)胃，性寒，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)適合體內(nèi)虛熱者，黑木耳和蓮藕具有止血功效，非常適合月經(jīng)量過多的女性食用。這道菜不僅可以有效減少月經(jīng)期間排血量還能調(diào)整經(jīng)期，清熱養(yǎng)胃。
2.山楂紅糖水。女性在月經(jīng)期間經(jīng)量過少，可采用山楂紅糖水來促進(jìn)經(jīng)血的排泄。先將50g生山楂肉煎煮，去除渣，再加入40g紅糖，趁熱喝下，經(jīng)血會在二者的作用下自行排出。
3.牡丹花粥。牡丹花粥主要針對的是女性經(jīng)期紊亂，可先用粳米煮成粥，等到粥沸騰后，再加入適量的牡丹干花繼續(xù)煮，等到粥熟了之后再加入適量的白糖即可。注意，吃粥前不要進(jìn)食，每天2次即可。除了調(diào)理經(jīng)期，該粥還可緩解痛經(jīng)。
· 生活注意事項(xiàng)
除了藥物與飲食上的調(diào)理，患有此病的女性還要注意其他生活方面的保養(yǎng)，比如合理科學(xué)的飲食，注意生活規(guī)律，避免生活勞累，保持輕松愉快的心態(tài)等等。
