有一種痛，叫口腔潰瘍痛！
喝水痛，吃東西痛，就連呼吸都痛。
如果長在了口腔內(nèi)壁或者舌尖上，那吃東西的時候，真的是“生不如死”，再美味的食物，都變成一種折磨。
而且臨床上還碰到過，有些患者基本每個月都會有口腔潰瘍，反復(fù)復(fù)發(fā)，真的是很折磨人。
一、口腔潰瘍的原因
其實目前醫(yī)學(xué)界對自發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病原理尚無定論，但大量的臨床調(diào)研數(shù)據(jù)顯示：可以肯定的是：有以下五種習(xí)慣的人被口腔潰瘍纏上的概率更大！
1、過度勞累和熬夜
晚上加班挑燈夜戰(zhàn)，過度勞累、熬夜都會導(dǎo)致免疫力下降，是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因。
2、喜歡辛辣、刺激性食物的
一周至少2頓火鍋，還必須是重慶或者成都火鍋，或者特別喜好辛辣刺激食物的，也容易高發(fā)口腔潰瘍。
3、容易產(chǎn)生焦慮情緒的
生活或者工作中，焦躁煩悶壓力大、沖動易怒脾氣差、負(fù)面情緒大，口腔潰瘍就容易盯上你哦！
4、忽視口腔外傷
口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰后出現(xiàn)潰瘍。另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣。
5、煙不離手、酒不離口
如果口腔內(nèi)不小心被咬破，而此時你仍吸煙或者喝酒，就很容易長口腔潰瘍。而酒屬于辛熱性質(zhì)，也會“雪上加霜”。
其實，這說法有點道理（一點點而已···），因為吸煙會使口腔黏膜層角質(zhì)化，降低口腔潰瘍的發(fā)作概率。
然而，大家忽視的是：角質(zhì)化也是癌變的前期病變之一，也就是說百害只有一利得不償失，那就別妄想給吸煙正名啦~
二、口腔潰瘍的三大特征（復(fù)發(fā)性、有周期性、自限性）
大數(shù)據(jù)顯示：人群患口腔潰瘍率10%~25%，特定人群可高達(dá)50%，好發(fā)年齡10~30歲，女患一般多于男患，一定程度上說明女性更操心呀~
前面講到口腔潰瘍有三大特征，分別是：復(fù)發(fā)性、有周期性及自限性。
1、復(fù)發(fā)性：只要你不死，我就在，我愿意陪你到天荒到地老。也就是所說的口腔潰瘍問題反反復(fù)復(fù)，無法根治。
2、周期性：發(fā)作周期長短不一，可分為發(fā)作期、愈合期、間歇期。口腔潰瘍說我也需要休息的，工作和休息得權(quán)衡好。
3、自限性：不治療，熬過一段時間后，也會自愈。
三、口腔潰瘍認(rèn)識誤區(qū)有哪些？
誤區(qū)一：一提到口腔潰瘍相信很多人都會說是上火了，而且喝涼茶或者吃其它清火的食物，口腔潰瘍不久后真的愈合了！但是......
真相一：口腔潰瘍與上火之間并沒有什么直接的關(guān)聯(lián)。自發(fā)性口腔潰瘍具有自愈性，即使不進(jìn)行任何治療，一到兩周也可以自行愈合，并非是你喝的涼茶起效了。
誤區(qū)二：有人認(rèn)為，口腔潰瘍是缺乏維C引起的，所以當(dāng)潰瘍發(fā)生時，大部分人選擇多吃蔬菜水果（補(bǔ)充維生素C），但往往不見效。
真相二：口腔潰瘍?nèi)钡牟皇蔷S生素C，而是維生素B2和B族維生素。當(dāng)身體缺乏維生素B2時，皮膚黏膜就會發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為口角發(fā)生白色糜爛、裂口和張口出血，伴有疼痛和燒灼感。
誤區(qū)三：口腔潰瘍是口腔癌的前兆，讓不少人聞之恐慌。
真相三：在極少數(shù)情況下，口腔潰瘍可能是惡性疾病的“信號”。但口腔潰瘍會癌變的說法也未免過于夸張。
但如果口腔潰瘍長時間得不到有效的治療，潰瘍面會慢慢地變大，復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍患者中，約有25%患者轉(zhuǎn)為扁平苔蘚，7%患者轉(zhuǎn)為白塞氏病。
大多數(shù)口腔潰瘍一到兩周也可以自行愈合。但如果口腔潰瘍發(fā)作頻繁、久久不能愈合且潰瘍面積超過黃豆大小，多與免疫性疾病、感染或綜合因素有關(guān)，應(yīng)及時就醫(yī)。
四、口腔潰瘍到底有沒有，靠譜的治療方法呢？絕對有！
其實這個辦法，大家肯定都試過，那就是：忍！該吃吃，該睡睡，痛并快樂著，可惜的是，口腔潰瘍沒有辦法根治，我們也找不到包治潰瘍的“神藥”，因為很難判斷是什么原因引起了這次發(fā)作，所幸口腔粘膜4~14天會更新一次。
因此，即便不采取任何措施，一兩周內(nèi)口腔潰瘍也是會自愈的，能忍的，可以忍一忍……不過還是有一些“半神藥”，可以幫我們減輕病程的痛苦！
五、六個能適當(dāng)緩解口腔潰瘍的辦法
1、平時補(bǔ)充一些維生素B：維生素B有效增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的活性，對口腔潰瘍愈合及預(yù)防復(fù)發(fā)有一定作用。
2、西瓜霜噴劑：噴劑里含有一些清熱解毒的藥物成分如西瓜霜、鍛硼砂、黃柏、黃連等。
3、華素片 （西地碘含片）：主要作用是消炎促進(jìn)創(chuàng)口愈合。
4、注意口腔衛(wèi)生：平時要注意做好口腔衛(wèi)生工作，可以有效的預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。同時，還要避免口腔黏膜受損，避免吃過于辛辣刺激的食物。
5、保持一個好心情：平時要注意控制好自己的情緒，避免不良情緒的發(fā)生，同時還要保證充足的睡眠。
6、盡量避免口腔黏膜受損：口腔黏膜一旦受損很容易導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生，因此預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生就需要避免口腔黏膜受損。
