什么是第一口奶？如何讓寶寶喝到第一口奶？如何才能幫助寶寶更好的吃第一口奶呢？哺乳期間，千萬(wàn)不要讓你的寶寶錯(cuò)過(guò)第一口母乳！
孕媽媽在產(chǎn)前必須要知道的母乳喂養(yǎng)知識(shí)中，排名第一的當(dāng)屬“第一口奶”，因?yàn)樵趯殞毘錾髬寢寕凂R上就要面對(duì)寶寶的第一口奶了。如果媽媽不了解相關(guān)的知識(shí)，寶寶吃到的第一口奶就可能會(huì)是：配方奶、水、葡萄糖水甚至黃連水……
淺談第一口奶
什么是第一口奶，第一口奶的好處是什么，如何讓寶寶吃好第一口奶？
什么是第一口奶？
顧名思義就是寶寶吃進(jìn)嘴里的第一口食物。對(duì)于剛剛出生的嬰兒來(lái)說(shuō)，他的胃腸道從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)羊水以外的東西，還沒(méi)有最基礎(chǔ)的菌群，加上腸道功能沒(méi)有發(fā)育完善，沒(méi)有能力過(guò)濾食物的過(guò)敏原（牛奶里的酪蛋白是最常見(jiàn)的致敏物），很容易形成濕疹（濕疹是腸道的過(guò)敏表現(xiàn)在了皮膚上）。很多寶寶出現(xiàn)濕疹后，媽媽就開(kāi)始忌口，認(rèn)為是自己吃了不該吃的東西，讓寶寶發(fā)了濕疹。其實(shí)腸道的過(guò)敏早就形成，只是恰好媽媽吃了某種敏感的食物，讓濕疹爆發(fā)了出來(lái)。
母乳作為寶寶的第一口食物的好處是什么呢？
寶寶帶著哺乳動(dòng)物的本能——尋乳本能，來(lái)到這個(gè)世界，讓剛出生的寶寶趴在媽媽的胸口上，他可以尋找到媽媽的乳頭，并主動(dòng)含上開(kāi)始吸吮。
我們的乳房在孕期開(kāi)始再一次的發(fā)育，乳暈的顏色變深，且出現(xiàn)一個(gè)個(gè)突起的小顆粒，這個(gè)叫做“蒙氏結(jié)節(jié)”。因?yàn)樾律鷥簩?duì)黑白的顏色最敏感，所以乳暈的顏色變深是為了方便寶寶在尋乳的時(shí)候找到目標(biāo)，這又叫做“靶心原理”；蒙氏結(jié)節(jié)可以分泌油脂和液體，滋潤(rùn)保護(hù)我們的乳頭，并且散發(fā)出和羊水一樣的氣味。當(dāng)寶寶產(chǎn)后趴在媽媽的胸口時(shí)這樣的氣味會(huì)指引寶寶“飯碗”的方向。是不是很神奇？
當(dāng)寶寶慢慢的找到乳頭并開(kāi)始吸吮時(shí)，他吃到的第一口還不是媽媽的乳汁，而是媽媽身上的細(xì)菌。別擔(dān)心，我們正是需要它們幫助寶寶形成腸道菌落的形成。
寶寶先把乳頭表面的需氧菌吞進(jìn)去，它們開(kāi)始消耗身體里的氧氣，等氧氣耗盡它們就死亡了。這時(shí)寶寶吃到了乳管里的厭氧菌，因?yàn)橄蠕h隊(duì)已經(jīng)把寶寶腸道里的氧氣都消耗光了，所以環(huán)境正適合厭氧菌的生存，這就是寶寶腸道正常菌群的最初基礎(chǔ)。所以喂奶前徹底清洗乳房或用消毒紙巾擦洗是完全不必要的。比起后面要說(shuō)的初乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，第一口的細(xì)菌更加重要，畢竟它是不可逆的。
從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō)，初乳富含豐富的免疫球蛋白，是給寶寶最好最天然的預(yù)防針，其量雖少，但可以給寶寶提供大量的能量。同時(shí)這也是和寶寶第一天的5-7ML的胃容量相匹配的。母乳中含有輕泄因子，可以幫助寶寶盡早的排出胎便，同時(shí)寶寶在吮吸乳房時(shí)，可以激發(fā)“胃結(jié)腸反射”，也是促進(jìn)排便的，所以有些媽媽會(huì)說(shuō)孩子一吃就拉，剛剛喂奶前才換干凈的尿布又臟了。
新生兒出生3天后出現(xiàn)的黃疸叫做“生理性黃疸”，盡早排出胎便對(duì)生性黃疸的幫助很大。黃疸需要隨著大便排出，多吃多拉可以有效的控制黃疸值。葡萄糖水對(duì)黃疸沒(méi)有任何幫助，相反寶寶的胃會(huì)被充盈，同時(shí)血糖迅速上升，影響了對(duì)母乳的需求。
