現(xiàn)在各地已經(jīng)響應(yīng)號召，陸續(xù)發(fā)布了延遲開學(xué)的通知。這段時間好多家長實現(xiàn)了在家陪孩子讀書學(xué)習(xí)。
為了小朋友們更好地調(diào)整開學(xué)狀態(tài)！小編也為大家推薦一份緩解開學(xué)焦慮的書單，幫小朋友開開心心的迎接開學(xué)季。
1、我真的不想寫作業(yè)
改變小朋友對作業(yè)的認(rèn)知
有的小朋友喜歡學(xué)習(xí)新的知識，但是非常討厭做作業(yè)，一想到開學(xué)后有鋪天蓋地的作業(yè)襲來，就是不想上學(xué)，充滿對開學(xué)的排斥感。想著如果有一個好幫手替他做作業(yè)，那么上學(xué)也是一件非常美好的事情了。
這件“幸運(yùn)”的事情真的發(fā)生在了《懶女孩和聰明鼠》故事中的尤樂身上。
《懶女孩和聰明鼠》
一天早晨，尤樂發(fā)現(xiàn)自己的課本都被一只流浪鼠吃光了。作為賠償，小老鼠必須替尤樂寫課后作業(yè)。
不僅如此，流浪鼠還替尤樂到學(xué)校回答課上老師的提問，尤樂成了人人夸獎的聰明女孩。有一天，流浪鼠離開了尤樂，她突然變成了一無所知的笨女孩，她會怎么辦呢？
小朋友排斥寫作業(yè)，很大程度上是不了解寫作業(yè)的目的是什么，把這僅僅當(dāng)做是完成老師布置的任務(wù)。遇到這種情況，不如通過故事，讓小朋友明白寫作業(yè)不為家長、不為老師，是一種為了自己獲得知識和智慧的方法，“開學(xué)焦慮”就迎刃而解了。
2
在到處都是比較的學(xué)校里，
我覺得自己什么也做不好。
樹立自信心的強(qiáng)大正面作用
成績不好，畫畫不好，唱歌跑調(diào)，在學(xué)校里不知不覺就會拿自己和他人作比較，想到要開學(xué)就頭痛。
《如果我可以許個愿》里的芭芭拉就是這樣，在學(xué)校里過得一點(diǎn)都不開心。一天夜里，一個小精靈到了芭芭拉身旁，可以幫芭芭拉實現(xiàn)她的愿望。芭芭拉想，如果我可以許個愿，我希望自己能成為全校最受歡迎的女孩。
《如果我可以許個愿》
小精靈來了三次，芭芭拉獲得了她想要的藍(lán)鞋子、紅色圓珠筆、鸚鵡，變得跑步飛快、寫字端正、歌聲甜美，也逐漸擁有了自己的朋友，愉快地過著校園生活，“成為全校最受歡迎的女孩”這個愿望早已拋到煙消云外。
在充滿著比較的世界里，一不留神就會感到自卑，這時，樹立自信就顯得尤為重要。每個人都是充滿著無限潛能，關(guān)鍵是要從心里堅定地相信這一點(diǎn)。小朋友為自己樹立信心也需要來自外界的一個契機(jī)，芭芭拉沒有藍(lán)鞋子也可以跑得飛快，但是她自己并不知道，這時就需要來自外部世界的介入：一雙超級棒的鞋子、父母和老師的鼓勵……都可能成為翹起地球的那個支點(diǎn)。
以上兩點(diǎn)都是小朋友開學(xué)焦慮的根源講，接下來要介紹環(huán)節(jié)焦慮的“萬靈藥”——開懷一笑。
3
學(xué)校是什么地方？
是獲得超能力的地方。
閱讀也能獲得超能力
《神探狗狗》系列故事的幽默讓小朋友拿起就放不來。神探狗狗集人類與犬類的優(yōu)點(diǎn)于一身，又強(qiáng)壯又聰明，是守護(hù)小鎮(zhèn)的超級神探。彼蒂是一只邪惡的貓咪，壞點(diǎn)子層出不窮，但神探狗狗總是能憑借機(jī)智、勇猛（還有好運(yùn)氣）將壞彼蒂給小鎮(zhèn)造成的危機(jī)一一化解。
