如何沖嬰兒奶粉？沖奶粉的水溫等4大禁忌要牢記！除了母乳喂養(yǎng)，不少的寶媽也會選擇給寶寶喝奶粉。而對于嬰兒奶粉，除了品牌的選擇以外，如何進行沖泡也是廣大寶媽應(yīng)該了解的。專家指出，嬰兒奶粉中含有多種有利于寶寶生長發(fā)育的物質(zhì)，只有使用正確的沖泡方式才能不破壞這些營養(yǎng)物質(zhì)。關(guān)于嬰兒奶粉的沖泡有4個禁忌，大家應(yīng)該了解：

如何沖嬰兒奶粉？

1、水溫太高或太低

沖調(diào)奶粉的水溫最好是40-60℃，不同的奶粉對水溫的要求不一樣，爸爸媽媽在沖調(diào)前應(yīng)該先看看說明書上是如何要求水溫的。水溫太低無法很好地溶解奶粉，使奶粉成團，即便是溶解了，也可能導(dǎo)致寶寶食用后腹痛腹瀉或感冒著涼；水溫太高則會影響奶粉內(nèi)的營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、維生素等的結(jié)構(gòu)會發(fā)生變化，失去營養(yǎng)價值，切忌用開水沖調(diào)奶粉。正確的做法是將水燒開，再等水冷卻到適宜溫度再沖調(diào)寶寶奶粉。

2、先加奶粉后加水

很多媽媽喜歡先將奶粉加入奶瓶中，然后再沖水，其實這樣的沖調(diào)方式是錯誤的，因為沖調(diào)奶粉的時候都要根據(jù)奶瓶上的刻度來判斷水量是否適宜，如果先加奶粉，再加水的話，達到刻度的時候，奶粉沖調(diào)得就比較濃，這樣會加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。正確的方法是根據(jù)寶寶的食量，將40-60℃適量的溫開水倒入奶瓶，然后再加入相應(yīng)量的奶粉，再調(diào)勻就可以了。

3、自行改變沖調(diào)比例

寶寶的月齡尚小，腸胃功能發(fā)育還有待完善，消化和吸收的能力也有待提高，所以在沖調(diào)奶粉的時候要注意嚴(yán)格按照奶粉說明書上介紹的比例來沖調(diào)，以免奶粉沖調(diào)得太濃引起寶寶便秘，太稀又導(dǎo)致寶寶吃不飽。

4、將已沖調(diào)好的奶粉再次加熱

奶粉最好是現(xiàn)沖調(diào)現(xiàn)食用，以免被污染，寶寶抵抗力差，很容易引起一些疾病，如果將喝剩下的奶粉再次加熱食用，也可能導(dǎo)致里面的營養(yǎng)元素失去原有價值，所以爸爸媽媽在沖調(diào)奶粉的時候要正確估量寶寶的食量，不讓寶寶喝剩下的奶粉。

沖泡嬰兒奶粉應(yīng)該注意什么？很多的寶其實并不是非常清楚應(yīng)該如何沖泡嬰兒奶粉不正確的方式很容易就會破壞掉奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)，這并不利于寶寶的生長與發(fā)育。上面向大家介紹了沖泡嬰兒奶粉時應(yīng)該注意的4個事情，希望大家能多多的關(guān)注。