早教親子游戲「翻跟頭」

適合年齡段：4-5歲

1、鍛煉要點

今日游戲主要

(1)促進前庭平衡靜態(tài)系統(tǒng)的發(fā)展

(2)增強前庭運動輸出系統(tǒng)的功能

2、玩前準備

(1)墊子1張;(2)插板1副

3、游戲規(guī)則

(1)墊子擺放在地墊上，兒童從墊子的左邊翻到右邊，再從右邊翻回左邊;拿起散落在地墊上的插棍，放在插板上。

(2)家長要求兒童按照顏色放好插棍。

(3)翻跟頭的時候，家長需做好保護，避免兒童翻的時候受傷。

(4)家長利用翻跟頭的游戲為兒童提供前庭感覺刺激的輸入

4、游戲玩法

(1)家長提前準備好開展游戲活動前需要用到的教具。

(2)家長輔助兒童脫掉鞋子并整理好衣物，取掉身上的尖銳物品。

(3)家長告知兒童此刻進行的游戲名稱及規(guī)則和安全事項。

(4)家長事先把墊子擺放在地墊上，在墊子的旁邊放好插棍和插板。

(5)家長輔助或兒童獨立在墊子的右邊做好翻跟頭的準備動作;兒童雙手需打開擺放在頭的兩側(cè)，頭抵觸在墊子上，屁股抬高，雙腳撐地。

(6)家長確認兒童已準備好，發(fā)出“開始”指令，兒童開始翻跟頭。

(7)兒童翻到墊子的左邊后，再次擺好翻跟頭的姿勢，從左邊翻回右邊。

(8)翻到右邊后，拿起旁邊的插棍，放在插板里。再次開始新一輪的翻躍。

(9)活動直到時間結束或插棍放完，才能終止游戲。

(10)游戲結束，家長告知兒童游戲已完成，并整理好兒童衣物。

5、注意事項

訓練中需注意兒童身體安全，避免兒童在翻的時候頭頸和手臂受傷;活動中需注意觀察兒童的體力，兒童較疲憊時可以適當休息一下。