女人懷孕后，身體會(huì)發(fā)生許多變化，有些能直觀的看到，比如日益隆起的肚子，有些卻不容易察覺，比如體內(nèi)激素的變化。有些變化對孕媽咪沒有造成太大困擾，但有些變化卻讓孕媽咪感到痛苦，比如，孕期智齒問題，孕期痔瘡問題，孕期長斑長痘……甚至連鼻子在孕期都可能發(fā)生變化，或變丑或鼻炎發(fā)作等，這都會(huì)讓孕媽咪感到痛苦，如何是好呢？
@琪琪：本來就覺得自己的鼻子挺大的，懷孕后感覺鼻子更大了，還有點(diǎn)紅有點(diǎn)硬，鼻子也比從前更油，真是丑死了，不知生完之后能否恢復(fù)到孕前的狀態(tài)？
【小編有話說】
鼻子變大，可能是整個(gè)面部長肉變胖的緣故。鼻子及周圍變紅或因脾胃功能出現(xiàn)異常，懷孕后，攝入的食物營養(yǎng)豐富，脾胃工作壓力增大，加上被胎兒擠壓，是有可能出現(xiàn)一些異常的。鼻子變紅，或因懷孕后的激素影響，導(dǎo)致皮膚發(fā)生一些變化，比如粗糙、油膩等。伴隨著孕期的結(jié)束，這些癥狀也會(huì)隨之慢慢消失。
孕期鼻子日常護(hù)理：
1、每次洗臉的時(shí)候，建議孕媽咪用濕毛巾清洗鼻腔。如果室內(nèi)空氣過于干燥，可以適當(dāng)使用加濕器來增加空氣的濕度。
2、遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境和污濁的空氣，減少對鼻粘膜的刺激。
3、勤洗頭、洗澡和更換枕頭被褥，避免落塵和霉菌滋生。
4、無論在辦公室還是在家里，建議孕媽咪定時(shí)開窗換氣。如果辦公室沒辦法開窗，也要定時(shí)到戶外呼吸新鮮空氣。
5、多吃青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等富含維生素的食物，增強(qiáng)血管彈性，改善鼻腔粘膜的血液循環(huán)，減低鼻出血和患鼻炎的幾率。
6、在感冒流行期間，建議孕媽咪少去公共場所。若不慎受涼，要及時(shí)喝些生姜紅糖水驅(qū)寒，減少鼻炎的發(fā)病。
@麗麗：孕前就有鼻炎的，但每次發(fā)作只要吃些鼻炎藥，很快就緩解了，也沒覺得有多難受。自從懷孕，感覺鼻炎更容易發(fā)作了，又不敢隨便用藥，真是痛苦啊！
【小編有話說】
懷孕期間確實(shí)更容易發(fā)生鼻炎。這是因?yàn)閼言泻笤袐屵潴w內(nèi)雌激素水平升高，而鼻黏膜對雌激素較為敏感，易產(chǎn)生超敏反應(yīng)，導(dǎo)致黏膜血管充血，擴(kuò)張腫脹，腺體分泌旺盛，從而使孕媽咪出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等一系列鼻炎癥狀。如果孕媽咪在孕前就有過敏性鼻炎，那么懷孕后的鼻炎癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
孕期鼻炎發(fā)作怎么辦？
妊娠期鼻炎用藥須謹(jǐn)慎，如果癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥，切勿自行用藥。不用藥怎么緩解鼻炎癥狀呢？試試這兩種方法吧！
1、按摩鼻部：用雙手食指反復(fù)搓揉鼻翼兩旁至鼻根，改善鼻腔局部血液循環(huán)，可緩解打噴嚏和鼻塞的癥狀。按摩沒有嚴(yán)格的限制，孕媽咪可以隨時(shí)隨地做，但不要用太大力，以免把鼻子按得又紅又腫。
2、沖洗鼻腔：將生理鹽水或用洗鼻鹽按比例沖調(diào)的溶液，灌入鼻腔沖洗器沖洗鼻腔，每天沖洗鼻腔1-2次可明顯改善鼻炎癥狀。
孕媽咪在孕期一定要做好鼻子的日常護(hù)理，注意鼻腔衛(wèi)生，積極預(yù)防感冒。避免過度疲勞，睡眠不足等導(dǎo)致免疫力下降，讓病毒乘虛而入。孕媽咪在孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免疫力，減少鼻炎發(fā)作，免受鼻炎之苦。
