現(xiàn)在生活條件好了，一旦懷孕就成了大家保護(hù)的重心，父母的呵護(hù)，丈夫的溺愛(ài)，社會(huì)上的照顧，使得懷孕就如同生病，不能亂動(dòng)，不能勞動(dòng)，不能……，不能……。

女人懷孕是正常的生理現(xiàn)象，孕婦如果在孕期完全不運(yùn)動(dòng)，不僅抵抗力會(huì)變差，也不利于生產(chǎn)。適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)，適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)可以增強(qiáng)孕婦的肌肉力量，也有助于鞏固夫妻感情，有助于維系家庭的和諧。

首先說(shuō)一下，勞動(dòng)分輕重，呼吁孕婦參與勞動(dòng)，但不是說(shuō)任何勞動(dòng)都可以。因?yàn)閼言须A段和個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，勞動(dòng)也要量力而行。

1、哪些勞動(dòng)適合孕婦以及勞動(dòng)的好處

1、孕婦可以做飯、買(mǎi)菜、收拾房間、拖地。

2、只要不是重體力勞動(dòng)都可以參加。

3、對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)的孕婦要注意休息，避免參加體力勞動(dòng)。

4、孕婦經(jīng)常勞動(dòng)，有助于促進(jìn)消化，消耗多余的熱量和能量，減少妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的發(fā)生。

5、孕婦勞動(dòng)時(shí)各種姿勢(shì)有利于胎兒在子宮內(nèi)被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，使胎兒形成正常胎位，利于自然分娩。同時(shí)這種被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)有助于胎兒聽(tīng)平衡的發(fā)育，以免生后發(fā)生恐高和暈車(chē)等現(xiàn)象。

6、孕婦參加勞動(dòng)有助于培養(yǎng)勤勞、節(jié)儉、刻苦、寬容的性格。勞動(dòng)創(chuàng)造一切，母親通過(guò)勞動(dòng)享受自己的勞動(dòng)成果，這種喜悅可以傳給胎兒，并與胎兒共同分享。有助于培養(yǎng)胎兒刻苦耐勞的潛質(zhì)。母親勤勞成為習(xí)慣，日后這種勤勞的習(xí)慣會(huì)潛移默化的影響孩子，使孩子具有愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)別人、珍惜勞動(dòng)成果的好作風(fēng)。

2、不適合勞動(dòng)的孕期以及人群

懷孕前三個(gè)月，由于現(xiàn)在多數(shù)人長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，很多孕婦前三個(gè)月會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，此時(shí)不要逞強(qiáng)，一定要注意休息。同樣，在懷孕后期，隨著肚子逐漸變大，身體變得笨重，孕婦不可長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)，避免早產(chǎn)。如果孕婦本身習(xí)慣性流產(chǎn)，或者有前置胎盤(pán)，亦或是患有妊娠高血壓，都要根據(jù)自身情況適當(dāng)勞動(dòng)。