排卵期怎么算？排卵期有什么癥狀？備孕期間，為了能夠增加懷孕幾率，無論是同房時間，就連姿勢一些夫妻都會注意。我們都知道，在排卵期同房會大大增加懷孕幾率。那么你知道排卵期要怎么算嗎？下面就一起來看看吧。
備孕時查排卵期很有必要，在排卵期同房才能提高受孕率
女性一個月基本上排出一個卵子。如果在排卵的時候和男性同房，精子和卵子相遇并結(jié)合的概率就大，就容易受孕。如果只是順其自然，既沒有測排卵期也沒有排卵期同房的概念，那很有可能每回都“錯過”排卵期，讓精子和卵子一直無法謀面。
女性的排卵日一般是在下次月經(jīng)來之前的第14-16天左右，因為卵子從卵巢排出后能在輸卵管里生存1-2天，而精子在輸卵管里也能待上2-3天，所以可以把排卵的前五天和后四天，包含排卵日在內(nèi)都稱為排卵期，因為在這個期間容易受孕。
1.通過月經(jīng)周期測出排卵期
如果月經(jīng)很規(guī)律，每個月都是固定日子來例假，就可以用上面的方法來測排卵日，即下個月來例假的日子減去14天，如果是每月20號來例假，則20-14=6，則下個月6號就是排卵日，排卵日前5天后4天，就是排卵期，即1號到10號這十天。
2.通過測排卵試紙
如果月經(jīng)周期不規(guī)律，也可以用排卵試紙來測排卵。女性排卵前一天或兩天內(nèi)，尿液里的黃體激素會升高，這時用排卵試紙測會出現(xiàn)強陽性，就說明要排卵了。
可按照排卵試紙上的說明來做，如果測試結(jié)果為陰性可隔一天測一次，如果為弱陽性則需要每天測一次，如果出現(xiàn)強陽就說明要在一兩天之內(nèi)排卵了。
3.通過B超監(jiān)測卵泡發(fā)育情況
醫(yī)生通過B超可以監(jiān)測到卵巢中卵泡的發(fā)育情況，進而推算出排卵日。一般從月經(jīng)的第十二天開始測，隔天一次，直至測出排卵，便可安排同房。用B超監(jiān)測排卵比較安全、方便，也準確。
4.基礎體溫測量推算
一般要排卵時體內(nèi)會有黃體激素，可使體溫上升0.5度。平時的基礎體溫為36.5度，黃體期（也就是排卵期）會升到37度以上，如果在24小時內(nèi)體溫升高了0.3-0.6度，甚至更高，那么就表示體內(nèi)正在排卵。備孕時你用了什么方法測排卵期？
排卵期有什么癥狀,很多女性朋友在打算要孩子的時候就會開始關注排卵期。那么,除了我們已知的排卵期計算方法之外,還有什么辦法能夠知道自己是不是處在排卵呢?
1、食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。
總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。
2、精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。
3、抵抗力下降
在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。
4、少量子宮出血
由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。這是排卵的另一種征象，有的婦女會誤認為是月經(jīng)不調(diào)。
5、一側(cè)下腹輕疼
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時，濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性排卵期癥狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此，女性排卵期癥狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時也可感覺一側(cè)下腹輕痛。如果仔細留心，下個月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部，這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過幾個小時就會消失。
6、體溫變化
排卵后由于黃體素的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。
有的人雖然沒有測試基礎體溫，但在排卵后的半個月，尤其是每天下午，會感到自己有些微熱，等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。
7、乳房脹或疼
另有不少婦女在排卵期會出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。
8、陰道分泌物變化
婦女排卵時自身感覺最明顯的表現(xiàn)，就是陰道分泌物的變化了。女性排卵期癥狀月經(jīng)周期前半期陰道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期癥狀隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期癥狀至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，婦女會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。女性排卵期癥狀這種陰道分泌物排出來時2~3天，此時期是婦女最易受孕的時間。
