“天惶惶地惶惶，我家有個夜啼郎”，這種說法雖然是老人們之間流傳的俗語，但其實指的就是“腸絞痛”。嬰兒都會長時間哭泣，大多數(shù)嬰兒哭得很厲害，有些嬰兒更容易得到安慰，而另一些嬰兒可能會越哭越激動，最后無法停止，成為了一種他們的表達(dá)方式。但是如果孩子總在特定時間內(nèi)，有規(guī)律地哭泣，就要注意了。
“她哭得很厲害。我怎么知道這是不是絞痛？”絞痛一般被定義為每天哭鬧3小時或更長時間，每周至少哭3次。根據(jù)美國兒科學(xué)會的數(shù)據(jù)，在美國大約有20%~25%的嬰兒被診斷為腸絞痛。通常發(fā)生在出生后2周到4個月的寶寶，每天定點在傍晚或者夜間哭鬧，不會持續(xù)超過 3 個月，且寶寶在不哭鬧的時候，飲食、睡眠、生長發(fā)育等一切正常，具體表現(xiàn)為：
·突然發(fā)作且突然停止的哭鬧、煩躁；
·四肢蜷曲、腹部鼓脹、臉部通紅；
·每天哭鬧≧3小時；每周哭鬧≥3天，持續(xù)時間≥3周；
·60%的寶寶3個月內(nèi)會好轉(zhuǎn)，90%的寶寶4個月內(nèi)會好轉(zhuǎn)。
·通常發(fā)生在出生2周到4個月的寶寶身上。
事實上，不同的嬰兒可能有不同的原因，例如對配方奶粉敏感、食物過敏、反流或腸胃不適。
目前考慮存在有以下因素：
·神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有所欠缺；
·對配方奶中的牛奶蛋白過敏；
·腸道發(fā)育不成熟；
·腸脹氣，寶寶在吃奶過程中吞入大量空氣，導(dǎo)致脹氣引起了腹痛；
·前奶吃多，攝入乳糖量超過寶寶的腸道消化能力，產(chǎn)生脹氣。
這些是在寶寶哭鬧時使用的技巧，但它們也是防止寶寶整天受到過度刺激的預(yù)防工具。
1、多抱抱寶寶
給你寶寶通過創(chuàng)造一個有組織的、子宮般的環(huán)境，研究表明，被抱或抱得更多的嬰兒會減少絞痛的癥狀，以至于他們一整天都不會感到不知所措，也不會那么緊張。
來自美國頂級兒科醫(yī)生卡普曾在自己的《卡普新生兒安撫法》中提到，缺失的第四期是嬰兒腸絞痛的真正誘因。人類的寶寶與動物不同，他們無法立馬站立、奔跑。因為人類的存活和動物不一樣，不是依賴軀體的發(fā)展，而是依賴大腦的發(fā)展，由于我們大腦發(fā)育過快，體積增大，所以需要提前產(chǎn)出，從某種意義來說，我們都是“早產(chǎn)兒”，而缺失的這段時間便是第四期，需要在母體繼續(xù)生長3個月，才能進(jìn)入下一個階段，所以0~3個月又被稱為缺失的第四期，家長需要多多幫他們模仿在子宮內(nèi)的環(huán)境，才不會讓他們感到不安與局促。
2、包裹你的寶寶
大多數(shù)新生兒喜歡被安全地包裹起來。這讓他們想起了自己舒適的子宮。當(dāng)然你也應(yīng)該像往常一樣傾聽寶寶的聲音，因為有些寶寶不喜歡被包裹。因為隨著嬰兒年齡的增長，他們需要移動，您只需要在睡覺時使用襁褓，并且只有這樣才能幫助哭鬧。
3、有節(jié)奏地安撫
搖擺對一些嬰兒有效，但大多數(shù)時候當(dāng)他們心煩意亂時，需要更劇烈的運動。一些父母對嬰兒秋千或嬰兒吊床發(fā)誓，其他人則將嬰兒放在汽車座椅上并開車。但它們不適用于需要在移動的同時被抱起來的嬰兒。有的父母跳舞，有的上下臺階，有的跳到床墊上，許多人發(fā)展出我稱之為媽媽舞蹈的上下擺動的動作，嘗試看看什么對您的寶寶有效。
4、白噪聲
舒緩的聲音可以抑制或阻擋刺耳的交通喇叭，甚至可以抑制和過度刺激嬰兒神經(jīng)的聲音。可以在手機(jī)app上下載白噪音，提供舒緩、平靜、重復(fù)的聲音即可。
5、照顧您的寶寶
對于一些嬰兒來說，喂奶是一種有保證的即時安撫奶嘴。如果你不需要，為什么要比這更努力呢？而且，根據(jù)記錄，按計劃喂食的嬰兒更容易患絞痛。按其所需進(jìn)行喂養(yǎng)，絞痛的可能性較小。
6、按摩腹部
可以在手上涂一些嬰兒潤膚霜或者嬰兒油，按照順時針的方向輕輕揉寶寶的小肚子，幫助他們排出體內(nèi)的多余氣體。
還可以為他們做一些排氣操，讓嬰兒仰臥，家長雙手握住腳腕處，交替伸展膝關(guān)節(jié)，先扶著左腿屈膝縮到腹部，然后逐漸伸直，左右腿交替。
7、調(diào)整媽媽的飲食
在一項對絞痛嬰兒的研究中，當(dāng)媽媽們停止喝牛奶時，一半嬰兒的絞痛消失了。不幸的是，另一半一直在哭。可以幫助許多易怒的嬰兒的一個簡單嘗試是減少他們正在吃的前奶。為此，您可以泵出一點牛奶，將其扔掉，然后再給寶寶喂奶。那是因為當(dāng)嬰兒開始吃奶時，最初的奶——前奶——特別豐富。有些媽媽吃了很多，有些嬰兒的消化系統(tǒng)非常脆弱，以至于會刺激他們。通過跳過一些前奶，嬰兒可以更好地消化牛奶，而且對許多嬰兒來說，他們的哭聲停止了。
8、增加益生菌
2007年1月的兒科雜志報道了另一種治療絞痛的有效方法，研究人員通過給嬰兒益生菌和減去媽媽飲食中牛奶獲得了95%的有效率。他們每天給正在母乳喂養(yǎng)的絞痛嬰兒服用5滴有益腸道細(xì)菌（益生菌羅伊氏乳桿菌），所有的媽媽都被要求從他們的飲食中去除牛奶，95% 的嬰兒哭鬧在第一周有所改善，并在一個月內(nèi)顯著改善。益生菌很快被規(guī)定為治療絞痛的方法。
經(jīng)過大量權(quán)威實驗研究顯示，羅伊氏乳桿菌可以有效降低母乳寶寶由于腸絞痛而引起的哭鬧時間。
