寒假馬上來(lái)臨，當(dāng)孩子們沉浸在放假的喜悅中時(shí)，家長(zhǎng)們也要好好幫孩子規(guī)劃一下，寒假這一個(gè)月該怎樣度過(guò)。牛牛園長(zhǎng)為家長(zhǎng)們準(zhǔn)備了一份幼兒寒假一日作息表，注意查收哦~
一日作息
No.1
晨間三部曲
跟我這樣做
1. 7：30——8：30
幼兒：用一首“專屬起床曲”，叫醒被窩里可愛(ài)的自己吧！穿衣、洗臉、刷牙……“我都行！”再和家人一起動(dòng)手，做一份營(yíng)養(yǎng)美味的早餐吧！
家長(zhǎng)指導(dǎo)：家長(zhǎng)可以鍛煉孩子的生活自理能力，讓他們自己穿衣、洗漱等，和孩子一起做早餐、一起用餐，并做好開(kāi)窗通風(fēng)。
2. 8：30——9：30
幼兒：一起做做操吧！還記得我們的早操、學(xué)過(guò)的小舞蹈嗎？來(lái)，今天你做小老師，準(zhǔn)備好了嗎？看看爺爺奶奶是不是比你做得更棒呢？
家長(zhǎng)指導(dǎo)：家長(zhǎng)可以選擇適合的音樂(lè)，和孩子一起進(jìn)行親子運(yùn)動(dòng)、律動(dòng)游戲。也可以試著和寶貝一起學(xué)習(xí)園所學(xué)習(xí)過(guò)的早操和小舞蹈哦！
3. 9：30——10：30
幼兒：在這段專屬時(shí)間里，讓我們和家人都靜下來(lái)，一起沉浸在兒歌、手工、繪本……的世界中，一同感受這個(gè)美妙的世界，一同品味這段甜蜜的時(shí)光！
家長(zhǎng)指導(dǎo)：家長(zhǎng)可以選擇適合的內(nèi)容：繪本、手工、科學(xué)實(shí)驗(yàn)、畫(huà)畫(huà)等。和孩子一起動(dòng)手：示范、指導(dǎo)、陪伴。
No.2
午休時(shí)間到
跟我這樣做
1. 11：00——12：00
幼兒：“咕嚕咕嚕……”肚子好像餓咯！午餐時(shí)間到，讓我們和家人一起在愉快的音樂(lè)聲中，享受這美美的一餐吧！
家長(zhǎng)指導(dǎo)：家長(zhǎng)協(xié)助孩子進(jìn)行餐前準(zhǔn)備：洗手、擺放碗筷。在進(jìn)餐過(guò)程中，堅(jiān)持培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)餐，不偏食、挑食，不暴飲暴食，保持桌面整潔；不玩手機(jī)、不看電視。
2. 12：30——14：30
幼兒：吃完飯別著急上床，在屋里走一走，散散步，這樣睡覺(jué)更舒服。自己獨(dú)立睡覺(jué)，就像在園所一樣！起床后自己穿衣服，疊被子。
家長(zhǎng)指導(dǎo)：家長(zhǎng)為孩子營(yíng)造良好的午睡環(huán)境，并指導(dǎo)孩子安靜入睡，保持和在幼幼園時(shí)一致的生活作息。
3. 15：00——16：30
幼兒：我的時(shí)間我做主。喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)水果，補(bǔ)充充足的能量。可以選擇自己喜歡游戲活動(dòng)啦！真開(kāi)心！搭積木、藏貓貓、過(guò)家家……都是我的最愛(ài)哦！
家長(zhǎng)指導(dǎo)：這段時(shí)間，家長(zhǎng)可以讓孩子自主選擇喜歡的游戲活動(dòng)、體育活動(dòng)等，也可進(jìn)行提前計(jì)劃好的其他活動(dòng)：做手工、家務(wù)等。
No.3
晚間歡樂(lè)多
跟我這樣做
1. 17：00——18：00
幼兒：適量且營(yíng)養(yǎng)豐盛的晚餐后，可得幫助爺爺奶奶一起勞動(dòng)，做一些力所能及的小事。感謝他們辛苦用心地為我們做了美味的一餐！
家長(zhǎng)指導(dǎo)：家長(zhǎng)協(xié)助孩子進(jìn)行餐前準(zhǔn)備、餐后整理，在進(jìn)餐過(guò)程中不看電視和手機(jī)，餐后指導(dǎo)孩子做力所能及的小事：擦桌子、收拾碗筷、洗碗等。
2. 19：00——20：00
幼兒：自由游戲時(shí)間，可以和家人玩自己最愛(ài)的玩具。和家人一起看看新聞，了解疫情的最新信息。
家長(zhǎng)指導(dǎo)：家長(zhǎng)可以和孩子玩小游戲，跟孩子說(shuō)說(shuō)疫情的消息，增進(jìn)親子關(guān)系，共享快樂(lè)、和諧的親子時(shí)光！
3.20：00——21：00
幼兒：洗刷刷呀洗白白，良好的習(xí)慣，從我做起！我是生活小能手，快來(lái)和爸爸媽媽比一比，看誰(shuí)的牙齒刷得最干凈！看誰(shuí)的臉洗得“最最白”！
家長(zhǎng)指導(dǎo)：家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子進(jìn)行睡前洗漱：刷牙、洗臉、洗澡……培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
親愛(ài)的家長(zhǎng)們，你也可以讓孩子制定一個(gè)屬于自己的每日時(shí)間安排表，讓他成為一個(gè)會(huì)管理時(shí)間，會(huì)管理自己，做事有計(jì)劃的孩子。