對(duì)于剛剛生產(chǎn)完的媽媽來(lái)說(shuō)，無(wú)論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，當(dāng)看見(jiàn)心里期盼了許久的小寶貝在胸口貪婪的吃奶時(shí)，生孩子的痛早就九霄云外了，這就是催產(chǎn)素的力量，所以它又被稱為“愛(ài)的荷爾蒙”。
同時(shí)寶寶的有效吸吮可以幫助媽媽子宮收縮，排出惡露，降低產(chǎn)后大出血的風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)后3天內(nèi)的頻繁喂奶，不僅可以幫助媽媽和寶寶更好的磨合，還能避免隨后的“生理性乳脹”。這里“頻繁”的意思是每天可以哺乳8-12次，甚至18次，沒(méi)有上限。
新生兒帶著自己在宮內(nèi)存儲(chǔ)的足足的能量來(lái)到這個(gè)世界，足夠他前三天的消耗，就是為了和媽媽前3天的磨合，這就是大自然的神奇啊！額外的添加除母乳以外的食物包括水，都會(huì)干擾到這種配合，從而引發(fā)后面的各種不順利，萬(wàn)事開(kāi)頭難，多些耐心多些等待，一切會(huì)發(fā)展的更順利。
如何才能幫助寶寶更好的吃第一口奶呢？
在房間溫度適宜的情況下，可以把寶寶的衣服脫掉，只穿一個(gè)紙尿褲（可以在外面蓋一個(gè)毯子），讓他先趴在媽媽的胸口，和乳房做肌膚接觸，這樣非常容易安撫孩子，并激發(fā)媽媽的母愛(ài)。當(dāng)寶寶的嘴巴張大時(shí)讓他含上乳頭及大部分的乳暈，避免只含到乳頭，這樣不僅媽媽會(huì)覺(jué)得乳頭劇痛甚至受傷，也不能更好的刺激乳腺泌乳。
若沒(méi)有銜對(duì)，需要將乳頭取出，重新嘗試，輕壓寶寶的下巴，或者將你的手指伸進(jìn)寶寶的嘴里撬一下，這都是很好的辦法，避免硬扯出來(lái)，這樣乳頭非常容易受傷。這是媽媽和寶寶磨合的開(kāi)始，引導(dǎo)寶寶用正確的方法吸吮，形成正確的習(xí)慣很關(guān)鍵，不然將來(lái)再糾正不輕松哦。
寶寶唯一可以與我們交流的方式就只有哭，但一個(gè)完整的生物需求除了餓還有很多很多其他的需求，冷、熱、大便、害怕、孤獨(dú)、產(chǎn)傷等等，這些都可以通過(guò)強(qiáng)烈的吸吮需求被滿足，既然如此那么就喂吧。
我們不需要清楚的知道寶寶吃進(jìn)去多少毫升奶水，也不需要去關(guān)注他能睡多久，更不需要關(guān)注他吃了多久。那么如何知道他是不是吃飽了呢？我們仔細(xì)的記錄下寶寶的大小便，這是最最準(zhǔn)確的判斷攝入的方法。第1天到第3天的寶寶每天大小便各能遞增一次：
第1天：1次小便1次大便
第2天：2次小便2次大便
第3天：3次小便3次大便
第4天-第6天：4次以上小便，3-4次大便
第6天以后：6-8次小便，3-4次大便
胎便在產(chǎn)后5-7天內(nèi)排盡
以上均以24小時(shí)計(jì)算，大便量以寶寶小拳頭大小為一次，如果寶寶的大小便異常請(qǐng)向醫(yī)護(hù)人員說(shuō)明。若寶寶開(kāi)始出現(xiàn)生理性黃疸，要避免寶寶連續(xù)睡眠超過(guò)3小時(shí)，有的寶寶會(huì)因?yàn)辄S疸而嗜睡，需要至少2-3小時(shí)喚醒哺乳一次，以免攝入不足不能很好的排便。
新生兒經(jīng)歷產(chǎn)痛（無(wú)論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)寶寶都是很疼的）來(lái)到這個(gè)陌生的世界上，各種不適應(yīng)，多么想念媽媽的懷抱啊，吃奶不僅可以滿足這樣的安全感還可以提供甜美的食物，感受到媽媽溫柔的眼神和熟悉的心跳。多愛(ài)他吧，這就是在我們肚子里孕育了40周的小心肝，從此我們不能割舍的愛(ài)，就讓我們的愛(ài)從哺乳開(kāi)始吧！
