新學(xué)期即將來(lái)臨！不少寶貝也將迎來(lái)他們嶄新的幼兒園生活。說(shuō)起寶寶上幼兒園，幾乎每位家長(zhǎng)都會(huì)有一把辛酸淚，這是孩子第一次和父母分離，去一個(gè)陌生的環(huán)境，很多寶寶剛?cè)雸@時(shí)都會(huì)哭鬧、各種不適等。那么該做好怎樣的準(zhǔn)備，讓孩子更好的適應(yīng)幼兒園的生活呢？

1、提前鍛煉寶寶自己吃飯

在幼兒園能不能吃好，關(guān)系到寶寶的健康，也是父母關(guān)心的頭等大事，在家就必須培養(yǎng)寶寶自己吃飯的能力。

主要有兩個(gè)方面

1.寶寶會(huì)自己吃飯。

2.能夠坐下來(lái)，認(rèn)真把飯吃完。為此，要為寶寶準(zhǔn)備小餐椅，到了吃飯時(shí)間，家人都要圍桌坐好，把“開(kāi)飯”儀式化，讓寶寶坐下來(lái)，不能再到處瘋跑、玩耍，要認(rèn)真吃飯。當(dāng)孩子的胳膊、手腕力量具備自己吃飯的能力時(shí)，盡量讓寶寶自己吃，哪怕灑得到處都是。

2、教寶寶學(xué)會(huì)表達(dá)便意

一般上幼兒園的寶寶，都會(huì)說(shuō)話(huà)，告訴孩子，如果想要便便，不要害羞，第一時(shí)間告訴老師。如果是較小一點(diǎn)的寶寶，即使不能清晰說(shuō)話(huà)，也要教他們學(xué)會(huì)發(fā)出信號(hào)，在入園時(shí)，要提前跟老師溝通好。寶寶一歲半的時(shí)候，就可以開(kāi)始培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)表達(dá)便意了。

3、養(yǎng)成規(guī)律睡覺(jué)的習(xí)慣

關(guān)于睡覺(jué)，父母要注意兩個(gè)方面：第一是讓孩子養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，一般幼兒園午睡時(shí)間是中午12:30-14:30，在該時(shí)間段內(nèi)，讓孩子停止玩耍，家里的大人也要放下手里的事情和孩子一起休息，慢慢養(yǎng)成午睡習(xí)慣；第二是作息時(shí)間，晚上要讓孩子按時(shí)就寢，早上按時(shí)起床。午睡也是一樣，在下午兩點(diǎn)半前要叫醒孩子。與幼兒園作息時(shí)間基本保持一致，可以避免早上遲到，或者起不來(lái)干脆不去上學(xué)的現(xiàn)象發(fā)生。

4、讓寶寶正確表達(dá)情感

不要給孩子的情緒貼標(biāo)簽，引導(dǎo)鼓勵(lì)他們把自己的情感正確地表達(dá)出來(lái)。例如沒(méi)有小朋友玩，很孤單；跟老師說(shuō)話(huà)很緊張，等等。讓孩子能夠表達(dá)自己的情緒，避免孩子使用不當(dāng)?shù)姆椒òl(fā)泄情緒，在幼兒園調(diào)皮或者哭鬧不止。

5、教寶寶與同伴相處

平時(shí)帶孩子去小區(qū)或廣場(chǎng)上玩時(shí)，教他們?cè)趺磁c小朋友相處，學(xué)會(huì)分享和等待，如寶寶想玩一個(gè)玩具，但是在別人手里時(shí)，要學(xué)會(huì)等待。平時(shí)孩子想要某個(gè)東西時(shí)，家長(zhǎng)可以適當(dāng)拒絕，等一等再滿(mǎn)足他的要求。

與同伴發(fā)生糾紛、遇到矛盾時(shí)，協(xié)助孩子去解決，鼓勵(lì)寶寶勇于表達(dá)自己的想法，必要時(shí)尋求老師和家長(zhǎng)的幫助，也要學(xué)會(huì)爭(zhēng)取自己的權(quán)益。

6、認(rèn)真的告別

因?yàn)椴蝗绦目磳殞毧摁[的樣子，家長(zhǎng)上班或外出時(shí)，經(jīng)常會(huì)趁寶寶玩耍或睡著的時(shí)候，悄悄走開(kāi)。

但是等孩子緩過(guò)神或者醒來(lái)以后，發(fā)現(xiàn)媽媽不在了，這會(huì)嚴(yán)重影響寶寶安全感的建立。家長(zhǎng)要學(xué)著每天跟寶寶正式告別、親吻、擁抱，表達(dá)自己的愛(ài)，讓寶寶提前適應(yīng)這種狀態(tài)，寶寶去了幼兒園也要按照承諾按時(shí)來(lái)接寶寶。

7、別把家長(zhǎng)的焦慮傳遞給寶寶

幼兒園門(mén)口經(jīng)常上演難過(guò)的“離別”景象，不僅是孩子，也包括很多父母。其實(shí)父母這種感情很容易投射到孩子身上，讓他們覺(jué)得自己很可憐，與爸爸媽媽分開(kāi)了。適應(yīng)起來(lái)，就更難。如果父母不放心園方是否能照顧好孩子，可以提前考察幼兒園情況，選擇一個(gè)合適的幼兒園，一旦確定就要給園方多一些信任，也給自己一些信心，給孩子傳遞一種力量，讓孩子覺(jué)得幼兒園是一個(gè)很開(kāi)心的地方，去幼兒園可以學(xué)習(xí)很多新的知識(shí)，交到新朋友。

8、給寶寶一種自豪感

父母要從內(nèi)心認(rèn)識(shí)并傳遞給寶寶一種觀念——寶寶長(zhǎng)大了，要上幼兒園了。可以送給寶寶一個(gè)禮物，例如他一直喜歡的玩具，或者是一個(gè)有很強(qiáng)象征性意義的禮物，讓寶寶有被尊重的感覺(jué)，有一種自己長(zhǎng)大了的自豪感。

在孩子入園初期，不能抱太高期望，只要他們每天玩得開(kāi)心，覺(jué)得在幼兒園過(guò)得很快樂(lè)，對(duì)幼兒園不排斥，能很快融入集體生活，就是最大的進(jìn)步。