換牙是每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的事情，很多孩子在幼兒園大班的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始有換牙的現(xiàn)象了。新長(zhǎng)出的恒牙幾乎要伴隨孩子一生，還會(huì)關(guān)系到今后的飲食健康、模樣面貌，甚至心理情緒等方方面面。
所以，換牙期的保健與護(hù)理非常重要。家長(zhǎng)們?cè)诖似陂g應(yīng)該了解、關(guān)注孩子換牙，幫助孩子正確護(hù)理，讓孩子擁有一口好牙，終生受益。
換牙期大約在6歲開(kāi)始，到12～13歲結(jié)束。到12周歲左右，乳牙全部替換完成。這一階段，兒童的口腔內(nèi)既有乳牙又有恒牙，通常稱為替牙期。
兒童共有20顆乳牙，換牙期間將陸續(xù)全部換掉。換牙是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程。恒牙萌長(zhǎng)導(dǎo)致乳牙開(kāi)始松動(dòng)并有序脫落，恒牙在空位上逐漸萌出，此時(shí)的口腔預(yù)防保健直接關(guān)系到恒牙咬合關(guān)系的建立和健康。
乳牙并不是一下子都換掉的，而是按“左右對(duì)稱，先下后上”的順序進(jìn)行替換的，分別為下門牙、上門牙，之后是下門牙邊上的兩顆，上門牙邊上的兩顆……
當(dāng)然，不同的孩子換牙與長(zhǎng)牙的時(shí)間、跨度、先后等會(huì)各有差異。所以家長(zhǎng)也不必太過(guò)較真。換牙順序一般如下：
1、培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。換牙期間，孩子口腔內(nèi)乳、恒牙并存，如果口腔衛(wèi)生不好，極易導(dǎo)致新萌出的恒牙齲壞。建議少吃甜食，少喝飲料，學(xué)會(huì)正確有效的刷牙方法并認(rèn)真刷牙。
2、如果乳牙滯留，下前牙在內(nèi)面長(zhǎng)出，上前牙在乳牙外側(cè)長(zhǎng)出，看起來(lái)象雙層牙，就應(yīng)該拔除略松動(dòng)的、體積較小的乳牙，讓出位置，使恒牙順利萌出。當(dāng)恒牙超過(guò)時(shí)間仍然不萌出，應(yīng)到醫(yī)院拍片檢查，確定恒牙的準(zhǔn)確位置。若由于恒牙牙床過(guò)厚，導(dǎo)致恒牙不能正常萌出時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院將牙床切開(kāi)，以幫助恒牙萌出。
3、保護(hù)“六齡牙”，“六齡牙”是六歲左右從孩子的最后一顆乳磨牙后方萌出的恒牙。第一恒磨牙齲壞不僅影響孩子的咀嚼，還會(huì)影響孩子的咬合關(guān)系及顱頜面的正常發(fā)育。保護(hù)“六齡牙“最好的方法是窩溝封閉。
4、換牙期間應(yīng)讓孩子多進(jìn)食粗纖維含量高的食物，且需要用前牙切咬食物，例如花生等堅(jiān)果類，甘蔗、蘋果、纖維較多的水果蔬菜等，有利于牙齒以及頜骨的正常發(fā)育，乳牙正常脫落，降低錯(cuò)頜畸形的發(fā)生率。
5、預(yù)防齲齒也很重要。家長(zhǎng)要監(jiān)督并輔助孩子保持良好的口腔衛(wèi)生，一般來(lái)說(shuō)，3歲起就應(yīng)該開(kāi)始刷牙，培養(yǎng)正確刷牙習(xí)慣，飯后漱口刷牙，4歲以后可以使用含氟牙膏，堅(jiān)固牙齒預(yù)防蛀牙。每顆牙齒都要認(rèn)真刷干凈，每天至少要用牙線清潔一次牙縫。
6、定期口腔檢查。口腔檢查可以監(jiān)測(cè)孩子牙齒的健康狀態(tài)，并教給孩子正確的刷牙方式，讓家長(zhǎng)和孩子一起及早糾正口腔的錯(cuò)誤觀念與習(xí)慣。
7、牙齒不齊，及早矯正。6-12歲是牙齒矯正的黃金時(shí)期，如果孩子牙齒不齊要盡早矯正，以免影響孩子后期頜面部的正常發(fā)育。
孩子牙齒的健康成長(zhǎng)，也和生活習(xí)慣息息相關(guān)，所以需要家長(zhǎng)和孩子一起努力。換牙，是每個(gè)孩子必定經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。作為家長(zhǎng)，應(yīng)密切觀察孩子的牙齒發(fā)育情況，才能讓孩子保持健康的口腔環(huán)境，以便孩子順利地度過(guò)換牙期，長(zhǎng)出一口健康漂亮的牙齒。
