可以通過食療調(diào)理寶寶的上火癥狀。（1）補充水分，可以用蔬菜湯、新鮮果汁替代；建議適量選擇西瓜、奇異果、火龍果等涼性水果；3個月內(nèi)的小嬰兒應(yīng)稀釋果汁；6個月以上的寶寶可以嘗試泥糊狀食物，蔬菜可以選擇添加青瓜、南瓜、胡蘿卜、西紅柿、切碎的葉菜等；（2）少吃干硬的堅果，6個月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等，嬰幼兒均需避免花生、果凍、整粒葡萄等易致敏、有誤吸風(fēng)險的危險食物；（3）人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶可以在奶粉中添加奶伴侶；（4）可以少量飲綠豆蓮子（帶心）水、粥等。

其它回答

第 一，寶寶上火少吃以下的食物 辛辣食物：大蔥、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等屬性為陽，助長火熱。

油炸、肥甘厚味：如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等。過度食肉會使血液酸化，體內(nèi)的新陳代謝遲緩，也是火氣的來源 熱性水果：荔枝屬于溫性濕膩的食物，多吃易“上火”和消化不良，虛火偏旺及濕熱體質(zhì)的寶貝不宜食用。此外芒果、花生、巧克力、甜食這類食物也很容易引起火氣。

第 二，寶寶上火后飲食宜清淡，媽媽們要給寶寶養(yǎng)成以下飲食習(xí)慣。

多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麥面包、玉米粥等粗糧也要常吃，這些蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，使大便順暢。

多吃西瓜、草莓等時令水果。 媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶大便干、小便黃、口舌生瘡、睡不香等上火癥狀要及時給寶寶服用一些兒童專用的去火藥，常見的三公仔小兒七星茶就可以，其處方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食積發(fā)熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。全方用藥平和，清熱又健脾，沒有肝腎毒性，口感清甜，服用方便，經(jīng)常給寶寶沖服能安全有效幫寶寶趕走“上火”現(xiàn)象。

培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣。

你好，寶寶上火了，要給孩子多喝水。母乳喂養(yǎng)，媽媽飲食清淡，多吃蔬菜，水果。奶粉喂養(yǎng)，降低奶粉濃度，把奶沖稀一點。寶寶可以添加輔食了，喂一些果泥，蔬菜泥。可以給孩子喝一些秋梨膏降火。也可以在奶粉里面加一些清清寶降火。室內(nèi)也要通風(fēng)，不要太干燥啊。祝你和寶寶健康快樂！

保證寶寶睡眠時間早睡早起，不要熬夜睡懶覺，房間空氣濕潤，注意開窗通風(fēng)，寶寶情緒要穩(wěn)定避免哭鬧，采用少量多次的方法喂寶寶喝水，白開水最好，也可以喝點豆?jié){，牛奶，蔬菜汁，果汁，少吃咸甜燒烤類，多吃蔬菜水果飲食要清淡。

寶寶因為免疫力低很容易上火，而且上火對于孩子的傷害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大人，除了會引發(fā)便秘之外，有的還會造成爛嘴角、口腔潰瘍等，如果出現(xiàn)了這些上火癥狀對于飲食也要加強注意。那么寶寶上火后不能吃什么食物和水果?

寶寶上火不能吃什么食物

寶寶上火不能吃什么食物?常言道：病從口入，生活中有很多的疾病都是由于飲食不當(dāng)所引起的。寶寶上火是一件經(jīng)常發(fā)生在寶寶身上的一件事，寶寶上火了有些爸爸媽媽們會給寶寶采取一些方式祛火，但是，遲遲不見效果，爸爸媽媽會很迷茫，不知道這是為什么?育兒專家提示：這種情況的發(fā)生，可能是沒有注意寶寶日常飲食所導(dǎo)致的，生活中有很多的食物都會導(dǎo)致寶寶上火，正是，這些食物使得寶寶火遲遲不下。下面，帶爸爸媽媽了解一下生活中易引起上火的食物。

寶寶上火不能吃什么食物?

一、油炸、燒烤食物吃多了容易上火。關(guān)于這類食物，平常媽媽都很留意操控寶寶來食用。不過仍是想再提示一句，不管食物自身的冷熱、特性是怎樣的，只要是通過油炸或燒烤了，脂肪含量高，那就成為了易上火的食物。

二、牛肉、羊肉容易引起上火。餃子這種食物在寶寶會吃飯之后，飯桌上肯定少不了這個用肉制造的輔食來彌補養(yǎng)分。在這里提醒大家，牛肉、羊肉都是比較容易引起上火的食物，冬天的時候給寶寶吃能起到很好的效果，但不適合在別的時候吃太多，不然但是簡單引起上火的哦。

三、含糖量高的食物。糖是發(fā)生熱量的食物，吃往后，熱量會積累在身體里，晦氣于身體里的火往外發(fā)，然后加劇上火癥狀。所以上火了后，一切糖類都不要吃了，就算是棉花糖也不主張再吃，不然對上火癥狀晦氣。

四、忌堅果類食物。堅果里面熱量很高，吃多了堅果會使體內(nèi)有很多的內(nèi)熱，然后加重上火的癥狀，所以不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。

溫馨提示：以上幾種食物就是較易引起寶寶上火的食物，在我們的生活盡量少給寶寶使用這些食物，以免引起寶寶上火，從而，造成寶寶的不適。

寶寶上火不能吃什么水果

寶寶上火不能吃什么水果?夏天氣候炎熱、干燥。水果就成了老少都喜愛的食品，但是，水果也不能亂吃，水果的選擇也是一種學(xué)問。有些水果吃多了就會引起上火，大家小孩的身體比較嬌嫩，上火之后會有很多不適的癥狀出現(xiàn)，那么，寶寶怕上火不能吃那些水果?下面，帶大家一起來了解一下。

寶寶上火不能吃什么水果

一、龍眼。龍眼就是桂圓，歸于簡單上火的生果。中醫(yī)以為，龍眼性熱，甜美助火，亦能作痛，如果是歸于心肺火盛的人，過量食用，簡單攻火上身，生濕熱，加劇上火癥狀。

二、櫻桃。櫻桃也是一種能引起上火的水果，上火的時候，不適合吃櫻桃食用，吃櫻桃不利于降火。中醫(yī)以為，櫻桃性熱，吃多了會引起發(fā)熱，上火的人和咳嗽者盡量別吃;別的還有一些，有潰瘍癥狀的人也別貪嘴。

三、榴蓮。榴蓮容易引起上火，榴蓮是一種熱帶生果。榴蓮具有十分豐富的營養(yǎng)成分還會但是榴蓮不能吸收是會導(dǎo)致上火。這樣看上火的時分不能吃榴蓮，不然簡單導(dǎo)致身體上火，加劇口干舌燥、拉肚子、咽喉脹痛的一些上火的癥狀。

四、芒果。芒果是一種熱帶生果，芒果糖份含量非常高，芒果吃多了會引起上火。芒果性濕、毒，對芒果過敏的人吃了芒果不僅會上火，還可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。所以上火期間，仍是少吃芒果為妥。

五、荔枝。荔枝容易引起上火，荔枝性寒，因此脾胃虛寒的人就別吃了。即荔枝同時也是溫性食物，容易引起“上火”，中醫(yī)說了于陰虛的人、虛火旺的人盡量別吃荔枝，有句話說“一個荔枝三把火”，所以說上火期間，不要再吃荔枝了，避免“火上加火”。

溫馨提示：以上幾種水果就是較易引起上火的幾種水果，生活大家要盡量少給寶寶吃這些水果，以免引起寶寶上火的，造成寶寶身體的不適。