濕氣從中醫(yī)的角度上來說是一種邪氣，堆積在體內對身體健康不利，艾灸具有一定的去除濕氣的作用，但是艾灸后會出現各種各樣的現象，那艾灸后怎么看濕氣排出呢？

1、艾灸后怎么看濕氣排出

1、出很多汗：一般濕氣會隨著汗液的排出一起排出，艾灸過后出大量汗有可能是因為在排濕氣，需要注意的是艾灸后出汗不可立刻洗澡，因為此時毛孔張開，容易造成寒氣入侵，建議4個小時之后或者第二天再洗澡。

2、出現紅疹：艾灸后局部出現紅疹，說明濕氣通過皮膚排出體外，觀察后如果無大礙的話可以繼續(xù)艾灸，紅疹會隨著體內濕氣的排出而慢慢消失。

3、排氣增加：艾灸可以健脾胃，能夠促進腸胃的蠕動，可能會出現肚子咕咕叫、排氣增加的情況，而且放屁拉屎都很臭，說明濕氣正在排出。

2、艾灸怎么看濕氣重不重

出現水泡證明濕氣較重。

一般在艾灸后出現了水汽、水珠就證明是有濕氣的，但如果出現了水泡，則說明體內濕氣較重，且不同的水泡反映出不同的身體狀況。

一般如果水泡是透明的，說明體內是濕寒；如果水泡是黃色的，則證明體內有火氣；如果水泡里面含有血水，則證明濕毒很嚴重。

出現水泡后不用過于擔心，注意清潔衛(wèi)生一般不會出現化膿的現象，一般1天左右就可自行消退，待水泡消除后可以繼續(xù)艾灸。

3、艾灸部位出水要擦掉嗎

在艾灸完后擦掉。

在艾灸的過程中，濕氣重的人艾灸部位一般會出很多水，艾灸的時候不需要擦掉，待艾灸結束后需要立刻擦掉，這是因為艾灸后皮膚的毛孔處于張開的狀態(tài)，如果不擦的后容易使寒邪之氣侵入體內，引起身體不適。

艾灸過程中出水是正常現象，因為艾灸是通過點燃艾條后的溫熱來刺激穴位，促進人體內的血液循環(huán)，來加強身體的體質，起到溫補益中、健脾暖胃的效果，從而促進體內濕氣的排出，出水就是證明在排濕氣的一個表現。

4、艾灸為什么不能天天灸

正常人不能天天灸。

1、艾灸是通過點燃艾條后近距離刺激皮膚上的穴位，天天艾灸的話容易出現皮膚灼傷，會對皮膚造成一定的傷害。

2、艾灸是屬于慢性的調理，講究循序漸進的原理，應該按自己的身體情況來慢慢增加艾灸的頻率，不可不顧自身身體的情況而去一味追尋艾灸的量。

3、艾灸的時候皮膚的毛孔會處于張開的狀態(tài)，體內的正氣也會有一定的流失，天天艾灸的話可能會損耗自身的正氣，艾灸后需要休息幾天來進行身體的恢復，效果才會更好。