1、及時養(yǎng)成良好的生活作息，同時保持心情愉快，在懷孕前三個月避免同房，以免發(fā)生先兆流產(chǎn)等。

2、飲食需注意營養(yǎng)、均衡，適當多吃些果蔬，補充葉酸及維生素。

3、如果出現(xiàn)早孕反應(yīng)比如惡心、嘔吐等癥狀時，注意飲食清淡，少量多餐。若癥狀加重時應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

4、遠離煙酒及有害的環(huán)境，避免接觸放射性物質(zhì)。

5、孕期謹慎用藥，如需用藥謹遵醫(yī)囑，防止胎兒畸形。

6、避免提重物及劇烈運動。

7、孕期注意休息，注意保證充足的睡眠。