孕婦上火舌頭起泡了怎么辦？孕婦上火會引發(fā)很多不適癥狀，舌頭上長泡就是其中一種，這是因為體內(nèi)的火氣攻到了舌頭上導致，特別難受和痛苦，應(yīng)該盡早治療。那么，孕婦上火舌頭起泡了怎么辦？孕婦舌頭上火起泡怎么辦呢？

孕婦上火舌頭起泡了怎么辦

1、給身體降火

孕婦上火造成舌頭起泡，關(guān)鍵是先給身體降火，體內(nèi)的火氣散了，舌頭起泡的現(xiàn)象就會慢慢消除。

深層調(diào)理、疏肝理氣、調(diào)腸營胃、養(yǎng)陰涼血，使人體內(nèi)分泌平衡，全面清除人體內(nèi)聚積的毒素，從而達到增強機體免疫，全方位的調(diào)節(jié)人體臟腑經(jīng)絡(luò)。

2、多喝水

多喝水可以排除體內(nèi)的毒素，緩解上火的情況，通過降火來促進孕婦舌頭起泡的現(xiàn)象消除。孕婦上火可以多喝水，但也要注意喝水的技巧，應(yīng)該采取每次少量、多次飲水的方法，每次以不超過300ml為宜。狂飲不止會沖淡胃液，影響消化功能。

喝菊花茶、蜂蜜水也可以去火，消除舌頭起泡的癥狀。

3、保持充足的睡眠

孕婦要保證充足的睡眠，每天23點之前睡覺，睡足8個小時，這樣才能使整個身體在睡眠中獲得充分的修復調(diào)整，緩解舌頭起泡的現(xiàn)象。

孕婦要想有好的睡眠，最好選擇左側(cè)臥或右側(cè)臥的姿勢睡覺，且睡前不要吃甜食，不要吃的太撐。睡前也不宜太勞累，運動后不宜立即上床睡覺。

4、飲食調(diào)整

孕婦上火舌頭起泡了，飲食上也要多加注意，要以清淡易消化為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，既能補充營養(yǎng)，還有降火的功效。

孕婦舌頭起泡可以多吃含維生素C比較高的食物，比如獼猴桃，檸檬，橙子等，可以緩解癥狀。

不宜吃辛辣、刺激的食物，會加重上火的癥狀。大量油膩的食物會加重腸胃的負擔，也不宜吃。冰冷的食物也不宜吃。

5、使用西瓜霜噴劑

西瓜霜噴劑中含有西瓜霜、冰片等成分，有消腫鎮(zhèn)痛，清熱瀉火的功效。孕婦也可以用，有降火的作用。

但要注意不要使用過多，因為它的成分偏寒涼，孕婦應(yīng)該在醫(yī)生的指導下少量使用，不會影響到胎兒。如果出現(xiàn)腹部疼痛，下身出血等癥狀就要及時去醫(yī)院就診。

有流產(chǎn)史、妊娠早期的孕婦不宜使用。

健康小貼士

孕婦上火舌頭起泡一般按照上述方法兩天就能見效，慢的一周也能有所好轉(zhuǎn)，如果超過一周沒有明顯改善，孕婦最好去醫(yī)院就診。