視頻內(nèi)容

寶寶的大腦是存在有潛力的，有待父母去開發(fā)和培養(yǎng)，那么該如何進(jìn)行呢？視頻中的旦旦老師從飲食和生活習(xí)慣上給出了些許建議，一起來視頻中看看吧！

孩子的大腦潛力是巨大的，父母如果有意識地教孩子一些科學(xué)的記憶方法，會使孩子達(dá)到事半功倍的效果。

在飲食方面，父母要保證孩子有足夠的蛋白質(zhì)攝入，它是腦神經(jīng)細(xì)胞中傳遞信息的橋梁，對增強(qiáng)孩子的記憶力大有裨益，主要存在于大豆、蛋黃、瘦肉、海鮮等食物中。此外，還要合理搭配蔬菜、水果，如菠蘿、里面含有豐富的維生素C和微量元素，有助于提高孩子的記憶力。

其次，讓孩子保持充足的睡眠。平時(shí)不要讓孩子老是盯著電視或者電腦到深夜才睡覺，一點(diǎn)要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，有充足的睡眠，只有這樣才能保證孩子有一個(gè)冷靜、清醒的頭腦，記憶起東西來才能迅速的記住，而且記住的時(shí)間也會比較長久。

最后，讓孩子在記知識的時(shí)候根據(jù)不同的內(nèi)容采用不同的記憶方法，可以采取從部分到整體的記憶方法，也可以采取整體的記憶方法。總之，要根據(jù)具體的情況而定，各種記憶的方法有長處也有短處，讓孩子記東西的時(shí)候要注意穿插使用，才能取得良好的效果。