明明每天都有刷牙，為什么還有齲齒呢？

關(guān)于保護(hù)牙齒，家長(zhǎng)可能只知道刷牙這一項(xiàng)。

其實(shí)涂氟以及窩溝封閉都可以有效的預(yù)防齲齒，尤其窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織所推薦的經(jīng)濟(jì)有效的預(yù)防窩溝齲的措施。

窩溝封閉？聽(tīng)起來(lái)像手術(shù)，會(huì)有痛苦嗎？孩子有沒(méi)有必要做？

今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)窩溝封閉這件事。

什么是窩溝封閉？

每個(gè)人口腔內(nèi)后面的牙齒吃東西咀嚼的那個(gè)咬合面是凹凸不平，坑坑洼洼的，凹陷部位就叫窩溝。

窩溝封閉就是將窩溝封閉劑涂在牙齒的窩溝里，這些材料會(huì)固化變硬，形成一層保護(hù)性的屏障，覆蓋在窩溝上。這層屏障能阻止食物殘?jiān)M(jìn)入，防止細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物對(duì)牙齒的侵蝕，以達(dá)到預(yù)防齲齒的效果。

不用擔(dān)心，窩溝封閉形成的這層屏障只起到保護(hù)作用，不會(huì)影響牙齒的咬合功能。

關(guān)于窩溝封閉，這樣解釋，是不是更容易理解一些？

孩子多大可以做窩溝封閉？

一般在后牙萌出后1年之內(nèi)做窩溝封閉效果最好。當(dāng)然，不同牙齒有其適合的封閉時(shí)間：

3~4歲為乳磨牙窩溝封閉的最佳時(shí)間；

6~7歲為六齡齒即第一恒磨牙窩溝封閉的最佳時(shí)間；

11~13歲為前磨牙、第二恒磨牙窩溝封閉的最佳時(shí)間。

需要注意的是，窩溝封閉后3天避免進(jìn)食過(guò)硬有黏性的食物，定期3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，只要封閉劑能夠完整存在就可起到預(yù)防窩溝齲的作用。如果封閉材料脫落，應(yīng)該重新封閉。

窩溝封閉痛苦嗎？

窩溝封閉時(shí)間多數(shù)不會(huì)太長(zhǎng)，只需要孩子張嘴配合醫(yī)生操作即可，整個(gè)過(guò)程沒(méi)有任何痛苦，家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心。

涂氟之后，還需要窩溝封閉嗎？

不是說(shuō)涂氟就可以預(yù)防齲齒？我家孩子已經(jīng)涂氟了，還需要再做窩溝封閉嗎？

兩者并不矛盾，對(duì)于患齲風(fēng)險(xiǎn)高的孩子，即使定期涂氟，也可以做窩溝封閉的，給牙齒雙重保障。

這是因?yàn)槿槟パ兰昂隳パ辣砻娲嬖谝恍└C溝點(diǎn)隙，單純的涂氟很難涂到這些位置，這個(gè)時(shí)候窩溝封閉就是一個(gè)很好的選擇。

雖然窩溝封閉可以起到預(yù)防的作用，并不是百分百不會(huì)患齲，日常口腔護(hù)理家長(zhǎng)們也要重視。

給孩子使用含氟牙膏

美國(guó)疾病預(yù)防控制中心（CDC）建議牙膏用量3歲以內(nèi)米粒大小，3歲以上黃豆大小，每次刷牙3分鐘，牙刷3個(gè)月?lián)Q1次。每天監(jiān)督或者幫助孩子刷2次牙齒，直到在沒(méi)有家長(zhǎng)的幫助下孩子也可以正確刷牙。

從長(zhǎng)出第一顆牙就開(kāi)始口腔護(hù)理

當(dāng)孩子長(zhǎng)出第一顆牙齒的時(shí)候，就要做口腔護(hù)理了。用輕柔的孩子專用牙刷為其刷牙或者用紗布擦拭牙齒。

少吃糖

盡量讓寶寶少吃糖，并且每次吃糖之后要漱口、刷牙；減少喝含糖液體的次數(shù)以及飲用量。

戒掉奶瓶

6月齡開(kāi)始，逐漸幫孩子戒掉使用奶瓶的習(xí)慣，1周歲時(shí)停止使用奶瓶。

定期看牙醫(yī)

1歲以前已經(jīng)長(zhǎng)牙的寶寶，最好在1周歲之前看一次兒科牙醫(yī)。

不要等到牙齒有問(wèn)題，或者已經(jīng)出現(xiàn)齲齒的時(shí)候再去看口腔科醫(yī)生。

護(hù)齒行動(dòng)，你帶孩子做過(guò)哪些呢？