幼兒園好玩的手指操（30個(gè)）

1、《小烏龜》

小烏龜，不說(shuō)話， （左拳疊在右拳上）

背著厚殼爬爬爬， （右手伸出大拇指點(diǎn)2下）

爬到水里會(huì)游泳， （左右晃動(dòng)）

爬上岸來(lái)伸尾巴。（伸出小拇指）

2、《花兒開(kāi)》

春天花兒開(kāi)， （雙手握拳慢慢打開(kāi)）

朵朵真可愛(ài)， （對(duì)點(diǎn)小拇指2下、大拇指2下、中指1下）

只能用眼看， （兩手手背相對(duì)，中指、大拇指向前伸，做蘭花指）

不能用手摘。（同上）

3、《菊花》

菊花菊花開(kāi)開(kāi)， （雙手手碗相對(duì)，四指打開(kāi)呈花狀，360度饒腕花兩邊）

板凳板凳歪歪， （手心向下，雙手手尖搭在一起象翹翹板一樣上下起伏）

開(kāi)幾朵，開(kāi)三朵， （拍手一下，手腕由里向外轉(zhuǎn)動(dòng)一圈）

爸一朵媽一朵， （左手食指豎起來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)手腕一下，右手食指豎起來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)手腕一下）

寶寶頭上戴一朵。（右手食指豎起轉(zhuǎn)動(dòng)手腕一下在頭的右上方）

4、《土豆》

土豆土豆絲兒， （雙手握拳對(duì)擊兩下，拍手一下）

土豆土豆皮兒， （雙手握拳對(duì)擊兩下，手背相拍一下）

土豆絲兒土豆皮兒， （雙手握拳對(duì)擊一下，拍手一下）

土豆皮兒土豆絲兒。（雙手握拳對(duì)擊一下，手背相拍一下）

5、《抬妞妞》

一二三，爬竹竿， （拍手3下，左手直立，右手從左手手腕爬到指尖）

四五六，踢足球， （拍腿3下，雙手握拳捶腿）

七八九，手搭手， （雙手握拳交替向上移動(dòng)3次，手背搭手背）

搭個(gè)花驕抬妞妞。（手背搭手背左右晃動(dòng)）

6、《敲小鼓》

上敲鼓咚咚， （五指并攏食指向上分開(kāi)、合上4次）

下敲咚咚鼓， （五指并攏小拇指向下分開(kāi)、合上4次）

上下一起敲， （五指并攏食指和小拇指向上下一起分開(kāi)、合上4次）

小鼓咚咚咚。（五指并攏食指和無(wú)名指向上下分開(kāi)、合上4次）

7、《大瀑布》

山公公， （兩掌弧形相對(duì)）

會(huì)織布， （拇指小指相對(duì)，三指彎下）

沒(méi)人買， （十個(gè)指尖抓在一起）

掛高處， （雙手合十）

天天掛， （左右合十的手掌）

月月掛， （同上）

原來(lái)是條大瀑布。（雙手向下，手背相對(duì)手指交叉，向上提到頭頂）

8、《包子卷子》

包子這么大， （雙手握拳中間有一掌的距離平行伸出在體前）

卷子這么長(zhǎng)， （雙手手心相對(duì)中間有一掌的距離伸出于體前）

打開(kāi)一看里面包著糖， （手腕相靠做小云手的動(dòng)作）

左看看， （左手握拳手心向上，右手五指并攏手心向上，指間對(duì)著左拳）

右看看， （右手握拳手心向上，左手五指并攏手心向上，指間對(duì)著右拳）

寶寶嘗一嘗。（最后雙手在臉頰兩旁做扇風(fēng)的動(dòng)作）

9、《悄悄話》

小鳥(niǎo)小鳥(niǎo)住在大樹(shù)上， （雙手五指伸開(kāi)，手心向內(nèi)，交叉拇指相勾做鳥(niǎo)飛狀，雙手由下至上抖動(dòng)五指）

田鼠田鼠住在大樹(shù)下， （雙手五指并攏呈“爪子”狀雙手輪流交替由上至下）

喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（雙手手腕相靠360度翻轉(zhuǎn)手腕，由下至上伸到頭頂）

