月經(jīng)不正常的原因有多種，歸類起來有四種，即不良生活習慣、不注意保暖、疾病因素、情緒因素、濫用藥物以及飲食因素等。

一、不良生活習慣

1、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)女性的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

2、作息時間不規(guī)律經(jīng)常熬夜的女性，月經(jīng)也很經(jīng)常出現(xiàn)提早或者推遲，這是因為不規(guī)律的生活作息，容易影響了正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響了女性月經(jīng)到來。

3、愛抽煙喝酒經(jīng)常抽煙喝酒的女性，很容易影響月經(jīng)來潮。因為煙酒對人體有刺激作用，很容易影響女性內(nèi)分泌功能。尤其在月經(jīng)期間不能抽煙喝酒，以免加重月經(jīng)不正常的癥狀。

二、不注意保暖

寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。女性經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，女性日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。

三、疾病因素

1、婦科腫瘤：婦科腫瘤包括子宮肌瘤、卵巢腫瘤、外陰腫瘤、陰道腫瘤、輸卵管腫瘤等，這些婦科腫瘤是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調(diào)所造成無排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。

2、婦科炎癥：婦科炎癥如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎、慢性輸卵管炎和卵巢炎等。女性受到炎癥感染是月經(jīng)不正常較為重要的因素之一，這是因為炎癥的長期刺激，影響了子宮內(nèi)膜的剝脫、再生與修復(fù)，以及子宮血管的收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多、經(jīng)期流血時間延長或陰道不規(guī)則出血等月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調(diào)，即內(nèi)分泌失調(diào)，所造成無排卵性的出血，造成初經(jīng)或快停經(jīng)時，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。

4、陰道或?qū)m內(nèi)異物:當異物殘存在陰道或子宮中，也會引起月經(jīng)不調(diào)，如避孕器。因為異物殘存在子宮中會造成子宮內(nèi)膜的刺激，而引起月經(jīng)不正常。對于由避孕器造成的月經(jīng)混亂，專家建議將避孕器取出后，采取其他避孕方式。

5、不當人工流產(chǎn):常見于不當人流或人流次數(shù)過多，容易導(dǎo)致月經(jīng)不正常。一方面是因為人流后有宮頸粘連或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致經(jīng)血不能排出或排出不暢。另一原因可能是子宮內(nèi)膜局部損傷后,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能再生,引發(fā)月經(jīng)過少或閉經(jīng)。此外,人工流產(chǎn)后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時不能對垂體前葉分泌的促性腺激素發(fā)生反應(yīng)，因而出現(xiàn)月經(jīng)不正常。

四、情緒因素

1、情緒異常：如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

2、工作壓力大：工作壓力大，容易導(dǎo)致女性的神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài)，沒有得到合理的發(fā)泄和放松，時間長沒有及時緩解，可能會導(dǎo)致抑郁癥。情緒抑郁的女性，也會出現(xiàn)月經(jīng)不正常的癥狀。

五、濫用藥物

1、減肥藥：減肥藥服用過多會影響月經(jīng)，如果長期服用避孕藥，或者是服用避孕藥過量，嚴重時可能會引起內(nèi)分泌進一步紊亂，導(dǎo)致不孕。

2、避孕藥：避孕藥是屬于激素類藥物，有一些女性因為還沒計劃生孩子，就在同房前或者同房后采用服用避孕藥的方法避孕，但是因為服用的方法不正確，影響了體內(nèi)激素水平，影響了正常月經(jīng)到來。

六、飲食因素

1、愛吃冰冷食物：女性不應(yīng)該吃太多冰冷的食物，因為這些食物對刺激到女性的子宮和卵巢，當子宮功能和卵巢功能受到刺激時，可能出現(xiàn)閉經(jīng)或者月經(jīng)量減少，甚至可能發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有血塊。

2、吃辛辣食物：辛辣食物對人體有刺激作用，例如辣椒、花椒、胡椒、酒、煙、姜、蔥等，女性食用過多辛辣食物，容易影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。