兒童腳背疼是怎么回事？腳離心臟遠(yuǎn)，血液循環(huán)比較差，特別是小孩子，由于腳部皮膚細(xì)嫩，很容易腳部受傷，發(fā)生疼痛情況也在所難免，那么，兒童腳背疼是什么原因呢？
可能是孩子勞累，活動(dòng)大，局部軟組織損傷等原因引起的可能。
建議：
注意適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，可進(jìn)行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等藥物進(jìn)行治療。
孩子腳背疼痛多見于缺鈣導(dǎo)致的生長(zhǎng)疼。
建議：
可口服鈣劑及維生素C片，局部按摩或熱敷可減輕疼痛，注意觀察看看。
孩子腳背疼痛有可能是痛風(fēng)或者是骨質(zhì)增生的情況。
建議：
不要隨意用藥，注意衛(wèi)生，不要激烈運(yùn)動(dòng)，去醫(yī)院做確診后再做治療。
孩子腳背疼痛，可能是有由于穿得鞋子不合適，或者外傷影響。
建議：
主要是穿寬松舒適的鞋子，暫時(shí)休息，休息時(shí)抬高患肢，每天熱敷。
1、清水洗腳，做好腳步衛(wèi)生
小腳丫的個(gè)人衛(wèi)生堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生，有益身心健康，用溫水清洗小腳丫，即便是炎夏酷暑，也不能用冷水直接洗腳，這樣很容易使孩子著涼感冒。
注意：
多汗的小腳丫，也不能常用香皂清潔，因?yàn)橄阍頃?huì)使皮膚丟失水分，對(duì)孩子?jì)赡鄣钠つw不利。在清洗過(guò)腳心腳面后，用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔孩子的腳趾縫。用干毛巾將小腳丫擦干。
浴過(guò)后，別忘記檢查一下腳趾甲，這里面可是最適宜細(xì)菌潛伏的地方。孩子的腳趾甲生長(zhǎng)速度很快，每隔4—5天就要修剪一次。
2、穴位按摩
小腳丫的按摩嬰幼兒腳的底部，分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng)，還有許多穴位，按摩腳底可以疏通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防疾病。
做法：
用一只手托著孩子的腳后跟，另一只手的拇指按摩腳底。用另外四個(gè)手指的指肚沿著腳后跟向腳趾頭按壓移動(dòng)。循環(huán)幾個(gè)回合。依次輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)孩子的腳趾頭。重復(fù)上述步驟，按摩孩子的另一只腳。
注意：
給孩子腳底按摩時(shí)，力道要控制好，手法不可太重。