喇叭花喇叭花變成小電話，（從頭頂邊轉(zhuǎn)動(dòng)手腕邊向兩側(cè)打開(kāi)，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收攏呈打電話狀在耳旁晃動(dòng)兩下）

喳喳喳，吱吱吱…… （左右手交替晃動(dòng)表示輪流打電話）

小鳥(niǎo)和田鼠說(shuō)著 （雙手一起在耳旁晃動(dòng)）

悄悄話。（雙手手掌呈喇叭狀在口前，小聲音表示悄悄的意思。）

10、《看著容易做著難》

瓜子這么尖， （雙手五指合攏在體前）

河葉這么寬， （雙手平打開(kāi)，手心向上）

餃子這么長(zhǎng)， （雙手平打開(kāi)的基礎(chǔ)上，大拇指向外，四指合攏）

看著容易做著難。（右手食指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并攏拇指伸出手心向上的左手，再輪流交換指向）

11、《瓜瓜花》

西瓜圓 ，（空比大西瓜）

南瓜扁 ，（雙手比畫扁的）

黃瓜長(zhǎng) ，（雙手合攏）

絲瓜尖 ，（合攏后往回收）

冬瓜有花頭上開(kāi)， （頭頂上開(kāi)花）

不做傻瓜我最乖 。（雙手伸直，手心向外交叉擺兩下，雙手握拳并伸出大拇指）

12、《幸福的家》

我有一個(gè)幸福的家，（拍手雙手打開(kāi)呈花狀）

有爸爸有媽媽， （左手掌、右手掌分別對(duì)扇兩下）

我們相親又相愛(ài)， （五個(gè)手指頭依次對(duì)碰）

快快樂(lè)樂(lè)笑哈哈。（拇指與食指對(duì)繞，最后雙手抓撓）

13、《秋風(fēng)來(lái)》

秋風(fēng)秋風(fēng)吹吹， （雙手手心相對(duì)手指向上，右手在上左手在下，隨節(jié)奏彎曲手指）

樹(shù)葉樹(shù)葉飛飛。（雙手在身體右斜上方，手心手背手腕花）

好像一只蝴蝶， （雙手食指與拇指相對(duì)，其余三個(gè)手指豎起，雙手拇指相碰）

飛到空中追追。（其余四指分開(kāi)扇動(dòng)）

14、《小松樹(shù)》

小松樹(shù)， （雙手大拇指、小拇指指間相碰，其余3指分開(kāi)指間向上）

點(diǎn)點(diǎn)頭， （食指、中指、無(wú)名指的指間依次相碰在一起）

雨來(lái)洗洗臉， （食指、中指、無(wú)名指分開(kāi)依次做繞指轉(zhuǎn)動(dòng)）

風(fēng)來(lái)梳梳頭， （五指做交叉立起、到下3次）

太陽(yáng)公公一出來(lái)， （雙手握拳，拳心相對(duì)）

伸手又抬頭。（五指依次打開(kāi)，手腕相碰，手指立起）

15、《小袋鼠》

小袋鼠，上學(xué)堂， （左手食指和中指立起，其余3指捏成圓，右手握拳手背

朝上伸出食指，放在左手手腕下邊）

總把書包丟一旁， （動(dòng)作相同，左右手互換方向）

媽媽織個(gè)大口袋， （雙手握拳伸出食指，食指交替做織補(bǔ)的動(dòng)作）

放在他的肚子上。（左手食指、中指立起其余3指捏成圓，右手五指包住左手3指圍成的圓）

16、《四季歌》

春天草出頭， （雙手握拳掌心相對(duì)，五指依次打開(kāi)并立起）

夏天樹(shù)蓋頭， （左手五指并攏立起來(lái)，右手五指張開(kāi)蓋在左手上，形成大樹(shù)狀）

秋天麥浪隨風(fēng)擺， (左右手前后交叉做麥浪擺動(dòng)4次)

冬天大雪蓋地頭。(左右手以大拇指交叉為軸上下交替蓋手背4次)

