馬云爸爸說(shuō)過(guò),不讓孩子玩,30年后他們將找不到工作。所以,到底該怎么玩?玩什么才能讓孩子得到更好的鍛煉?在家里有什么好玩的游戲?
今天,這里有40款超好玩的親子游戲,轉(zhuǎn)給家長(zhǎng)們,和寶貝一起在家玩起來(lái)吧!
01
運(yùn)動(dòng)類游戲
1、木頭推推推
粑粑或麻麻先躺在地面上,讓孩子推動(dòng)你們的身體,此時(shí)請(qǐng)全身用力,阻止身體的滾動(dòng),然后鼓勵(lì)孩子拼命推動(dòng)你的身體。
推木頭的游戲適合3-6歲的孩子,可以鍛煉孩子的身體,毅力,讓孩子變得更強(qiáng)壯。

2、鉆山洞游戲
請(qǐng)先坐在地上伸直雙腳,然后孩子跳過(guò)你的腳。 孩子跳過(guò)去之后,將腰部抬高,讓孩子從腰部底下鉆過(guò)去。
這個(gè)游戲適合3-6歲的孩子,培養(yǎng)孩子空間認(rèn)知能力,同時(shí)鍛煉肌肉力、平衡感,爆發(fā)力,靈巧度。注意不要壓到孩子。

3、小袋鼠繞圈跳
粑粑麻麻先坐在地上,并張開(kāi)你們的雙腳 。讓孩子跳過(guò)你的腳,或者左右腳依次走過(guò)你的雙腳。跳或走過(guò)之后,讓孩子繞過(guò)你的背后,轉(zhuǎn)到前面再來(lái)一次。熟悉動(dòng)作后,可讓孩子試著單腳跳、橫著跳,或者往后跳過(guò)你的腳。
小袋鼠繞圈跳適合3-6歲的孩子,鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、靈巧度、爆發(fā)力。

4、小小馬術(shù)師
爸爸將雙手與雙腳跪膝撐在地上,做出四只跪膝撐地的姿勢(shì)。讓孩子爬上你的背,再讓他跪變站在你的背部正中央。游戲時(shí)請(qǐng)注意安全。
這個(gè)游戲適合4-6歲的孩子,培養(yǎng)孩子的空間認(rèn)知能力,同時(shí)鍛煉肌肉力、平衡能力。

5、膝蓋山大挑戰(zhàn)
家長(zhǎng)背靠墻壁,膝蓋彎曲。在握住孩子雙手的狀態(tài)下,讓孩子的腳慢慢爬上你的膝蓋,牢牢握住孩子雙手,讓孩子學(xué)習(xí)保持平衡不掉下去。在站穩(wěn)的同時(shí)慢慢放開(kāi)雙手,讓孩子自己展開(kāi)雙臂,提升平衡 。
膝蓋山大挑戰(zhàn)4-6歲的孩子,可以鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、平衡性、靈巧性。游戲時(shí)請(qǐng)注意安全。

6、膝蓋山大挑戰(zhàn)二
與孩子面對(duì)面站著,并握住他的雙手。在握住孩子雙手的狀態(tài)下,讓孩子的腳慢慢的爬上你的膝蓋。牢牢握住孩子的雙手,讓孩子學(xué)習(xí)保持平衡不掉下去。這個(gè)游戲適合4-6歲的孩子~

7、踩氣泡膜紙
快遞收到的氣泡膜鋪在底板上,會(huì)發(fā)出噼噼啪啪的呻吟,孩子們可喜歡了,讓他們?cè)谏厦姹M情跑起來(lái)吧!

8、立定跳遠(yuǎn)
膠帶劃分出不同距離,在原點(diǎn)起跳,看看能跳多遠(yuǎn)。

9、穿越障礙物
把膠帶貼在墻上成為激光線,讓孩子穿越不要碰到哦,是不是又緊張刺激的感覺(jué)。

10、袋鼠的球
雙腿夾著小氣球,宛如袋鼠一般跳著走。然后爸爸媽媽給孩子不同的指令,比如:向前跳,前后跳,想左橫跳,跳過(guò)某一個(gè)障礙物。
