孕婦眼睛哭腫了怎么辦？孕期準(zhǔn)媽媽的情緒很不穩(wěn)定，容易因一點(diǎn)小事就哭泣，但哭過(guò)后眼睛會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，影響了精神面貌。那么，孕婦眼睛哭腫了怎么消腫呢？

1、孕婦眼睛哭腫了怎么辦：冷熱毛巾交替敷眼

冷熱交替敷眼，讓血管有一個(gè)先擴(kuò)張后收縮的過(guò)程，能夠促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，并且?guī)椭懦龆嘤嗟乃帧?/p>

具體做法：

先用熱毛巾敷臉，然后換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時(shí)間比例是1:2分配，敷眼十五分鐘，哭腫的眼睛就可以立刻消腫。

2、孕婦眼睛哭腫了怎么辦：冷湯勺

冰敷可以降低該部位的皮膚和血液的溫度，降低血液循環(huán)的速度，并且能夠使毛細(xì)血管的擴(kuò)張能力下降，從而達(dá)到消除腫脹的目的。

具體做法：

取一只湯勺，放進(jìn)冰箱里凍幾分鐘之后取出來(lái)敷眼睛。不涼了就再凍一下再敷，反復(fù)這樣幾次，消腫的效果也是很好的。

3、孕婦眼睛哭腫了怎么辦：冰凍眼膜

冰凍的眼膜能迅速鎮(zhèn)靜肌膚，通過(guò)低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達(dá)到排水消腫的效果。

具體做法：

先要買好一些去浮腫、有緊致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮腫的地方。大約10分鐘后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干凈。

4、孕婦眼睛哭腫了怎么辦：茶包敷眼

茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。

具體做法：

用泡過(guò)冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

注意：不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。

5、孕婦眼睛哭腫了怎么辦：熟雞蛋

煮熟后的雞蛋具有散熱均勻和散熱慢的優(yōu)點(diǎn)，可以消除眼部浮腫。

具體做法：

將煮熟的雞蛋剝皮，趁熱在浮腫的地方滾滾，可以有效的舒緩眼部緊張。

6、孕婦眼睛哭腫了怎么辦：棉棒沾牛奶敷眼皮

具體做法：

用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了。

7、孕婦眼睛哭腫了怎么辦：眼部按摩

穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關(guān)，適當(dāng)?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。

具體做法：

1、松弛緊張肌肉：在眼窩上方用中指和無(wú)名指按壓，以眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。

2、活絡(luò)眼部循環(huán)：由眼尾至眼角的方向，用無(wú)名指以畫(huà)小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)做5次。

3、逆時(shí)針?lè)较颍河上卵鄄€的眼角開(kāi)始，用無(wú)名指以畫(huà)小圈的方式沿著逆時(shí)針?lè)较虬磯骸?/p>

4、輕輕按壓穴位：慢慢將按壓延伸到太陽(yáng)穴，稍微增加力度并停留3秒，重復(fù)3次。