春季呼吸道疾病高發(fā)，有的感冒還具有很強(qiáng)的傳染性，這時候大家要注意每天開窗通風(fēng)，那么開窗通風(fēng)注意事項有哪些呢？

1、開窗通風(fēng)注意事項

1、一天開窗3次

一天開窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。

2、注意開窗時間段

開窗時間以上午9:00～11:00或下午2:00～4:00為佳。因為這兩個時段內(nèi)，氣溫已經(jīng)升高，沉集在大氣底層的有害氣體已經(jīng)散去，開窗換氣效果較好。

3、雨天不開窗

如果是在下雨的時候，也不宜開窗通風(fēng)，這樣反而會污染室內(nèi)的空氣，建議在下雨前和下雨時關(guān)窗，等雨后再開窗。

4、避免著涼

老人和孩子在開窗前最好加點衣服，以免開窗后因室溫突降而患病。老人、小孩此時也應(yīng)盡量少在窗邊活動，如果窗戶正對著老人、小孩的床，可以只開一個小縫，產(chǎn)生空氣對流即可。

2、開窗通風(fēng)的重要性

1、氧氣更充足

經(jīng)常開窗通風(fēng)，能夠保持室內(nèi)空氣新鮮流通，新鮮空氣里有充足的氧氣，能促進(jìn)人體新陳代謝，對幼兒身體的生長發(fā)育都是有利的，而且能夠令人的頭腦更清醒，不會昏昏沉沉的。

2、減少室內(nèi)細(xì)菌、病毒

室內(nèi)空氣如果不流通，就會滋生大量的可能致病的細(xì)菌、病毒等微生物，他們平常會懸浮在空氣中，而經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，能夠減少室內(nèi)的細(xì)菌、病毒，降低患病幾率。

3、減少室內(nèi)有害氣體、灰塵

日常生活中，每天煙塵及家具、人工合成紙墻、油漆涂料等會揮發(fā)出來一些微小的有害物質(zhì)物質(zhì)；還有電冰箱、彩電開動后元件也會揮發(fā)的一些有害物質(zhì)；炒菜、做飯后也會在空氣中產(chǎn)生多種對人體有害的氣體。而人們每天至少有一半時間是在家中渡過的，只有經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，才能夠減少室內(nèi)有害氣體、灰塵，避免這些物質(zhì)影響到我們呼吸道以及肺部的健康。

3、陰天可以開窗通風(fēng)嗎

陰天不宜多開窗。

因為在氣壓很低的陰天里，由地面泛上來的逆溫長時間保持不消，污染物很難于消散，甚至還有可能發(fā)生光化學(xué)煙霧，所以最不適宜開窗透氣。

而雨后才真正最適宜讓房間透氣，此時一場大雨徹底清洗污染物，空氣質(zhì)量由此得到大幅提高。

4、早上開窗通風(fēng)要不要開紗窗

不需要。

開窗通風(fēng)主要是為了讓室內(nèi)外的空氣流通起來，增加室內(nèi)的氧氣濃度，減少室內(nèi)空氣中的二氧化碳、甲醛、灰塵、細(xì)菌、病毒等物質(zhì)，令室內(nèi)的空氣變得清新。

只要打開了玻璃窗，室內(nèi)外的空氣就會流動起來，進(jìn)行換氣。而紗窗是網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu)，主要作用是防蚊蟲，并不會影響空氣的流通，因此開窗通風(fēng)并不需要開紗窗。