很多孕婦在懷孕后，出現(xiàn)了放屁多的情況，很多孕婦感覺(jué)很尷尬。而且有些孕婦開(kāi)始擔(dān)心，自己的身體是否出現(xiàn)了問(wèn)題。其實(shí)孕婦愛(ài)放屁，只是懷孕過(guò)程中的一種正常生理現(xiàn)象，孕媽媽不必過(guò)于擔(dān)心。那為什么女人懷孕后，變得放屁多？那孕婦愛(ài)放屁，對(duì)胎兒有影響嗎？那怎樣才能有效緩解孕婦屁多的問(wèn)題呢？

1、為什么女人懷孕后就老愛(ài)放屁？

女人懷孕后，由于女人身體出現(xiàn)一些變化，進(jìn)而就可能導(dǎo)致女人出現(xiàn)嘔吐，惡心，食欲不振等早孕癥狀，這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的孕激素含量發(fā)生變化，在孕激素的作用下，進(jìn)而就會(huì)使孕婦的胃腸道蠕動(dòng)變?nèi)酰杆岱置跍p少，而子宮漸漸增大，又壓迫到老胃腸，妨礙了胃部的消化功能，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致孕婦經(jīng)常放屁。

也有可能與孕婦飲食習(xí)慣有關(guān)。若孕婦喜食甜食，或喜歡吃土豆等不易消化的食物，也會(huì)出現(xiàn)放屁多的情況。

建議要注意多攝入膳食纖維，多吃些富含纖維素的蔬菜水果，如雪蓮果等。多吃些容易消化的食物，避免暴飲暴食，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免久坐。可以多喝溫開(kāi)水，生活作息有規(guī)律，避免熬夜，避免緊張情緒。

2、那懷孕后愛(ài)放屁，又該怎樣緩解？

其實(shí)孕婦如果放屁多，也是屬于消化不良的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)是不需要進(jìn)行藥物治療的，只要調(diào)節(jié)一下自己的飲食，就能夠得到改善。比如說(shuō)孕期要多吃一些清淡容易消化的食物，少吃一些容易引起孕婦嘔吐的食物。孕婦要，調(diào)整一下自己的飲食習(xí)慣，少食多餐，每次吃飯不必吃得太多，但當(dāng)感覺(jué)餓了時(shí)就再吃。

而且懷孕期間也更應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，既能有效開(kāi)胃，又能有效預(yù)防，孕婦出現(xiàn)胃腸道不暢、大便不通、便秘等問(wèn)題。孕婦愛(ài)放屁一般會(huì)出現(xiàn)在孕中期這個(gè)階段，只要合理調(diào)整好自己的飲食，就能得到有效緩解。

3、那孕婦常憋屁，對(duì)身體和胎兒有什么影響嗎？

很多孕婦由于，在人前感覺(jué)放屁很尷尬，所以會(huì)出現(xiàn)憋屁的問(wèn)題。其實(shí)孕婦有屁就應(yīng)該放出來(lái)，千萬(wàn)不要忍著。因?yàn)楸锲〞?huì)導(dǎo)致這些廢棄物在體內(nèi)存留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，進(jìn)而就會(huì)使氣體不斷在我們的腸胃內(nèi)堆積，造成病菌滋生，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘問(wèn)題，甚至直接出現(xiàn)腹痛、拉肚子等癥狀。

此外，這些滯留在體內(nèi)的，廢氣還可能會(huì)被腸壁吸收，進(jìn)入到我們的學(xué)院，增大我們肝臟的排毒負(fù)擔(dān)，間接上可能會(huì)影響到腹中胎兒的發(fā)育。所以為了自己的身體健康和胎兒的健康發(fā)育，孕婦盡量不要有憋屁的問(wèn)題。