自慰對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是很普通的事，因?yàn)樽晕渴且环N很健康的宣泄方式，但是對(duì)女人來(lái)說(shuō)也一樣有性的欲望，所以女人適當(dāng)?shù)淖晕恳彩菍?duì)身體有益無(wú)害的，那么女生怎么自慰？今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編給女生介紹八種女生自慰的方法，這是屬于你的秘密哦！

女生怎么自慰方法一：平躺在床上，用一只手的手掌按撫陰蒂，雙腿盡可能并攏，另一只手的手指撫摩陰道內(nèi)壁。。

女生怎么自慰方法二：叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自慰的氛圍更有感覺(jué)喔。

女生怎么自慰方法三：現(xiàn)在卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上，擠捏水管，改變水流強(qiáng)度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

女生怎么自慰方法四：用食指和拇指旋轉(zhuǎn)揉捏陰蒂。用潤(rùn)滑油潤(rùn)滑你的外陰，然后用兩根手指摩擦你的陰蒂直到它變硬，陰道內(nèi)再放上一個(gè)健慰器。但是要注意長(zhǎng)期采用自慰有危害，因此女人自慰時(shí)注意把握次數(shù)。

女生怎么自慰方法五：腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動(dòng)腰部及臀部的動(dòng)作，可增強(qiáng)刺激，但最好穿著內(nèi)褲，不然這種機(jī)械的摩擦可會(huì)摩傷嬌嫩的小蜜桃哦。

女生怎么自慰方法六：用你的手指或手掌來(lái)摩擦、按撫和揉捏陰蒂，有時(shí)直接的刺激會(huì)比較強(qiáng)烈，這時(shí)不妨在陰蒂周圍進(jìn)行按摩，感覺(jué)會(huì)更加舒服，當(dāng)然也可在手和陰蒂之間墊一層柔軟的纖維布。

女生怎么自慰方法七：對(duì)于生性保守，深受禮教束縛的人來(lái)說(shuō)，雙腿夾個(gè)枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽(yáng)具時(shí)，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

女生怎么自慰方法八：用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉(zhuǎn)向陰蒂右側(cè)，然后迅速移向左側(cè)。這樣就在相對(duì)敏感的一側(cè)多做摩擦，你的左手應(yīng)該握住右手手腕，你的身體應(yīng)該平躺在床上，雙腿盡量分開(kāi)，或者高舉至頭。

手把手教你女人自慰的方法

1、動(dòng)感單車搖晃的座椅

那天我在上動(dòng)感單車課，我的座椅有些搖晃，不知道怎么搞的這種重復(fù)的動(dòng)作讓我的陰蒂與座椅摩擦了起來(lái)，我就這樣達(dá)到了高潮。幸運(yùn)的是，單車課教室非常黑，我坐在后排沒(méi)人看得見(jiàn)。

2、床桿上的球

我曾用過(guò)床桿上的球，那根桿約有六十厘米高，上面的球非常小。

3、充當(dāng)振動(dòng)棒的公仔

我還小的時(shí)候(大約是初中快上高中的時(shí)候)，發(fā)現(xiàn)陪伴我很久的那個(gè)埃爾莫娃娃“笑起來(lái)”的時(shí)候那種震動(dòng)很棒。于是我將里面震動(dòng)的部位與揚(yáng)聲器分開(kāi)，它是我的第一個(gè)振動(dòng)棒。

4、卷發(fā)棒

當(dāng)然我沒(méi)有把它插進(jìn)去，不過(guò)那上面的溫暖讓這種感覺(jué)變得更加真實(shí)。

5、M&M的糖果筒

在我長(zhǎng)到能夠買性玩具年紀(jì)之前，它一直充當(dāng)著性玩具的角色。