其實(shí)胎毒就是一種嬰兒脂溢性皮炎，主要表現(xiàn)為各種皮膚變態(tài)反應(yīng)，胎毒的形成原因是與母親內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)，所以準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間一定要合理搭配飲食，避免皮膚刺激，注意生活規(guī)律，切記不要亂吃清胎毒的藥，會(huì)對寶寶造成影響，那么如何快速去胎毒呢？

胎毒與作息飲食息息相關(guān)，去胎毒不用吃藥，食療也能快速去胎毒，只要媽媽們平時(shí)合理搭配飲食，忌辛辣上火的東西，養(yǎng)成良好的生活起居，也能達(dá)到去胎毒的效果。

1、胎毒是什么

胎毒，古人認(rèn)為其發(fā)病與胎妊期間母體的熱毒有關(guān)的某些嬰幼兒疾病。如瘡癤、痘疹等。古籍《幼幼集成》記載“凡胎毒之發(fā)，如如蟲疥、流丹、濕瘡、癰癤、結(jié)核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”

胎毒是產(chǎn)后急性過敏重癥的俗稱，主要反映為各種皮膚變態(tài)反應(yīng)，例如潯麻疹、泡疹等，這種反映通常出現(xiàn)在有過敏體質(zhì)或有過敏史的產(chǎn)后媽媽們身上。主要由于孕產(chǎn)婦恣食辛熱、肥甘厚味，或生活調(diào)攝失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素，遺毒于胎所致。

2、如何快速去胎毒

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2、如果是過敏體質(zhì)，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科（皮膚過敏科）詳細(xì)篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。 　　

3、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。 　　

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。 　　

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。