17、《兩個(gè)好朋友》

兩個(gè)好朋友， （雙手握拳，伸出食指）

出來(lái)走一走， （一個(gè)食指在另一個(gè)食指上，交替進(jìn)行）

見(jiàn)面點(diǎn)點(diǎn)頭， （兩個(gè)食指相對(duì)彎一彎）

再來(lái)握握手。（兩個(gè)食指拉拉勾）

18、《手指一家親》

大拇哥是爸爸， （伸出大拇指）

爸爸開(kāi)汽車笛笛笛， （大拇指交替向前按幾次，表示按喇叭）

二拇哥是媽媽， （伸出食指）

媽媽洗衣服嚓嚓嚓， （食指對(duì)在一起搓一搓）

中指頭是哥哥， （伸出中指）

哥哥打電腦嗒嗒嗒， （中指向前左右交替做打電腦狀）

無(wú)名指是姐姐， （伸出無(wú)名指）

姐姐拉琴mi so la ， （左右手握拳伸出無(wú)名指，做拉小提琴狀）

小指頭就是我， （伸出小拇指）

我敲小鼓咚咚嗆。（左右手握拳伸出小拇指做八字狀，左右手交替做打鼓狀）

19、《小象》

兩只小象河邊走， （雙手大拇指立起來(lái)，其余四指握拳指關(guān)節(jié)相對(duì)，大拇指前后交替晃動(dòng)4次）

揚(yáng)起鼻子點(diǎn)點(diǎn)頭， （大拇指相對(duì)點(diǎn)頭4次）

就像一對(duì)好朋友， （雙手大拇指立起來(lái)，其余四指握拳拳心相對(duì)）

見(jiàn)面握握手。（十指交叉握手）

20、《種豆》

種下一顆豆， （十指交叉握拳，將大拇指藏于拳中）

發(fā)了一個(gè)芽， （將藏著的大拇指伸出）

順著黃瓜架， （兩個(gè)大拇指相互繞）

使勁往上爬， （邊繞邊向上）

長(zhǎng)高了長(zhǎng)高了， （兩手分開(kāi)，在頭頂上上下擺動(dòng)）

可惜沒(méi)澆水， （在頭頂雙手變換反方向）

蔫了塌了架。（雙手無(wú)力垂下）

21、《手指歌》

一個(gè)手指按電鈕，（左手手心向上五指張開(kāi)，右手食指在左手手心按4下）

兩個(gè)手指揀豆豆，（左手手心向上五指張開(kāi)，右手拇指和食指在左手手指尖依次捏4下）

三個(gè)手指系扣扣，（左右手大拇指、食指、中指對(duì)碰4下）

四個(gè)手指提兜兜，（左右手大拇指相對(duì)，其余四指握拳向下，伸開(kāi)握起4次）

五個(gè)手指握一起，（左右手握成拳頭）

握成拳頭有力氣。（左右手握成拳頭互碰4下）

22、《大閱兵》

全體集合，起立，全體坐下。（左右手交叉握好，手指立起、交叉握好）

大拇指出列， （兩個(gè)大拇指立起）

齊步走，一二一，一二一，立定，（大拇指立起左右交替向前彎曲走動(dòng)，停止）

大拇指歸隊(duì)。（兩個(gè)大拇指交叉握好倒下）

二拇指出列， （兩個(gè)食指立起）

跑步走，一二,一二,一二，立定，（食指立起左右交替向前彎曲走動(dòng)，停止）

二拇指歸隊(duì)。（兩個(gè)食指交叉握好倒下）

23、《小雨傘》

小雨傘、真淘氣，(左手五指張開(kāi)手心向下，右手握拳食指伸出頂在左手手心成小傘狀，左右交替做2次)

愛(ài)和雨滴玩游戲，(同上)

轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，滴一滴，(左右手食指相對(duì)饒圈，食指向前點(diǎn)3下)

滾一滾，淅瀝瀝，(左右手握拳相對(duì)饒圈，五指下垂依次前后抖動(dòng))

滾滾轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)真有趣。(左右手握拳相對(duì)饒圈，左右手食指相對(duì)饒圈，拍手3下)