《神探狗狗》
讀過神探狗狗的小朋友無不被充滿想象力的劇情吸引，在閱讀的過程中，不知不覺將自己帶入到正義的神探狗狗這個角色里。
故事里，神探狗狗就是靠著不斷閱讀、學(xué)習(xí)獲得了超能力，一次又一次戰(zhàn)勝邪惡力量。那么可以天天學(xué)習(xí)新知識的學(xué)校，不就是一個可以獲得超能力的地方嗎？
開學(xué)焦慮是什么？讀完《神探狗狗》，我只想快點(diǎn)開學(xué)，早點(diǎn)獲得超能力！
4
快樂是治愈焦慮的萬靈藥
搞笑“博土”來解壓
《危險無處不在》并不是你想的那種安全手冊，實際上它是來搞笑的。所以，你讀的時候千萬要小心，別笑岔氣。就連書的主人公，佐內(nèi)博土的頭銜都是那么無厘頭，你仔細(xì)看，是“博土”（tǔ）而不是博士。
《危險無處不在》
這本好笑的書，將會非常“嚴(yán)肅”地讓你由對危險學(xué)一無所知的菜鳥，變成一名真正的危險學(xué)博土（tǔ）！
注意：本書的危險學(xué)體系完整深入，閱讀時一定要注意安全。
危險雖然無處不在，但也無需過于緊張。書里雖然有各種各樣的危險場景（包括學(xué)校），但絕大多數(shù)其實根本不需要擔(dān)心。如果你平時總是什么都害怕，或者比其他人更害怕，那么不妨讓博土來幫你減減壓喲！
如果以上的辦法都沒有用，建議小朋友開始逃避，從行動到精神通通逃避，因為有時逃避雖然可恥，但是有用。
5
我玩著玩著突然想學(xué)習(xí)了
擺脫行動上的逃避
《秘密花園》是成人的解壓利器，有沒有適合小朋友涂涂畫畫玩耍的書呢？《這不是一本數(shù)學(xué)書》、《這不是一本科學(xué)書》換一種打開方式就是啦！不得不說，這兩本書是可以讓小朋友集中注意、輕松獲得成就感的書。
《這不是一本數(shù)學(xué)書》
《這不是一本科學(xué)書》
只要按照步驟操作，你可以畫出奇妙的數(shù)學(xué)圖案和幾何圖形，看到金字塔形或螺旋形從數(shù)列中顯現(xiàn)出來，設(shè)計好看又有趣的鑲嵌圖案，創(chuàng)作出酷炫的錯覺圖、有趣的迷你動畫，研究身體內(nèi)的骨骼結(jié)構(gòu)，近距離觀察昆蟲，設(shè)計出自己的星座，明白顏色如何欺騙大腦，學(xué)會制作紙蜻蜓和活動骨架……數(shù)不完的好玩有趣的事情等待著你。
6
眼前的煩惱與永恒的問題
擺脫精神上的逃避
《我能夠到星星嗎》
在追問、思考永恒問題的過程中，可以將小朋友從現(xiàn)在的煩惱中解放出來。
“我能夠到星星嗎？”“我會找到我的位置嗎？”“世界在我以內(nèi)，還是在我以外？”……《我能夠到星星嗎》里有關(guān)乎自我與世界的九十個終極追問，帶孩子仰望星空，探索內(nèi)心的世界；對孩子來說，思想本身就充滿樂趣，發(fā)現(xiàn)問題、追求答案的過程或許比答案更加重要。
懷疑是思考的開端，追問并不會停止在書本里。回到現(xiàn)實，小朋友也會開始思考：
我為什么一想到開學(xué)就頭疼？學(xué)校里是有我討厭的東西嗎？有什么方法可以改變嗎？
發(fā)現(xiàn)問題是自我教育的起點(diǎn)，只有不住追問，才能看見內(nèi)心深處的自己和更廣闊的的世界。
