皮膚奇癢無比、起疙瘩、紅痛……孕期遭遇到皮膚過敏，想用要控制癥狀，又怕影響寶寶，到底該怎么辦呢？

一、為什么會過敏呢？

其實懷孕并不是皮膚過敏的誘因，很多孕婦在孕前就已經(jīng)有類似的疾病了，一旦有了皮膚搔癢的問題，還是要先考慮環(huán)境因素。

1、外界因素：日照、化妝品、蚊蟲叮咬、季節(jié)變化、花粉、動物皮毛等都會引起皮膚過敏。夏天天氣炎熱、身體大量流汗之后，冬天皮膚比較容易干燥，如果穿著毛料衣服，也容易與皮膚產(chǎn)生磨擦都會有過敏的情況出現(xiàn)。

2、飲食因素：有些孕婦本身就對一些食物過敏，可懷孕后又特別想吃。比如熱帶水果、海鮮、雞蛋、奶制品、干果類。

二、出現(xiàn)皮膚過敏怎么辦？

1、去除致敏因素

孕婦從懷孕4個月開始就注意，減少肚皮上清潔用品的用量，時避免穿著悶熱不透氣的衣物、最好能把家里寵物送走。如果有塵螨過敏需要勤更換家里的被褥，夏季盡量不要在陽光下暴曬。

2、局部用止癢藥物

如果有蕁麻疹、濕疹引起了癢癢可以用爐甘石涂抹，減輕癥狀。

3、避免口服藥物

孕期抗過敏藥物分為：抗組胺藥、白三烯受體拮抗劑、肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑、糖皮質(zhì)激素類。美國FDA 根據(jù)藥物對胚胎、胎兒的致畸情況表查詢，這些藥物用了之后可能會對寶寶有影響。抗組胺藥主要有苯海拉明（B類）、西替利嗪（B類），氯雷他定（B類）、氯苯那敏（C類），都要在醫(yī)生指導(dǎo)下來使用。

三、如何預(yù)防孕期皮膚過敏？

1、遠(yuǎn)離和避免過敏原，預(yù)防或治療過敏疾病，最主根本的方法，就是減少與過敏原接觸。減少外界對皮膚的刺激，不要被太陽暴曬，同時化妝品、潤膚乳等減少使用。

2、飲食要注意。有過敏體質(zhì)的孕婦，盡量避免之前就確定過敏的食物，多吃新鮮、含蛋白質(zhì)多的食物。另外很多時候引起過敏的食物也在不斷變化，所以需要孕婦自己做好觀察和記錄，如海產(chǎn)品、熱帶水果要盡量避免。

3、良好的生活方式。孕婦媽媽盡量不要熬夜加班過度疲勞保持充足的睡眠。因為過度疲憊會導(dǎo)致身體不適，

4、不接觸寵物。建議在備孕期間就要遠(yuǎn)離寵物，與貓、狗、鳥、兔、鼠等保持一定距離，動物的皮毛造成的過敏比比皆是，另外還要防范弓形蟲。

5、遠(yuǎn)離煙草。避免吸煙及解除二手煙。因為煙草中的有毒物質(zhì)會影響和干擾人體的免疫力。　　

一般來說，普通的孕婦皮膚過敏或者其他的過敏不會對胎兒造成影響。但是如果過敏癥狀過于明顯，造成孕婦寢食難安，這樣可能會間接影響到胎兒，建議及時到皮膚科就醫(yī)緩解癥狀。