人流后多久可以出門？流產(chǎn)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是一個(gè)沉重的話題。它不僅會(huì)帶給女性生理上的痛苦，也會(huì)給女性朋友的心理上帶來(lái)傷痛，需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)。那么，人流后多久可以出門呢？
人流后最好兩周再出門。
一般來(lái)說(shuō)，人流后如果身體沒(méi)有什么不適，馬上就可以出門。但醫(yī)生建議，做完人流手術(shù)后最好是先在家臥床休息幾天，以避免過(guò)分疲勞，對(duì)身體恢復(fù)不好。有條件的最好休息兩周再出門，條件實(shí)在不允許的，也要在五天或一周之后才能外出，最少也要休息三天。
另外，外出時(shí)仍然要注意保暖，避免感受到風(fēng)邪，這個(gè)期間如果受了風(fēng)邪的侵害，對(duì)身體的傷害會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。還要注意不能過(guò)于勞累，不可做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不能碰冷水。
人工流產(chǎn)就是俗稱的“打胎”。是指用人工的方法，將脫離母體還沒(méi)有生存能力的胎兒從子宮中取出，人工流產(chǎn)的方法有很多，如刮子宮、手術(shù)取胎、藥物引流等，那么女性在進(jìn)行人工流產(chǎn)后有什么需要注意的呢?下面我們就來(lái)了解一下人工流產(chǎn)的注意事項(xiàng)!
1、人工流產(chǎn)后通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在墮胎后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。
2、人工流產(chǎn)后要及時(shí)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營(yíng)養(yǎng)。墮胎后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
3、人工流產(chǎn)后要觀察出血情況。流產(chǎn)后陰道流血超過(guò)一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
4、人工流產(chǎn)后要堅(jiān)持避孕一段時(shí)間。流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕，這對(duì)身體影響更大。
人工流產(chǎn)后女性的心理調(diào)適是非常重要的。許多女性在流產(chǎn)之后都會(huì)變得焦慮或自怨，會(huì)覺(jué)得得到的關(guān)懷不夠，也擔(dān)心影響今后的健康，其實(shí)，適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂(lè)和自信。
人流后1-3個(gè)月來(lái)例假都是正常的。人流后一般一個(gè)月左右來(lái)例假，但受子宮內(nèi)膜及卵巢恢復(fù)情況及內(nèi)分泌影響，有可能出現(xiàn)短暫異常，可推遲為人流后三個(gè)月才能來(lái)例假。但如人流后有性生活，不能排除再次懷孕的可能。因此在人流手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)是禁止性生活的。
人流后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。這種情況一般在2-3個(gè)月后恢復(fù)正常，少數(shù)人持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。人流手術(shù)后來(lái)例假的情況，也要根據(jù)個(gè)人懷孕日數(shù)不同，個(gè)人體質(zhì)不同，時(shí)間也是會(huì)不一樣的。一般來(lái)說(shuō)，早孕人流后的例假時(shí)間就會(huì)隨著第二個(gè)月經(jīng)周期，而在很多情況下，由于無(wú)痛人流引起機(jī)體激素的變化，也可能導(dǎo)致排卵向后推遲，同時(shí)例假也就隨之向后順延，所以就會(huì)出現(xiàn)無(wú)痛人流術(shù)后一個(gè)月或幾個(gè)月還不來(lái)例假的現(xiàn)象。如果例假推遲7--10天以上，一定要到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查。
婦科專家指出一般人流術(shù)后22天左右卵巢恢復(fù)排卵功能。但具體的也因人而異的，就算在正常情況下也并不是每個(gè)月都會(huì)排卵的。建議用測(cè)排卵試紙監(jiān)測(cè)，一般例假的第十天開始天天測(cè)。試紙出現(xiàn)一條深一條淺，表示離排卵期不遠(yuǎn)了;兩條一樣深甚至監(jiān)測(cè)線比對(duì)照線還要深表示正在排卵。
還有一種方法就是量體溫，排卵的那天的體溫會(huì)比平時(shí)高一度，但是量體溫的缺點(diǎn)是不能監(jiān)測(cè)到即將排卵，只能測(cè)到那天排卵，所以無(wú)法提前做好避孕工作。
一般建議人流術(shù)后42天再有性生活，性生活過(guò)早容易引起婦科疾病。
雖然月經(jīng)沒(méi)有恢復(fù)但是排卵也是存在的，所以在避孕措施不肯定的情況下也不除外再次懷孕的可能性的。有資料報(bào)道，人流術(shù)后30天內(nèi)月經(jīng)恢復(fù)者占78.05%，有2.33%因未及時(shí)避孕在未轉(zhuǎn)經(jīng)前再次妊娠。
