對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來講，下次月經(jīng)來潮倒數(shù)14天就是排卵日，排卵日之前的5天，和排卵日之后的4天，算上排卵日當(dāng)天，共10天，為排卵期。如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，可以通過測量基礎(chǔ)體溫、排卵試紙監(jiān)測的方式來找出自己的排卵期。女性在排卵期往往會出現(xiàn)分泌物明顯增多、能拉長絲、呈蛋清狀的特點，同時體溫也會比平時要高一些，在排卵前的2-3小時會出現(xiàn)一側(cè)下腹部疼痛，少數(shù)女性會有排卵期出血現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象，女性不用過于緊張，備孕夫妻可以在女性的排卵期適當(dāng)增加同房次數(shù)，來提高懷孕的幾率。
1、來月經(jīng)后需要間隔一段時間才到排卵期的，在下一次月經(jīng)來臨之前，這段時間內(nèi)會有一個排卵期的。對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，排卵期一般是在下一次來月經(jīng)之前的14天左右。排卵期有十天左右，這個期間都是有可能排卵的。
2、具體來說，來月經(jīng)后間隔八九天的時間就會迎來排卵期的，而且會持續(xù)一段時間一直到來月經(jīng)后的第十八天左右，這樣才是一個完整的排卵期。當(dāng)然這個只能適合那些月經(jīng)周期很規(guī)律的女性。如果月經(jīng)周期不是很有規(guī)律，就不可以這樣計算排卵期的。
3、對于想要懷孕的女性，在排卵期同房，這樣受孕的幾率還是比較大的。如果沒有受孕打算的話，排卵期一定要做好避孕，這也是很有必要的。另外排卵期不少女性的分泌物可能會增多，這里就要多多關(guān)注個人的衛(wèi)生情況。
