大部分女性會(huì)在產(chǎn)后第12周恢復(fù)月經(jīng)。這與媽媽是否哺乳、哺乳頻次、媽媽的年齡及生殖功能的恢復(fù)能力等有關(guān)，不必糾結(jié)是早來還是晚來。如果沒有哺乳，少數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后2個(gè)月就可能來月經(jīng)，純母乳的媽媽最長可能持續(xù)1年的時(shí)間免于痛經(jīng)的困擾。如果寶寶胃口小，母乳需求小，媽媽母乳喂養(yǎng)次數(shù)少，持續(xù)時(shí)間短，或者寶寶是母乳+嬰兒配方奶混合喂養(yǎng)，那媽媽月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)稍稍提前至2-4個(gè)月。
懷胎十月，避開了生理期的月月到訪，孕媽們升級(jí)打怪的孕路上少了一重考驗(yàn)，但產(chǎn)后大姨媽不按套路出現(xiàn)，還是讓新手媽媽們一頭霧水：
分不清是惡露還是月經(jīng)？
產(chǎn)后月經(jīng)何時(shí)恢復(fù)？
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)會(huì)影響母乳嗎？
產(chǎn)后月經(jīng)是早來好？還是晚來好？
今天我就給新手媽媽們解答一下關(guān)于產(chǎn)后月經(jīng)的問題。
產(chǎn)后惡露會(huì)經(jīng)歷一個(gè)鮮紅色→淡粉色→白色的過程。
鮮紅的血性惡露產(chǎn)后就會(huì)出現(xiàn)，與平時(shí)月經(jīng)相似，但排出量不會(huì)超過月經(jīng)量，還偶有小血塊，持續(xù)1周左右；
之后顏色會(huì)逐漸變淡呈粉紅或棕紅色，持續(xù)2-3周，之后進(jìn)一步變淡，稱為漿液性惡露。
剖腹產(chǎn)后惡露一般在產(chǎn)后3周排干凈，順產(chǎn)后的惡露會(huì)在產(chǎn)后4~6周完全排盡。
不到15%的產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天仍會(huì)有少量惡露，而月經(jīng)一般要等惡露結(jié)束一段時(shí)間才會(huì)恢復(fù)。
產(chǎn)后1~2個(gè)月如果出現(xiàn)了類似月經(jīng)的出血，首先觀察一下是否和自己平時(shí)的月經(jīng)相似，周期是否相同，相同可以判斷為月經(jīng)。
如果出血血塊較多、伴隨腹痛、持續(xù)數(shù)天都沒有結(jié)束，則需要警惕是否子宮恢復(fù)出現(xiàn)異常。
70%的女性會(huì)在產(chǎn)后第12周恢復(fù)月經(jīng)。
這與媽媽是否哺乳、哺乳頻次、媽媽的年齡及生殖功能的恢復(fù)能力等有關(guān)，不必糾結(jié)是早來還是晚來。
如果沒有哺乳，少數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后2個(gè)月就可能來月經(jīng)，純母乳的媽媽最長可能持續(xù)1年的時(shí)間免于痛經(jīng)的困擾。
如果寶寶胃口小，母乳需求小，媽媽母乳喂養(yǎng)次數(shù)少，持續(xù)時(shí)間短，或者寶寶是母乳+嬰兒配方奶混合喂養(yǎng)，那媽媽月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)稍稍提前至2-4個(gè)月。
超過1年未恢復(fù)月經(jīng)可能：
1、泌乳激素維持高數(shù)值
2、子宮恢復(fù)不良
3、甲狀腺功能異常
4、產(chǎn)后未做好避孕措施，再次懷孕
老話說：母乳是血變的，認(rèn)為月經(jīng)復(fù)潮以后，乳汁也會(huì)失去營養(yǎng)，這完全是沒有科學(xué)依據(jù)的。
月經(jīng)來潮是產(chǎn)婦生殖系統(tǒng)恢復(fù)正常的表現(xiàn)，并不影響乳房的正常生理功能。
月經(jīng)期間，母乳媽媽可能會(huì)出現(xiàn)乳汁分泌量減少的情況，這與體內(nèi)水分平衡有所變化、乳汁濃縮有關(guān)，不會(huì)影響母乳的價(jià)值。
此時(shí)的母乳依然是寶寶營養(yǎng)的主要來源，媽媽們大可放心哺乳。
產(chǎn)后不恢復(fù)月經(jīng)并不意味著不排卵。據(jù)統(tǒng)計(jì)，20%-71%的產(chǎn)婦在產(chǎn)后首次月經(jīng)之前有排卵。
對(duì)于未進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)后媽媽，平均在產(chǎn)后39日就開始恢復(fù)排卵，有報(bào)道產(chǎn)后25天是排卵恢復(fù)的最早時(shí)間。
因此，千萬不要抱有“月經(jīng)不來，就不會(huì)懷孕”的僥幸心理。避孕，從產(chǎn)后第一次性生活就要開始！
產(chǎn)后6周，子宮大小恢復(fù)到正常水平，宮頸口基本恢復(fù)閉合狀態(tài)，因?yàn)?a href='/huaiyun/fenmian/' target='_blank'>分娩而產(chǎn)生的會(huì)陰傷口基本愈合，此時(shí)可以恢復(fù)性生活。
產(chǎn)后媽媽身體的恢復(fù)，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，有好心情才會(huì)有好狀態(tài)，月經(jīng)復(fù)潮這件小事，媽媽們不必自擾。
