1、先后有序

先加奶粉后加水，會(huì)使奶液過濃，影響寶寶胃腸道的消化和吸收，引發(fā)消化不良，大便干燥等問題，嚴(yán)重的可導(dǎo)致壞死性出血性小腸炎。

合適溫度的水：準(zhǔn)備好定量的35℃～45℃的溫開水倒入奶瓶?jī)?nèi)，這個(gè)溫度的水沖泡奶粉有利于促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

2、濃度控制

用奶粉罐內(nèi)特殊量勺取出所需的奶粉量，勺中奶粉不要堆高也不要壓實(shí)，過多地加入奶粉會(huì)使調(diào)配出的奶過稠，往往導(dǎo)致腹瀉、便秘或肥胖，重則損傷腎臟；而長(zhǎng)期把奶兌得太稀，會(huì)使孩子的體重增長(zhǎng)緩慢，同樣影響生長(zhǎng)發(fā)育。

3、溶解有方

把匙內(nèi)奶粉倒入準(zhǔn)備好的量杯中。注意是要左右搓奶瓶直至完全溶解，上下?lián)u晃奶瓶容易產(chǎn)生大量氣泡，寶寶喝了后很容易吐奶和腹脹。

正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉(zhuǎn)。速度不宜太快，以不產(chǎn)生氣泡為宜。若產(chǎn)生氣泡，應(yīng)靜置至氣泡消失才可給寶寶飲用。

4、溫奶需知

配方奶如需加熱時(shí)，可用熱水給調(diào)配好的奶加熱，推薦使用專用的溫奶器，沖調(diào)后1小時(shí)內(nèi)喝完。最好不要用微波爐加熱，因?yàn)橛梦⒉t加熱，雖然奶瓶外面摸起來(lái)不熱，但瓶?jī)?nèi)的牛奶已經(jīng)非常燙了，容易燙傷寶寶。另外，高溫會(huì)使奶粉中的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。試奶溫度可以滴幾滴在手背或者手腕上，這里的皮膚最接近寶寶的感知溫度。

5、沖奶用水

沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的飲用水，即我們平時(shí)常喝的白開水。