如何自我排除宮外孕？對(duì)于孕媽媽來說，大家一定要注意孕期的健康，要定期的進(jìn)行檢查，避免一些以外的發(fā)生。宮外孕是一種常見的孕期癥狀，專家指出一旦宮外孕是非常嚴(yán)重的，所以女性在日常生活中一定要注意做好宮外孕的預(yù)防措施，我們?nèi)绾沃雷约嚎赡苡袑m外孕呢，宮外孕的自我監(jiān)測(cè)方法是什么呢？一旦得了宮外孕，是要手術(shù)治療的，術(shù)后應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？
1、停經(jīng)
多數(shù)病人在發(fā)病前有短暫的停經(jīng)史，大都在6周左右。但有的病人因絨毛組織所產(chǎn)生的絨毛膜促性腺激素，不足以維持子宮內(nèi)膜，或因發(fā)病較早，可能將病理性出血誤認(rèn)為月經(jīng)來潮，認(rèn)為無停經(jīng)史。
2、腹痛
為輸卵管妊娠破壞時(shí)的主要癥狀，其發(fā)生率在95%，常為突發(fā)性下腹一側(cè)有撕裂樣或陣發(fā)性疼痛，并伴有惡心嘔吐。刺激膈肌時(shí)可引起肩胛部放射性疼痛，當(dāng)盆腔內(nèi)積液時(shí)，肛門有墜脹和排便感，它對(duì)診斷宮外孕很有幫助。
陰道不規(guī)則出血：多為點(diǎn)滴狀，深褐色，量少，不超過月經(jīng)量。陰道出血是因子宮內(nèi)膜剝離，或輸卵管出血經(jīng)宮腔向外排放所致。腹痛伴有陰道出血者，常為胚胎受損的征象。只有腹痛而無陰道出血者多為胚胎繼續(xù)存活或腹腔妊娠，應(yīng)提高警惕。
3、暈厥與休克
是腹腔內(nèi)急性出血和劇烈疼痛所致。出血愈多愈快，其癥狀出現(xiàn)愈迅速愈嚴(yán)重。可引起頭暈、面色蒼白、脈細(xì)、血壓下降、冷汗淋漓，因而發(fā)生暈厥與休克等危象。
4、面色蒼白
短期內(nèi)宮外孕患者出現(xiàn)無血色，蒼白如紙，伴有心悸，怕冷乏力，口干等癥狀表現(xiàn)。
5、腹瀉
有些宮外孕患者也會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，這是由于腹腔內(nèi)的血液刺激腸道所導(dǎo)致的，如果沒有仔細(xì)分析病癥產(chǎn)生的原因，很容易被誤解為低血糖。
1、女性在日常生活中要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，尤其是在月經(jīng)期的時(shí)候，注意私處的清潔，避免引起一些婦科的疾病，不管是懷孕也好，還是沒有懷孕，女性都應(yīng)該做好私處的清潔工作。
2、當(dāng)發(fā)生一些婦科疾病的時(shí)候，要注意及時(shí)的就醫(yī)治療，不能拖延病情，有很多發(fā)生宮外孕都是因?yàn)橐恍D科疾病引起的，所以當(dāng)出現(xiàn)一些身體不適的現(xiàn)象，及時(shí)的去醫(yī)院檢查，避免宮外孕的發(fā)生。
3、良好的生活習(xí)慣是非常重要的，尤其要注意不能經(jīng)常抽煙酗酒，也要注意避免身體的勞累，及時(shí)的釋放壓力，注意勞逸結(jié)合，可以多加鍛煉身體，提高身體的免疫力和抵抗力，也不要熬夜。
4、注意平時(shí)做好避孕的措施，不能經(jīng)常性的做人流手術(shù)，因?yàn)槿肆髯龆嗔耍瑫?huì)增加宮外孕的幾率，所以在性生活時(shí)要注意做好保護(hù)措施，同時(shí)也要注意性生活的衛(wèi)生情況。
1、日常飲食要以清淡的為主。
避免吃辛辣生冷的刺激性食物，水分、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)等要及時(shí)補(bǔ)充。術(shù)后，女性的身體會(huì)表現(xiàn)得十分虛弱，若術(shù)后沒有及時(shí)調(diào)理好身體，可能會(huì)落下影響今后生活的病根。
2、保證足夠的休息時(shí)間。
術(shù)后一周內(nèi)病人盡量多臥床休息，不要太過操勞，避免腹部受到壓力。
3、定時(shí)回醫(yī)院復(fù)查。
患者出院后一個(gè)月等月經(jīng)干凈了就可以去醫(yī)院做B超復(fù)查了，看看治療得是否徹底，再研究后續(xù)方案。
4、注意避孕。
女性朋友一定要等身體完全恢復(fù)、輸卵管疾病痊愈后再做懷孕打算。貿(mào)然懷孕極有可能再次宮外孕，這是對(duì)自己身體不負(fù)責(zé)任。
5、注意月經(jīng)期間的私處衛(wèi)生問題，防止感染。
經(jīng)期女性本來抵抗力就弱，加上宮外孕手術(shù)對(duì)身體的打擊，很有可能讓一些細(xì)菌乘虛而入。
宮外孕對(duì)于孕媽媽的傷害是很大的，但是大家可以采用一定的方式預(yù)防，怎么樣，通過上面的講解，大家是否已經(jīng)清楚了呢？在此提醒，如果得了宮外孕，可能下次的懷孕患有宮外孕的幾率就會(huì)很大，所以一定要及時(shí)的做好預(yù)防措施，懷孕后及時(shí)的去醫(yī)院檢查，當(dāng)出現(xiàn)以上的幾種癥狀的時(shí)候，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。
