美國兒科學會建議，寶寶在半歲之后就可以開始學習使用杯子了。如果寶寶不愛或者不習慣用杯子喝水，可以參考下面的方法。

1、選擇合適的杯子

過渡期間，家長可以為寶寶準備專用的學飲杯來學習喝水，包括鴨嘴杯、直飲杯、吸管杯等。  

鴨嘴杯分為軟嘴和硬嘴。軟嘴適用于一歲以下牙齦嬌嫩的寶寶，硬嘴是為一歲以上控制力較好的寶寶設計的。

有些鴨嘴杯還有防嗆咳、防漏和重力球設計，在滿足寶寶好奇心的同時，又能保證寶寶任何姿勢都喝得到水，而且不會被嗆到。  

對于已經學會使用普通水杯的孩子，選擇不怕摔、不漏水、易清潔、材質安全的杯子即可。在外出時，為了方便攜帶和飲用，還可以選擇有肩帶和保溫功能的杯子。

●寶寶六個月左右的時候，家長可以讓寶寶嘗試使用鴨嘴杯，也可以開始學習用直飲杯；

●八九個月時，再將鴨嘴杯替換成吸管杯；

●一般 18 月左右寶寶就可以能夠熟練使用直飲杯。

2、時間上可以這樣安排

按照「中午-早上-晚上」的順序來調整：試著先從中午開始，用杯子裝配方奶或水來喂寶寶，等他適應了，再試著早上這么做，最后再調整晚上的喂奶方式。

3、玩游戲讓寶寶愛上喝水

平時和寶寶喝水的時候，爸爸媽媽也可以來做示范，和寶寶玩「干杯」的游戲，利用卡通角色進行游戲扮演，從興趣來培養(yǎng)孩子的習慣。

4、不要心急循序漸進

從開始學習到完全習慣用杯子，孩子大概需要幾個月時間去適應，這個過程不是一蹴而就的。

順其自然，讓孩子不斷嘗試，但不要強迫他。