當(dāng)媽的都知道，給娃洗澡可是件麻煩事兒。
洗澡水溫到底多少度最合適？
洗澡室溫多高最暖和？
一周洗幾次最好？
總結(jié)起來就兩個(gè)字——糾結(jié)！
其實(shí)對于不同皮膚狀態(tài)、不同年齡段的寶寶，秋冬季節(jié)洗澡還是有一定講究的。
今天就來聊聊寶寶洗澡這件「小」事，到底該咋整。
01
新生兒（＜ 28 天）
應(yīng)該怎么洗澡？
新生寶寶的皮膚特別嬌嫩，也很容易出現(xiàn)濕疹、奶癬等皮膚問題，需要爸爸媽媽更加細(xì)心的照顧哦～
1、洗澡頻率：每天或隔天一次
新生兒的皮膚厚度不及成人，皮脂分泌比較旺盛。
很長時(shí)間不洗澡的話，油脂過度堆積在皮膚表面，寶寶容易有脂溢性皮炎、馬拉色菌毛囊炎、尿布疹等皮膚病。
所以，最好是每天或隔天用清水洗澡。
2、洗澡溫度：水溫 38℃左右
新生兒洗澡，室溫在 26～28 ℃ 比較合適。水溫保持在 38 ℃左右，具體可以根據(jù)寶寶的反應(yīng)來調(diào)整。最好用溫度計(jì)測量，直接用手試水溫很可能會出現(xiàn)水溫過高的情況。
3、洗澡時(shí)間：3～5 分鐘
不要在寶寶剛吃完奶的時(shí)候洗澡，可能會導(dǎo)致吐奶。推薦選擇在喂奶前 30 分鐘洗澡。
在給新生兒寶寶洗澡的時(shí)候，建議將孩子托在大人的右上肢上，再慢慢放入水盆了，浸泡大半身體，用柔軟的紗布巾或者小毛巾依次清潔孩子的頭皮、面部、頸部、軀干、腋下、雙手、雙腿和外陰部位，時(shí)間控制在 3～5 分鐘左右。
在寶寶臍帶沒有脫落之前，要注意避開。
4、洗澡清潔劑：一 周 1～2 次
如果新生兒寶寶沒有明顯奶癬或者胎脂殘留，一周使用 1 ～2次嬰兒沐浴乳就行了。
如果寶寶頭面部油脂分泌特別旺盛，或者有明顯嚴(yán)重的持續(xù)存在的頭皮奶癬等，可以每天用嬰兒沐浴產(chǎn)品洗頭，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下每周使用兩次酮康唑洗液洗頭。
頭部的乳痂不建議過度清除，如果存在影響頭發(fā)生長的特別厚的痂殼，平常洗頭清潔不掉，可以洗澡前在頭皮上涂抹嬰兒油 3～5 分鐘，隨后洗澡時(shí)用軟刷清洗去除。
5、洗澡后護(hù)理
新生兒皮膚屏障功能比較弱，給寶寶洗完澡后，別忘記涂抹潤膚霜哦。
不要只涂按摩油，因?yàn)橛蛣┑谋裥Ч志枚炔桓摺?/p>
02
嬰幼兒（＞ 28 天）
應(yīng)該怎么洗澡？
嬰兒期的寶寶皮膚依然很薄，需要通過一年左右的生長，皮膚才能逐漸完善屏障功能，接近成人皮膚的厚度。
1、洗澡頻率：隔天 1 次或一周 2 次
在出生后 3 周～3 個(gè)月，會出現(xiàn)嬰兒脂溢性皮炎爆發(fā)的小高峰，所以 3 月齡以前的寶寶需要根據(jù)皮膚出油情況來決定是否需要每天洗澡，3 月齡以后的大寶寶可以適當(dāng)減少冬季洗澡的頻率。
冬季一般隔天洗澡一次，或者一周洗兩次澡，在洗澡之后也要及時(shí)擦干，并且給寶寶涂潤膚保濕霜。
2、洗澡溫度
嬰兒期的寶寶，洗澡水溫在 37～38 ℃ 即可，室溫 24～28 ℃ 就行。
3、洗澡時(shí)間：5～8分鐘
家長可以根據(jù)寶寶的體重和身體發(fā)育情況，采取半躺或者坐位洗澡都是可以的，如果寶寶還不會獨(dú)坐，最好是半躺沐浴。洗澡時(shí)間建議控制在 5～8 分鐘。
4、洗澡清潔劑
建議每周使用 1～2 次沐浴產(chǎn)品就行了。
5、私處清潔
在洗澡的時(shí)候，通常男寶寶清潔外陰部位時(shí)需要注意提起陰莖，清潔陰囊下方。女寶寶要注意清潔大陰唇內(nèi)側(cè)過多的分泌物。
03
特殊皮膚的寶寶
怎么洗澡？
1、長濕疹的寶寶
寶寶有濕疹，主要是因?yàn)槠つw保濕沒做好。
如果寶寶的濕疹主要表現(xiàn)為干燥紅斑，沒有流水結(jié)痂，那么可以不用洗得那么頻繁，每周 2 次左右就好。
同時(shí)要增強(qiáng)保濕，根據(jù)皮膚狀態(tài)和保濕產(chǎn)品的效果，每 3～4 個(gè)小時(shí)涂抹一次保濕產(chǎn)品，秋冬干燥季節(jié)可以選擇質(zhì)地更加稠厚的產(chǎn)品（比如夏天用乳液，冬天可以用霜或者膏）。
如果寶寶濕疹的部位還流黃水、結(jié)痂，建議每天至少用清水洗澡一次，這樣可以及時(shí)洗掉細(xì)菌、真菌，有助于濕疹的恢復(fù)。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物預(yù)防感染。
不要用肥皂等堿性沐浴產(chǎn)品，采用盆浴的方法，洗澡水溫不要太熱，否則會加重寶寶的濕疹。另外，洗澡時(shí)間也不要超過 10 分鐘。最重要的是，洗完澡后擦干，趁寶寶皮膚滋潤的時(shí)候，盡快涂抹保濕霜，充分按摩至吸收。
2、紅屁屁的寶寶
紅屁屁的寶寶要注意保持屁屁的清潔，尿了拉了都要及時(shí)用清水洗干凈，除了要立馬涂上保濕霜之外，每天還要用 1～2 次氧化鋅軟膏，或者含氧化鋅的護(hù)臀霜來加強(qiáng)局部護(hù)理。
如果女寶寶的外陰分泌物增多，在洗澡時(shí)要及時(shí)清潔，避免細(xì)菌或者真菌在局部皮膚過度繁殖、加重紅屁屁。
給寶寶洗澡，看似是一件很小的事，卻有很多細(xì)節(jié)之處。除了在頻率、溫度、洗澡時(shí)間等有講究之外，還有一點(diǎn)需要特別注意，那就是——無論在任何時(shí)候，都不要留寶寶一個(gè)人在浴室，以免發(fā)生意外！
多花點(diǎn)心思，才能給寶寶 360 度全方位的呵護(hù)哦。
