大麻籽油是市面上比較受歡迎的一款保健植物油，而它的塬料便是大麻的種子，而大麻在我國是命令禁止的一種毒品，那么這種大麻籽油在中國屬于合法的嗎?
大麻籽油目前在我國是合法銷售的，只不過在國內叫法不同，國內一般稱之為火麻籽油。
臺灣自2012年7月起，已正式將大麻籽油列為食品原料及添加物，開放合法食用，但限制其中「四氫大麻酚」含量不得超過10ppm，不致影響中樞神經運作而造成危害。
1、潤腸通便
大麻籽油對便秘和腹瀉有雙向調節(jié)和治療作用.一方面, 大麻籽中的脂肪油(主要是亞油酸和亞麻酸)能刺激腸黏膜, 使腸管蠕動幅度增大、頻率加快、規(guī)則, 減少大腸對水分的吸收, 起到明顯的潤腸通便作用。
2、護膚
大麻籽油對人皮膚無毒、無刺激性、無致過敏反應，能顯著改善皮下毛細血管的微循環(huán)，對臉部皮膚和頭髮有特效，可使乾性發(fā)質及乾性皺紋肌膚恢復光澤活力，同時還能緩解肌肉疲勞。在美國，以大麻籽油為塬料的護膚品佔有相當大的比例。
3、降血降脂
大麻籽油中所含的大麻素可以通過抑制乙酰膽堿酯酶(AchE), 使乙酰膽堿(Ach)免遭水解, 產生降壓作用大麻籽油可使血中高密度脂蛋白膽固醇升高, 總膽固醇、甘油叁酯、低密度脂蛋白膽固醇降低, 糖化血紅蛋白指數(shù)下降, 調節(jié)脂質代謝的作用。
1、湯菜
煮湯時加入一匙，湯品更加清鮮味美，且湯不會過于清淡或是油膩。
2、清蒸
清蒸時加入一匙，菜品更加清香鮮艷，大麻籽油還可以在清蒸后，覺得不夠香滑，后面放火麻油一樣能夠使得菜品香滑。
3、熱炒
用大麻籽油炒蛋白質肉食類食材時，建議用“熱鍋冷油”健康烹調方式，熱炒菜品不發(fā)黑，保留肉類食材的營養(yǎng)價值。炒蔬菜類可以直接熱油后，放入蔬菜炒熟即可，火麻油同樣也是可以跟其他植物油一樣，可以用熱炒青菜。
4、烤烘
烤食物時，在表面涂抹一層，保持食物酥脆，口感爽滑，而不上火，讓食材帶有植物清香。
5、口服
早上空腹兩勺(約10ML)，補充全天維生素E，潤腸通便，有效調理人體新陳代謝,大麻籽油的a-亞麻酸成分通過促進脂肪線粒體的活性，消耗體內多余熱量，防止脂肪蓄積，可分解體內脂肪，幫助減肥。
