從懷孕的第4個(gè)月起，孕媽媽就可以逐漸的進(jìn)行胎教了，不同時(shí)期的胎兒要采用不同的胎教內(nèi)容，這樣才能達(dá)到最好的效果。胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能操之過急，應(yīng)該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行。胎兒在發(fā)育成長(zhǎng)的不同時(shí)間需要不同的胎教內(nèi)容和方法，如4個(gè)月時(shí)胎兒對(duì)光線很敏感，5~6個(gè)月時(shí)胎兒開始有觸覺，7~8月時(shí)胎兒開始有聽覺。

懷孕頭4個(gè)月應(yīng)做好安胎的準(zhǔn)備工作，從第4個(gè)月起，按孕婦生活作息時(shí)間安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上臨睡前進(jìn)行。懷孕第4至5個(gè)月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次3-5分鐘。懷孕第5至7個(gè)月時(shí)，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說話或唱歌，每日2次，每次5分鐘。懷孕7個(gè)月后可以正規(guī)上課，每日3次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌，下班后聽音樂或文字訓(xùn)練，晚上臨睡前進(jìn)行音樂和文字訓(xùn)練。

胎教并非隨時(shí)隨地可以進(jìn)行的。胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。其中有幾點(diǎn)父母要注意的。

1、胎教要適時(shí)適量。要觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律，一定要選擇胎兒覺醒時(shí)進(jìn)行胎教，且每次不超過20分鐘。其次，胎教要有規(guī)律性。每天要定時(shí)進(jìn)行胎教，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，同時(shí)也利于出生后再認(rèn)，為其它認(rèn)知能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。第三，胎教要有情感交融。在施教過程中，母親應(yīng)注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗(yàn)，建立起最初的親子關(guān)系。

2、良好的環(huán)境對(duì)寶寶的生長(zhǎng)比外界的刺激更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而對(duì)于胎兒而言，良好的環(huán)境就是媽媽心情愉快，營(yíng)養(yǎng)充足，那對(duì)寶寶而言就是最原生態(tài)，最有力的胎教。

3、胎教應(yīng)定時(shí)做，挑選寶寶抬動(dòng)頻繁的時(shí)間(這說明寶寶醒著)，每天不要超過10分鐘，如果寶寶胎動(dòng)突然頻繁，說明他不喜歡，可以暫停。

接受胎教的寶寶一般有如下反應(yīng)：到聽音樂的時(shí)間會(huì)胎動(dòng)頻繁，表現(xiàn)想聽。一聽到音樂就不太動(dòng)了，表示正在聽，音樂曲子之間暫停的時(shí)候，胎動(dòng)又開始，說明寶寶聽得很認(rèn)真呢，音樂結(jié)束后，又會(huì)開始動(dòng)。