24、《包水餃》

羊媽媽，包水餃， （雙手指尖向下，大拇指和其余四指從中間向兩邊捏4下）

中間突起兩邊翹。（雙手握拳，伸出大拇指和小拇指）

有的像小船， （上邊動(dòng)作手心向里，小拇指指尖相對(duì)，左右橫向晃動(dòng)）

有的像元寶。（手心向外翻）

25、《小紅帽》

小紅帽，問(wèn)聲好， （右手食指向左手鉤手指4下）

大嘴巴奶奶開(kāi)口笑， （左手伸出大拇指、食指張開(kāi)合上2次）

大灰狼過(guò)來(lái)吞肚子里 。（右手五指張開(kāi)把左手包起來(lái)）

獵人剪開(kāi)狼肚皮， （右手做剪刀狀剪左拳）

救出了外婆和小紅帽。（左手伸出大拇指、食指張開(kāi)合上2次，右手食指向左手鉤手指2下）

26、《身體動(dòng)一動(dòng)》

張張嘴，河馬要喝水， （四指并攏和大拇指張開(kāi)、合上3次）

抓抓臉，貓兒在洗臉， （雙手五指分開(kāi)放臉邊抓2下，洗洗臉）

彎彎腰，猴子撿香蕉， （左手手心向上，右手做撿東西狀放到左手手心）

動(dòng)動(dòng)腳，袋鼠愛(ài)跳高。（雙腳腳尖左右擺動(dòng)1次，雙腳跳3下）

27、《落葉飄》

落葉飄，落葉搖， （左手張開(kāi)從頭頂飄落，右手張開(kāi)從頭頂飄落）

落葉飄下紅磚道， （雙手張開(kāi)，身體轉(zhuǎn)一圈）

變成蝴蝶滿天繞。（左右手小拇指交叉做蝴蝶飛狀）

28、《孫悟空打妖怪》

唐僧騎馬咚那個(gè)咚，（左手手心向上，右手拍左手2下，食指點(diǎn)左手手心2下）

后面跟著個(gè)孫悟空。（右手胳膊向左手指向右彎曲放眉頭前做觀望狀）

孫悟空跑的快， （雙手握拳做跑步狀）

后面跟著個(gè)豬八戒， （雙手大拇指放兩耳上，其余四指上下煽動(dòng)）

豬八戒，鼻子長(zhǎng)， （右手食指點(diǎn)鼻子）

后面跟著個(gè)沙和尚， （雙手向后招手）

沙和尚，挑著籮， （左右手握拳放在左肩上，上下顫動(dòng)）

后面還有個(gè)老妖婆。（右手食指向后指）

老妖婆，真正壞， （食指放眉毛上，其余四指放嘴上拉動(dòng)）

騙過(guò)唐僧和八戒， （左右手手背相對(duì)放左右腰旁做行禮狀）

分不出，上了當(dāng)， （兩手拍手打開(kāi)2次）

多虧悟空眼睛亮， （右手胳膊向左手指向右彎曲放眉頭前做觀望狀）

眼睛亮，冒金光， （左右手放眉頭上1下，五指握拳彈開(kāi)）

高高舉起金箍棒， （雙手放右上方做舉棒子狀）

金箍棒，有力量， （左右手握拳上下交替捶2次）

妖魔鬼怪消滅光。（做沖刺狀）

29、《小飯盒》

小飯盒，四方方， （手心相對(duì)，手心向下右手在左手上間隔一定距離）

白白米飯香又香， （左手手心向上，右手食指點(diǎn)左手手心）

還有蔬菜和香腸， （左手手心向上，右手手指下垂在左手上來(lái)回煽動(dòng)，右手伸出食指和中指正反面在左手心上敲）

啊嗚一口全吃光。（五指張開(kāi)手心向上伸出，拍兩下手，雙手合攏）

30、《走路》

小鳥(niǎo)小鳥(niǎo)飛呀飛， （雙手做鳥(niǎo)飛動(dòng)作）

小兔小兔跳呀跳， （雙手伸出食指、中指上下跳動(dòng)）

小魚小魚游呀游， （指尖向前，大拇指向上當(dāng)魚鰭，左右晃動(dòng)）

小烏龜小烏龜爬呀爬 。（五指并攏向前爬行）