現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性朋友在自己懷孕之后，都不知道自己懷孕了，按照以往的生活習(xí)慣，沒有加以重視，有時(shí)候就有一些女性朋友出現(xiàn)了流產(chǎn)的情況。流產(chǎn)對(duì)身體的傷害是很大的，你知道懷孕流產(chǎn)一般休息多久嗎？
人工流產(chǎn)后一般來說，需要休息半個(gè)月或一個(gè)月，這段時(shí)間在民間也被為"小月子"。但由于現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多女性朋友都有自己的工作，流產(chǎn)了還要工作，不可能休息那么長(zhǎng)的時(shí)間，如果不能休息那么長(zhǎng)的時(shí)間，最少也要休息三天，同時(shí)在人工流產(chǎn)半月內(nèi)，不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。流產(chǎn)后子宮需要一個(gè)月左右才能復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人工流產(chǎn)后，一定要多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，加快身體的康復(fù)。同時(shí)也要注意觀察出血情況，人工流產(chǎn)后如果出現(xiàn)陰道流血，時(shí)間超過一周以上，同時(shí)伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，一定要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治，避免病情加重，對(duì)身體造成更嚴(yán)重的傷害。同時(shí)在這段時(shí)間內(nèi)，一定不能同房。子宮內(nèi)膜有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生。
流產(chǎn)后的休息很重要，人流后需要坐“小月子。”人流后的女性需要休至少14天的假期。臨床醫(yī)生建議流產(chǎn)者休息2個(gè)月經(jīng)周期或者3個(gè)月以上，是為了讓子宮有較長(zhǎng)的時(shí)間修復(fù)，避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低新生兒發(fā)病率。休息好，至少休息一周，最好能休息兩周，要注意不能過早參加體力勞動(dòng)，嚴(yán)防過度疲勞和受冷受潮，一周內(nèi)不要吹冷風(fēng)，空調(diào)不要對(duì)著自己吹，不要沾涼水。如果自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會(huì)造成子宮損傷，子宮會(huì)很快復(fù)原，不需要等待數(shù)月再懷孕。自然流產(chǎn)后的婦女如果很希望有個(gè)孩子的話，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)她們盡早懷孕，不需要等待。但是，如果在自然流產(chǎn)后又進(jìn)行了損傷性的清宮手術(shù)，就需要休養(yǎng)一段時(shí)間再懷孕。
