夸父追日指的是相傳在黃帝時(shí)期，夸父族首領(lǐng)夸父想要把太陽摘下，于是開始逐日，和太陽賽跑，在口渴時(shí)喝干了黃河、渭水之后，在奔于大澤路途中渴死，手杖化作桃林，身軀化作夸父山。夸父逐日的故事，反映了中國古代先民了解自然、戰(zhàn)勝自然的愿望。
傳說遠(yuǎn)古的時(shí)候，神中的巨人——“地之子”夸父是個(gè)很了不起的英雄，可是他有些不自量力，想要去追赴太陽，和太陽賽跑。
有一天，他一直追到太陽入山的地方。火紅的太陽烤得夸父嗓子像冒了煙似的，他口渴得恨不得馬上找到水。終于他來到黃河邊，見到了滾滾的黃河。夸父一口氣喝干了黃河水，可他覺得還沒解渴，于是又跑到渭河邊，又喝干了渭河水。夸父剛想繼續(xù)去追趕太陽，可還覺得口渴難忍，于是他打算到北方的大湖澤去喝水。沒想到，還沒走到北方，夸父就渴死在半路上了。快要咽氣的時(shí)候他放下自己心愛的手杖，用他的血肉浸潤它，后來這里居然變成一片茂密的桃樹林。
這句成語后來用以比喻人的不自量力。也用來比喻人矢志不移、努力不懈、頑強(qiáng)拼搏。
