最好不要。
很多準媽媽因為孕期體重增加、重心改變等原因，容易出現腰、背、小腿等部位肌肉酸痛的現象。蒸桑拿或泡溫泉可以緩解肌肉酸痛和疲勞，似乎是放松的好方法。
但事實上，蒸桑拿或泡溫泉會導致體溫升高。懷孕期間如果體溫高于 38.3℃，就會產生一些風險。有研究表明，孕早期的準媽媽如果體溫過高，胎兒發(fā)生畸形的風險會升高。
雖然有的桑拿或溫泉設定的溫度并不是特別高，但安全起見，最好還是不要去。大家可以采用其他一些方法來緩解疲勞和肌肉酸痛的問題，比如洗溫水澡、讓準爸爸幫忙按摩、適當運動等。
孕期補充足夠的DHA，會使得孕婦的乳汁中DHA含量處于一個較高的水平，而孕婦吸收的DHA還會通過臍帶供胎兒吸收，令胎兒大腦和視力發(fā)育更完全，而且孕婦自身吸收DHA后，也能讓大腦更活躍一些。但是孕婦DHA多得令人眼花繚亂，應
懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適并存的3個月。在這3個月里，我們的孕媽咪會有哪些變化？產生什么樣的癥狀？生活中需要注意哪些方面？如何讓小寶寶在肚子里安心住下去 確診懷孕后，準媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次
懷孕了，建議不要亂用祛斑產品來祛斑。 可以使用自制面膜的方法改善長斑的狀況，方法如下： 1、香蕉+牛奶 將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部
臉上哪些部位容易長斑 1、長在額頭兩側及太陽穴。此處是兩側膽經的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。 2、長在外眼角下。外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現
