避孕方式多種多樣，最靠譜的是這幾種：

1、皮埋避孕法

「皮埋避孕」也叫皮下埋植避孕法或皮下埋植避孕針，屬于一種效果好且失敗率低的可逆避孕法。

皮下埋植避孕法在上世紀(jì)80年代就獲得了世界衛(wèi)生組織的認(rèn)可，國(guó)內(nèi)也有推廣，但還是很少見(jiàn)。

這種避孕方法是將一定劑量的孕激素放在小軟管中，然后將其埋藏于上臂內(nèi)側(cè)皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。

一般避孕有效期可持續(xù)3~5年，避孕率高達(dá)99%。在有效期內(nèi)，無(wú)需再采取其他避孕措施。

不過(guò)，需要注意的是，隨著時(shí)間的推移，藥物逐漸減少，避孕效果也會(huì)逐步降低。

2、結(jié)扎

男性結(jié)扎也可以叫輸精管結(jié)扎術(shù)，這是避孕率高且永久性的避孕措施。

其中的原理就是將男性的輸精管截?cái)啵缓蟀驯磺袛嗟膬蓚€(gè)開(kāi)口分別縫合，使精子無(wú)法與精液“結(jié)合”，以達(dá)到避孕的目的。

男性結(jié)扎具有：幾乎100%的避孕成功率、副作用小、操作簡(jiǎn)單（10~30分鐘的門(mén)診手術(shù)）、術(shù)后感染和并發(fā)癥的幾率低等優(yōu)點(diǎn)。

當(dāng)然，畢竟結(jié)扎屬于有創(chuàng)手術(shù)，所以也會(huì)一些弊端。像創(chuàng)口感染、痛性結(jié)節(jié)、附睪淤積、患處脹痛均屬于結(jié)扎的風(fēng)險(xiǎn)。

3、安全套

安全套又稱避孕套，避孕率高達(dá)97%，它是以非藥物形式去阻止受孕的簡(jiǎn)單方式之一，更是唯一可防止淋病、艾滋病等性病傳播的避孕方式。