早產(chǎn)兒寶寶在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間住院后，復(fù)查恢復(fù)的差不多了就可以考慮回家啦！
早產(chǎn)兒寶寶因?yàn)槭翘嵩鐏?lái)到這個(gè)世界報(bào)到，寶爸寶媽的心理可能都沒(méi)來(lái)得及準(zhǔn)備好。所以，對(duì)寶爸寶媽，特別是新手爸媽來(lái)說(shuō)，心里是開心又擔(dān)心。
開心的是寶寶可以回到父母的懷抱，擔(dān)心的是不知道如何照顧我們的小寶貝。
那么，我們今天就來(lái)聊一下，如果早產(chǎn)兒寶寶出院回到了家里，家人應(yīng)該怎么照顧這個(gè)小家伙呢？
01
睡眠
關(guān)于早產(chǎn)兒的睡眠，寶秀蘭早產(chǎn)兒群里的媽媽群里分成兩大派別：
01、寶寶回家后老睡不醒怎么辦？
02、寶寶回家后睡覺(jué)老醒怎么辦？
先說(shuō)說(shuō)寶寶回家后老睡不醒的情況
根據(jù)臨床研究的結(jié)論，醫(yī)生都會(huì)建議在保證寶寶攝入充足的情況下，盡可能多的睡眠，這對(duì)于早產(chǎn)兒寶寶體重的增長(zhǎng)及發(fā)育追趕都是最有幫助的。
所以，只要早產(chǎn)兒寶寶的睡眠吃奶都是有規(guī)律的，那就不用太擔(dān)心。不過(guò)，需要強(qiáng)調(diào)的是：充分的睡眠是建立在寶寶吃奶充足的前提下進(jìn)行。
如果攝入不足，寶寶仍然表現(xiàn)出多睡，那我們會(huì)建議要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)容易醒的早產(chǎn)兒寶寶
為什么有些早產(chǎn)兒寶寶一回到家里就很容易驚醒呢？因?yàn)樗攮h(huán)境改變了，對(duì)，他認(rèn)床，認(rèn)周圍的環(huán)境！
早產(chǎn)兒寶寶最喜歡的睡眠環(huán)境，是像媽媽子宮內(nèi)的環(huán)境，他喜歡被溫暖包裹的感覺(jué)。
所以寶爸寶媽可以準(zhǔn)備一個(gè)有助于寶寶睡眠的環(huán)境，不需要太麻煩，在適宜的溫度下，準(zhǔn)備兩條干凈的大毛巾兩條即可。
首先，我們要將一條大毛巾卷成條狀，毛巾?xiàng)l的兩端相接圍成一個(gè)圓圈，再用另一條毛巾蓋上毛巾圈上，形一個(gè)類似子宮的環(huán)境。
這個(gè)虛擬子宮的空間很溫暖，寶寶的手足可以通過(guò)圓圈圍出的空間感覺(jué)到邊際，這種邊際感可以讓寶寶有被包裹的感覺(jué)。
而邊際感+包裹感會(huì)寶寶獲得安全感，有助于寶寶擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。
02
喂養(yǎng)
早產(chǎn)寶寶的喂養(yǎng)，很容易困擾到新手爸媽，我們今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)大家最關(guān)心的兩個(gè)問(wèn)題：吐奶+嗆奶。
為什么早產(chǎn)兒寶寶更容易發(fā)生吐奶和嗆奶？
這和早產(chǎn)兒寶寶的吞咽能力未發(fā)育完善有關(guān)，有時(shí)候奶從鼻腔里嗆出來(lái)的時(shí)候會(huì)嚇倒爸爸媽媽，但實(shí)際上這種情況很常見，一般可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)得到改善。
如果是瓶喂的早產(chǎn)兒寶寶，可以通過(guò)降低奶水流量來(lái)降低嗆奶的機(jī)率，同時(shí)奶瓶的角度可以放得更低，或者改用出奶量更小的早產(chǎn)兒專用奶嘴。
而媽媽親喂的寶寶，也可以通過(guò)后躺喂或前傾喂的方式來(lái)降低或增加母乳的流出量。
03
哭鬧
早產(chǎn)兒寶寶爸媽遇到哭鬧問(wèn)題就會(huì)手足無(wú)措。
其實(shí)我們需要正向去理解寶寶的哭聲，哭聲是嬰兒的語(yǔ)言，需要爸媽去及時(shí)回應(yīng)，這也是早產(chǎn)兒寶寶來(lái)了解父母的方式之一。
早產(chǎn)兒寶寶哭鬧的原因有很多，我們?cè)囍艂€(gè)位：
來(lái)自于全新環(huán)境的壓力，以及生活狀態(tài)的改變；
腹部不適，脹氣，乳糖不耐受等；
饑餓（在追趕性成長(zhǎng)時(shí)最為常見）；
恐懼，多見于頻繁發(fā)生嗆奶的早產(chǎn)寶寶，因?yàn)閱苣潭鴮?duì)吃奶產(chǎn)生抗拒抵觸的情緒；
情緒性，也是我們俗稱的“作”，多見于糾正月齡4-6個(gè)月時(shí)，比如習(xí)慣被抱睡，放下就哭。
以上，都需要大量的陪伴經(jīng)驗(yàn)后，爸媽才會(huì)比較快的分辨出寶寶哭鬧信號(hào)，并進(jìn)行適度的安撫。
04
黃疸
生理性黃疸是每位寶寶出生后都可能會(huì)遇到的挑戰(zhàn)，它的發(fā)生與人種有關(guān)，黃疸在東南來(lái)地區(qū)最高發(fā)，發(fā)生的原因主要與肝臟功能發(fā)育不完善有關(guān)。
對(duì)于早出生的早產(chǎn)寶寶來(lái)說(shuō)，黃疸的發(fā)生會(huì)來(lái)得更早，并持續(xù)得更久。而充足的母乳，是目前已知解除生理性黃疸最適宜方法。
母乳中的生長(zhǎng)因子會(huì)協(xié)同母乳中其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)使早產(chǎn)寶寶的身體發(fā)育完善，對(duì)肝臟發(fā)育也有積極作用；同時(shí)母乳中的乳糖可以促進(jìn)體內(nèi)未被排出的膽紅素（形成黃疸的主要因素）更快的排出。
05
疫苗
目前大部分免疫接種部門仍以寶寶實(shí)際出生時(shí)間來(lái)確定寶寶的疫苗接種，所以早產(chǎn)兒寶爸寶媽們常常被告知不能打，或需要延時(shí)打，這對(duì)早產(chǎn)家庭造成了很多困擾。
寶爸寶媽可以提前與疫苗接種點(diǎn)電話溝通，說(shuō)清楚寶寶情況，確定好接種內(nèi)容，方式、時(shí)間及地點(diǎn)后，再到疫苗接種點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的疫苗接種。
