美國兒科學會（AAP）的建議：如果每次換尿布時都徹底清潔尿布區(qū)，嬰兒不需要經(jīng)常洗澡。1歲以內(nèi)每周洗3次就足夠了。出生后1~2周，臍帶殘根沒有脫落之前，應(yīng)該只為嬰兒做擦浴。
其實這個建議對于大多數(shù)地區(qū)的從嬰兒出生到滿月以后，甚至1歲以前都顯得有些“落伍”了。很多醫(yī)院嬰兒出生之后就會每天給新生兒洗澡，直到嬰兒出院；出院后很多家庭聘請月嫂，月嫂也會每天給新生兒洗澡然后給新生兒做撫觸按摩。需要注意的是，有的人會使用臍部防水貼，洗澡之后要給臍帶根部徹底消毒。
夏季天氣炎熱，1歲以內(nèi)的孩子，甚至幾個月大的孩子活動量會增加，非常容易出汗，在夏天每天用清水給嬰幼兒洗澡1~2次都是正常的，而且每天睡前給嬰兒洗澡，也是一個非常好的放松方法和睡前儀式。
所以現(xiàn)在給新生兒或者嬰幼兒洗澡已經(jīng)可以放寬很多條件，月嫂和家長可以結(jié)合傳統(tǒng)建議和現(xiàn)實溫度環(huán)境，找到一個最適合自己孩子的洗澡溫度和洗澡頻率更有意義。
01
洗澡前的準備工作
給新生兒洗澡要將準備工作提前做好：
一、室溫準備：室溫是第一個準備工作，冬天室溫大概要調(diào)整到24~26℃，不穿衣服不會冷的溫度最適宜也可適當調(diào)高溫度；夏季大概26~28℃，洗澡之前可將空調(diào)關(guān)閉，以免洗澡出來之后容易接觸冷風著涼感冒。
二、物品準備：
酒精（臍帶未脫落之前）、浴盆、水溫計、嬰兒洗發(fā)水、嬰兒沐浴露、嬰兒護膚霜、嬰兒按摩油、浴巾。
1、浴盆：現(xiàn)在的嬰兒浴盆有很多種款式。
有的浴盆新生兒可以直接坐在設(shè)計的位置里，可以解放一只手，不用擔心嬰兒會淹到水。如果沒有這種設(shè)計的浴盆，可以直接在浴盆里加個浴網(wǎng)。這些浴盆的設(shè)計進步，可以讓一個人輕松給新生兒洗澡，而不再需要學習和掌握復雜的一手抱嬰兒一手洗澡的技能。
2、水溫計：有的浴盆自帶感溫功能，但是效果不如水溫計精確。
試水溫有三種方法：水溫計、浴盆自帶的感溫顯示卡、將手腕或手肘內(nèi)側(cè)感覺溫熱為宜。
給新生兒洗澡，尤其是最初沒有經(jīng)驗，最好的方法是使用水溫計。新生兒的皮膚即嬌嫩又敏感。一般38-40度的水溫適合。孩子在浴盆里很舒服享受說明溫度正適合，偏熱的水或者偏涼的水都會讓嬰兒變得煩躁或者哭鬧排斥。
先在浴盆里加入涼水，然后緩緩的加入熱水不斷攪動看溫度計的變化調(diào)溫度。
3、嬰兒洗發(fā)水和嬰兒沐浴露：嬰兒洗發(fā)水和嬰兒沐浴露不能每次都使用，每周最多用1~2次。
如果嬰兒頭發(fā)很長或者頭皮上有很多皮脂屑（頭皮乳痂）需要使用嬰兒洗發(fā)水清洗，輕輕按摩整個頭部，囟門部分很軟，手法要輕。
有的新生兒出生后，身上分泌很多油脂，這些是天然的嬰兒護膚品，能很好保護嬰兒的皮膚。所以不需要每次都使用嬰兒沐浴露將這層皮脂清洗掉。反而會讓皮膚變得干燥。
4、浴巾（+按摩油）：提前將浴巾準備鋪好在床上或者尿布臺上，如果需要在洗澡后給新生兒在進行按摩撫觸，提前將按摩油準備好。
5、75%酒精：臍帶未脫落，給新生兒洗澡之后，都需要給臍帶根部或者易脫落的根部消毒。
6、嬰兒潤膚露（霜）：如果嬰兒每天洗澡后都按摩撫觸，且皮膚并不干燥，不需要額外再涂潤膚霜，因為嬰兒身上的皮脂本身就是一種具有保護功能的“潤膚霜”。如果嬰兒皮膚干燥，可以在干燥的皮膚處涂點潤膚霜，潤膚霜一定要選嬰兒專用的不含香料成分的，有些香料對嬰兒皮膚可能會產(chǎn)生刺激。按摩油和嬰兒油的吸收效果和滋潤效果不如嬰兒潤膚霜（嬰兒潤膚霜主要作用是保濕），所以按摩油不能替代潤膚霜。
02
洗澡的注意事項
1、檢查臍帶。新生兒出生后大概1~2周內(nèi)臍帶會脫落，這期間每天需要給臍帶消毒兩次，并且保持肚臍部位干燥。寶寶的臍帶未脫落前，可以減少給寶寶洗澡的次數(shù)，洗澡后要給臍帶消毒，并且消毒到臍帶根部。
2、給寶寶洗澡的頻率不需要特別固定。每周給寶寶洗澡1~2次，或者每天給寶寶洗澡都可以，但是沐浴露洗發(fā)水每周只能使用1~2次，如果每天給孩子洗澡，只需要用清水即可。這樣能使他們保持整潔和健康。
3、洗完之后，將新生兒放在浴巾上，浴巾要選擇柔軟材質(zhì)的，要用浴巾輕輕的拍干（或者蘸干）身上和頭部的水，而不能擦干，尤其不能用力擦，新生兒皮膚嬌嫩，有時候用了過度或者浴巾粗糙容易擦傷皮膚。
4、洗澡時間每次要控制在15分鐘之內(nèi)，給新生兒洗澡只需要做簡單的皮膚清潔即可，清洗干凈就可以從水中出來，不要太長時間泡在水了，即使新生兒喜歡也不要長時間在水里玩耍。
5、寶寶的腿上、胳膊上、小肚子上都可能會有褶皺，褶皺之間的皮膚也要清洗干凈。
03
洗完澡要做嬰兒撫觸
過去近 30 年，在美國和澳大利亞等發(fā)達國家，按摩被廣泛運用于所有嬰幼兒。而近年來，“嬰兒撫觸”也開始走進咱們的尋常百姓家。事實上，嬰兒撫觸不是一項時髦活動，它是一種醫(yī)療方法。
1.眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠。
2.胸部交叉又循環(huán)，腹部順時輕揉按；
說聲寶寶“I Love U”，寶寶撫觸身體好。
3.捏擠搓滾小棒手，摸摸掌心手指尖。
4.小腿手法同手臂，然后腳掌腳趾尖。
5.背上分分又合合，寶寶撫觸愛滿滿。
寶寶撫觸歌
眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠
胸部交叉又循環(huán)，腹部順時輕揉按；
說聲寶寶“I Love U”，寶寶撫觸身體好
捏擠搓滾小棒手，摸摸掌心手指尖
小腿手法同手臂，然后腳掌腳趾尖
背上分分又合合，寶寶撫觸愛滿滿
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