懷孕期間許多孕媽胸部會開始增大，有時還會伴有疼痛感。這是由于孕期雌激素、孕激素等水平升高引起的，不必太過擔(dān)心。
準(zhǔn)媽媽的內(nèi)衣首先應(yīng)該易于清洗，方便穿、脫，尤其是孕晚期，最好選擇有搭扣在前面的。另外，建議準(zhǔn)媽媽每6-8周重新測量胸圍，適當(dāng)更換文胸。
由于孕期乳房重量增加，下圍加大，最好穿有軟鋼托的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內(nèi)的纖維組織被破壞后很難再恢復(fù)。
宜選用穿著舒適，膚觸柔軟的胸罩，以免壓迫乳腺、乳頭，或造成發(fā)炎現(xiàn)象。
過緊的胸罩還會因與乳頭磨擦而使纖維織物進入乳管，造成產(chǎn)后無奶或少奶。
胸罩肩帶應(yīng)盡量寬，以免勒入皮膚；扣帶應(yīng)該可調(diào)節(jié)；前扣型胸罩便于穿著及產(chǎn)后哺乳。
懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護。
在產(chǎn)褥期和哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。
孕期補充足夠的DHA，會使得孕婦的乳汁中DHA含量處于一個較高的水平，而孕婦吸收的DHA還會通過臍帶供胎兒吸收，令胎兒大腦和視力發(fā)育更完全，而且孕婦自身吸收DHA后，也能讓大腦更活躍一些。但是孕婦DHA多得令人眼花繚亂，應(yīng)
懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適并存的3個月。在這3個月里，我們的孕媽咪會有哪些變化？產(chǎn)生什么樣的癥狀？生活中需要注意哪些方面？如何讓小寶寶在肚子里安心住下去 確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次
懷孕了，建議不要亂用祛斑產(chǎn)品來祛斑。 可以使用自制面膜的方法改善長斑的狀況，方法如下： 1、香蕉+牛奶 將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部
臉上哪些部位容易長斑 1、長在額頭兩側(cè)及太陽穴。此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。 2、長在外眼角下。外眼角下對應(yīng)的是頸肩、上肢，此處出現(xiàn)
