視頻內(nèi)容
小米南瓜粥的做法
準(zhǔn)備的食材:
南瓜一小節(jié)、小米適量、鹽、橄欖油適量
制作步驟:
1.南瓜去皮 去籽

2.切成小塊

3.放入蒸鍋中蒸10分鐘

4.將蒸熟的南瓜放入研磨碗中碾壓成泥

5.鍋中水煮開 加入小米熬煮 期間用勺子不停翻滾 以免糊鍋,8分鐘后調(diào)至小火

6.倒入少量橄欖油

7.加入碾壓好的南瓜泥 繼續(xù)攪拌1分鐘

8.關(guān)火 加入少許鹽 攪拌均勻,美味可口的南瓜小米粥就做好啦

南瓜口感香甜,含有大量的營養(yǎng)元素,添加到輔食當(dāng)中,非常利于寶寶的吸收成長,加入軟糯的小米粥,一定會成為寶寶的最愛哦!