女性安全期指的是月經(jīng)期和排卵期之外的時期，其中經(jīng)期很簡單，就是來月經(jīng)的第一天到結(jié)束的那一天，一般周期為3~7天。

根據(jù)生理學(xué)上對女生每月的時間劃分可分為三個時期，分別為安全期、月經(jīng)期和排卵期（危險期），其中安全期簡單說來就是在這段時期內(nèi)行房一般都不會懷孕，所以也是不少性伴侶最為關(guān)注的一方面。那么女性安全期是什么時候，青春期女生怎么計算安全期？

1、女性安全期是什么時候

女性安全期指的是月經(jīng)期和排卵期之外的時期，其中經(jīng)期很簡單，就是來月經(jīng)的第一天到結(jié)束的那一天，一般周期為3~7天。排卵期包括排卵日和延長期。排卵日指的是通常在下次月經(jīng)來之前的第14天左右，延長期指的是排卵日前5天和后4天，所以排卵期一般為10天，除去經(jīng)期和排卵期就是安全期。

2、女性安全期計算方法

安全期的計算主要是排除經(jīng)期和排卵期。舉例說明是：假設(shè)月經(jīng)持續(xù)日期為7天，月經(jīng)周期為30天，月經(jīng)來潮（月經(jīng)第一天）是1月1日，則下次月經(jīng)來潮是1月31日，排卵日是1月17日（31—14），則排卵期是1月12日~1月21日，再除去月經(jīng)期1月1日~1月7日，則安全期就是1月8日~1月11日和1月22日~1月30日。

溫馨提醒

上述計算方式適宜于月經(jīng)周期穩(wěn)定的女生，不穩(wěn)定的女生計算起來就比較麻煩，因為排卵日不固定，所以危險期也不固定，尤其是青春期女生經(jīng)期不固定的情況非常多，所以這種方式不太適合青春期女生。另外，傳統(tǒng)的“前七后八”方法用來測算安全期是不科學(xué)的，有的時候也是非常危險的。

除了上面的日歷法，還有基礎(chǔ)體溫計算法和分泌物觀察法。

基礎(chǔ)體溫計算法

正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。月經(jīng)前半期體溫較低，月經(jīng)后半期體溫上升，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，在基礎(chǔ)體溫升高3天內(nèi)為易孕期，從第4天起直到下次月經(jīng)來潮前即為"排卵后安全期"。

分泌物觀察法

正常情況下，育齡期女性朋友在排卵期白帶會增多，分泌物較稀薄，出現(xiàn)雞蛋清樣，并出現(xiàn)白帶拉絲現(xiàn)象。而在安全期分泌物比較少，并比較濃稠。

3、安全期一定安全嗎？

通常來講，在排卵期同房，比較容易懷孕，而在安全期同房，相對安全。目前部分女性為了避免意外懷孕，會選擇在安全期同房來避孕。然而，有時候女性排卵會因為某些因素的影響，出現(xiàn)提前或者延后的情況，這個時候通過月經(jīng)周期計算的安全期就無效。因此，安全期其實并非絕對的安全，采取此種方式來避孕失敗的也幾率較高。平時可根據(jù)自己的情況選擇安放宮內(nèi)節(jié)育器、使用陰莖套、口服短效避孕藥等方式來避孕。