冬天最適合進(jìn)行一些溫?zé)岬闹嗅t(yī)養(yǎng)生治療方法，如拔火罐、中藥泡腳、艾灸等，但這艾灸也并非人人都適宜，如以下8種人就千萬不能艾灸，否則不但無功，反而會(huì)對(duì)健康造成傷害。

1、皮膚受損者不能艾灸

艾灸的時(shí)候，首先要保證艾灸部位的皮膚是完整、沒有受損的，因?yàn)榘牡臅r(shí)候會(huì)通過艾柱加熱刺激體表來起到活血通絡(luò)、行氣、散寒的功效，如果有皰疹、紅腫、充血、破潰、燒傷、燙傷等等，再被艾柱溫?zé)岽碳さ剑菀准又仄つw的受損程度，或者導(dǎo)致傷口炎癥加重，不利于受損皮膚的恢復(fù)，被艾灸者自己也會(huì)感覺到疼痛不適，建議等肌膚康復(fù)后再進(jìn)行艾灸為好。

2、過饑、過飽者不能艾灸

在非常饑餓的時(shí)候，身體非常疲乏、體內(nèi)血糖降低，這時(shí)候進(jìn)行艾灸會(huì)促進(jìn)血液運(yùn)行，加快血糖消耗，容易導(dǎo)致低血糖、頭暈眼花等情況。

而吃太飽了也不宜進(jìn)行艾灸，最好等飯后1-2小時(shí)再艾灸，因?yàn)榘暮髿庋\(yùn)行于全身，帶走了部分胃部的氣血，從而影響到消化功能，而且艾灸一般需要躺下，吃飽了就躺下不利于消化，可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適，所以不能艾灸，最好在飯后1小時(shí)以后再艾灸為好。

3、醉酒、情緒不穩(wěn)者不能艾灸

艾灸是用點(diǎn)燃的艾柱在人體表面進(jìn)行溫?zé)峋模陂g要注意避免燙傷，這需要被艾灸者的配合，而人在醉酒或者情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，容易掙扎亂動(dòng)，也無法溝通、交流，這時(shí)候進(jìn)行艾灸可能會(huì)導(dǎo)致燙傷，而且喝酒和艾灸都有加快氣血運(yùn)行和新陳代謝的作用，兩者合同效果較強(qiáng)，容易加重對(duì)內(nèi)臟器官的負(fù)擔(dān)，使人產(chǎn)生各種不適現(xiàn)象。

4、大汗淋漓者不能艾灸

艾灸有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)作用，期間身體會(huì)發(fā)熱、出汗，也會(huì)有口渴的感覺，大汗淋漓者進(jìn)行艾灸很容易導(dǎo)致身體缺水、口干舌燥，建議休息30分鐘到一小時(shí)后，待身體恢復(fù)平靜，將身上的汗液擦干，多補(bǔ)充一些水分再來進(jìn)行艾灸。

5、婦女經(jīng)期不能艾灸

首先艾灸能夠行氣活血的作用，如果本身經(jīng)血量較多的女性，在月經(jīng)期間艾灸，容易導(dǎo)經(jīng)血量更多，不利于健康。其次，艾灸需要躺著進(jìn)行，經(jīng)期女性如果沒有準(zhǔn)備好的話，艾灸時(shí)可能會(huì)弄臟褲子，引起尷尬。

6、孕婦不能艾灸

孕婦是不能進(jìn)行艾灸的，因?yàn)榘牡倪^程中會(huì)產(chǎn)生煙霧，孕婦吸入之后可能會(huì)咳嗽、不適，這種煙霧顆粒吸多了也不利于母嬰健康；其次艾灸能夠活血行氣，孕婦要避免這種活血的項(xiàng)目，也要少接觸艾葉制品。

7、高熱昏迷者不能艾灸

高熱昏迷的時(shí)候，是比較危險(xiǎn)的，這時(shí)候需要進(jìn)行降溫、保持空氣流通、避免患者身體脫水、及時(shí)送到醫(yī)院救治。艾灸的環(huán)境都是比較封閉的，而且艾灸還會(huì)加重身體失水，高熱昏迷者要避免艾灸。

8、熱性體質(zhì)者不能艾灸

艾灸有溫補(bǔ)陽氣的功效，因此不適合實(shí)證、熱證、熱性體質(zhì)者，比如說有上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱、喝水多、汗多、面紅、舌質(zhì)發(fā)紅、舌苔厚膩發(fā)黃等癥狀者，以免加重上火等不良反應(yīng)。